sacroilliitis
Kysymys
KYSYMYS: Hei Gary
olen Britanniasta ja on videoiden katselua viime pari päivää. Minulla on paljon tuskaa, joka alkoi sen jälkeen, urheilu hieronta. Hän teki paljon töitä minun alaselän ja siitä lähtien olen ollut kipua, joka viime vuonna on diagnosoitu sacroilliitis. Minulle on kerrottu minun täytyy elää sen kanssa ja on määrätty muurahainen inflammatorys jota dont ja kertonut heille tästä. He sanovat En voi tehdä mitään. Myös samalla kehitin jalkapohjien fasciitis ja myös emi tunneli oireyhtymä. Voisiko tämä kaikki lievittää oman menetelmän, ne tutkinut selkärankareuman ja sanoa se ei ole niin. Kaikki ajatukset olisivat arvokkainta erityisesti koskien sacroilliitis. Kiitokset Ali
VASTAUS: Hei Ali,
Kyllä, en usko minun videoita voisi auttaa valtavasti. Ja anna minun olla selvä, en usko ”se on vain jotain sinun täytyy elää.”
Jos mikään ei revitään tai repeytynyt, ja olet sulkea pois ongelmia teidän nikaman, niin että vain jättää lyhyen tiukka kudos yanking oman SI-nivelen. Ja jos se L5 vaikuttaa kielteisesti, se voisi olla merkittävä tekijä oman jalkapohjien fasciitis.
Joten suosittelen teille aloittaa minun tärkein sacroiliac yhteinen kivunlievityksen sivu
http: //www.do- it-yourself-joint-pain-relief.com/sacroiliac-joint-pain-relief.htm
(tämä on erilainen kuin SI ”harjoitukset” sivu) B Saatat myös haluta tarkistaa minun lantion Pain Relief sivu,
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/pelvic-girdle-pain-relief.html
se kattaa monia samoja tekniikoita, mutta teen asioita hieman toisin.
oman emi tunneli, minun ranne Pain Relief sivulle, tulee usein tikin.
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/wrist- kipua relief.html
Ota aikaa ja tehdä tekniikoita ja uskon, saat hyviä tuloksia.
Kaikkea hyvää,
Gary Crowley
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Kiitos Gary vastauksesta. Aion todellakin kokeilla harjoituksia kuten ovat ehdottaneet. Minulla on tarloff kysta alareunassa selkääni, mutta he sanovat olen ollut sitä syntymästä lähtien ja se on satunnaista. Voisiko urheiluhierontaan tuoda jotain tällaista tapahtuu? Myös annatte klinikan istuntoja, joissa voi katsoa magneettikuvia ja mitä mieltä olet? Olen yrittänyt muutaman harjoitukset mutta kai sen alkuaikoina? Kuinka kauan kestää käyttää viisasta, se täytyy olla kauan ennen mitään helpotusta, päiviä tai viikkoja? Se on hyvin encorouging nähdä sivuston ja aion pysy siinä.
Onnea
Ali
VASTAUS: Hei Ali,
sinun haluat jonkun joka katsoo paljon MRI skannaa katsomaan sinun ja se ei ole minua. Se on hieman taidetta kun se tulee tietää mistä on kyse, joten en olisi kaveri tarkastella skannattujen.
Tiedän, että tarloff kystat ovat usein oireettomia, mutta olen varma olen epäluuloinen omasi oireisiin kuvailisit. Ehkä urheiluhieronta pahentaa asioita tällä alueella ja nyt kystat aiheuttavat ongelmia, jos ne eivät yleensä.
Ihmiset yleensä kokevat positiivisia tuloksia melko nopeasti minun tekniikoita. Vaikka asiat eivät ole 100% parempi, ihmiset yleensä huomata joitakin parannuksia. Tämä saa minut ajattelemaan vieläkin että kystat ehkä vaikeuttaa asioita.
Rehellisesti, en yleensä suosittele tätä koskaan, mutta Ihmettelen jos sait tyyppinen steroidi injektio MD jos joka rauhoittaa asioita alas tarpeeksi ympärillä kystat jne ja joka antaisi asiat palata normaaliksi. Mielestäni se kannattaa ottaa, että keskustelun MD.
Toivottavasti tämä auttaa.
Best,
Gary Crowley
———- SEURANTASUOSITUS ———-
KYSYMYS: Hei Gary
näin on pettymys, olin toivonut voisin selvittää tämän viimein. Olen yrittänyt steroidi injektio, joka ei auttanut. Tariffi kysta on vain jatke minun selkäydinnesteen kanava ja uskon tulehdus noin minun si nivelet on aiheuttanut eroosiota minun si yhteisiä luita tällä alueella. Voiko tämä olla syynä kipua? Kuinka kauan minun pitää menossa harjoitukset ennen kuin tunnen ne eivät auta, jos ei muutu? Arvostan apua tässä ja kiitos vastaamisen niin nopeasti.
Onnea
Ali
Vastaus
Hei Ali,
Voisit tehdä niitä jokapäiväistä viikon varmista, että ne eivät toimi. Toivottavasti olen virheellinen ja alkaa huomata parannusta.
Ja jos olet jo steroidi-injektio sitten
Suosittelen menet nämä kolme websites,
https://www.rolf.org/find
and
https://www.rolfguild.org/practitioners/international
and
https://www.rolfing.org/index.php?id=117
Call harjoittajat omalla alueella ja mennä jonkun joka tunnet on parhaat mahdollisuudet auttaa teitä. He tehdä samanlaista työtä, mitä minulla on teet sivuilleni.
Olin yleensä suositella joku, joka on ollut käytännössä vähintään 5 vuotta, mieluiten 10 vuotta. Ja vapaasti kokeilla enemmän kuin yksi henkilö, jos et tuntuu et löytänyt hyvä. Olen varovaisen optimistinen, että tämä voisi olla hyötyä, joten ainakin ajatella sitä.
Joku työskentelevät voit ehkä saada enemmän aikaan kuin yksin.
Best,
Gary Crowley