Miten Release kynsistä sosiaalinen fobia
Sosiaalinen fobia on ahdistuneisuushäiriö, jossa henkilö on pelkäävät tietyissä sosiaalisissa ympäristöissä. Henkilö sosiaalinen fobia kokee työkyvyttömyyteen pelko, joka vaikuttaa tärkeitä näkökohtia heidän elämäänsä. Henkilöt, joilla on sosiaalinen fobia ovat erittäin itsetietoinen ja huolissaan siitä, mitä muut saattavat sanoa tai ajatella niitä. Ne ovat usein pelkäävät julki mielipiteensä, pelosta, että ne tuomittaisiin tai berated. Henkilöt, joilla on sosiaalisten tilanteiden pelko on tapana halveksua itseään tai kärsivät matala itsetunto. Ne ovat jatkuvasti huolissaan nähdään muiden ja löytää sosiaalisten tilanteiden erittäin pelottava. Henkilö sosiaalisten tilanteiden pelko voi tuntua ”ujo”, mutta jos kyseessä on fobia, tämä viedään irrationaalinen äärimmäisyyksiin. Esimerkiksi, jos kärsit sosiaalinen fobia, saatat olla haluttomia tekemään tärkeän puhelun, koska olet hermostunut puhuu puhelimessa. Voit soittaa numeroon, mutta olet niin ahdistunut, että te ”lukita” tai unohtaa mitä halusit sanoa. Vaikka se voi tapahtua kaikille silloin tällöin, kun joku on sosiaalinen fobia voi tapahtua aina, siihen pisteeseen, jossa he mahdotonta tehdä mitään calls.Imagine on illalla ennen suurta esityksen töissä ja huomaat pysty nukahtaa. Vihaat ajatus on edessä pomosi ja kaikki työtoverisi katselun keskustellessanne uusi idea tai hanke. Et voi olla tuntematta erittäin hämmentynyt ja itsetietoinen. Senkin jälkeen kokouksen loppuu, jatkat overanalyzing kaiken sanoi ja teki. Huoli, että olet hämmentynyt itse edessä työtoverisi by pätkivä tai sanomme väärin. Ehkä haluat mennä osapuolille ja saada ystäviä, mutta välttää illanviettoja, koska olet hermostunut käyttöön itse jollekin uudelle. Löydät väkijoukkoja uhkaava ja ajatus tavata uusia ihmisiä pelottaa sinua. Olet huolissasi mitä sanotte, tai että saat hylätään. Saatat päätyä pysyä kotona paljon, koska olet liian huolissaan menossa ulos. Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä siitä, miten sosiaalisen fobiat voivat vaikuttaa meihin. Sosiaalinen fobiat ovat irrationaalisia pelkoja, jotka voivat pitää sinua saavuttamaan uraan liittyviä tavoitteita tai nauttia elämästä. Mutta vaikka ihmiset tuntevat pelkoa ovat irrationaalisia ei ehkä pysty vapauttaa itsensä fobia. Henkilöt, joilla on sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö haluaisivat olla enemmän ulospäin ja tavata uusia ihmisiä, mutta eivät uskalla tehdä niin. Huolimatta niiden tajuissaan toiveet ja kovaa työtä, he eivät voi poistaa pelkoja, koska jokainen fobia perustuu tajuton tasolla mielen. Ericksonian hypnoosi hoito ja Neuro-kielellinen ohjelmointi (NLP) tekniikat ovat menestyksekkäin fobia hoitoja, koska he työskentelevät tällä tajuton tasolla. Se voi olla vaikea kärsiville sosiaalisten tilanteiden pelon saada apua, koska ne voivat olla uskalla käydä ohjaaja tai kertovat pelosta. Siksi hypnoterapian ohjelmat ovat oikeassa heille. Ohjelmat tarjoavat rauhallisen ja luottamusta lisääviä mieli runko Yksityisessä, olematta uhkaava tai ylivoimainen. Ensimmäinen osa fobia ohjelma on rentoutumisterapia. Hypnoterapia on tehokas työkalu poistaa stressiä ja jännitystä. Tällä hetkellä, kun rento, hypnoositekniikat auttaa muoto positiivisia ajatuksia tajuton mielessä ja poistaa fobia. NLP tekniikoita käytetään lievittää pelkosi kohdentamalla prosessin ajatuksen, joka aiheuttaa fobia. Perinteisissä hypnoosi, leimallisesti muotoiltu post-hypnoottinen ehdotuksia hoidetaan yhtä ainutlaatuinen fobia. Valitettavasti ihmisillä on taipumus jättää sitä vain kertoa, mitä tehdä tai ajatella, joten tavanomaiset hypnoosi ei aina toimi. Fobia edellyttää sekä Ericksonian Hypnoterapia ja NLP. Ericksonian hypnoosi tekniikat ovat tehokkaampia kuin perinteiset hypnoosi, koska ne käyttävät ehdotuksia, jotka eivät ole ilmeisiä tietoisen mielen sijasta suoraan ehdotuksia. Nämä ajatukset sijoitetaan keskustelua, eri tarinoita ja metaforia, vakuuttamaan tajuton hyväksymään uutta ajattelua. Siksi Ericksonian hypnoosi on paljon kehittyneempi kuin perinteiset hypnoottinen hoito ja paljon vaikeampaa, että tajuton mielessä resist.A ohjelma, joka käyttää Ericksonian hypnoosi hoito ja NLP tekniikoita voidaan hoitaa sosiaalisen fobian ja muita fobia, minkään yksittäisen. Tämä johtuu siitä, että erilaisia tekniikoita käytetään yhdessä maksimoida niiden tehokkuus. Ihmiset ovat usein kunnioitusta ilmeisesti ihmeellisen muutoksia he näkevät käyttävät hypnoosi. Ericksonian hypnoosi ja NLP ovat erinomaisia välineitä auttaa lisäämään luottamusta ja voittaa sosiaalinen fobia, joten voit täysin nauttia elämästäsi.