Akne Hoito – Mitä sinun tulisi Know
You ehkä yrittänyt lähes kaikki akne tuotteiden markkinoilla, mutta silti suonessa. Sinun pitäisi tietää, että useimmat over the counter hoitoja akne eivät ole tehokkaita ja voi vain tehdä akne kunnossa huonompi ja vahingoittaa ihoa. Kaikki nämä akne parannuskeinoja väittävät, että he voivat antaa positiivisia tuloksia, mutta todellisuudessa vain harvat näistä tuotteista voidaan tehokkaasti auttaa ongelman. Tehokkaan akne hoito voi olla haastavaa, mutta vähän tutkimusta, voit löytää paras akne parannuskeinoja.
Ennen hoidon tuotteita akne, ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä on lisätä veden saanti jokapäiväistä. On suositeltavaa juoda kahdeksan lasillista vettä, jotta voidaan poistaa myrkkyjä kehosta, koska myrkkyjä ja vapaat radikaalit aiheuttavat Jere, näppylöitä ja kuoren. Vesi auttaa pitämään sammutettua iho koko päivän ja tämä voi tehokkaasti päästä eroon kuolleet ihosolut paremmin.
Jos on vaikeuksia kuluttavat enemmän vettä, voit myös kokeilla yhdistämällä kuumaa vettä ja vihreää teetä ja jotkut sitruunamehua. Suuri maku voi auttaa kuluttaa vettä helposti.
Toinen suosittu aknen hoitoon on teepuuöljy. Teepuuöljy on terpinen-4-oli, olennainen tekijä, joka auttaa taistelemaan akne aiheuttavia bakteereja. On parasta yhdistää 10% teepuuöljy 90% vettä ja soveltaa keitos teennäinen. Tämä kotitekoinen hoito akne pidetään tehokkaampaa verrattuna useimpiin tiskin lääkkeitä, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidi.
Kookosöljy voi myös auttaa akne ongelmia. Kookosöljy on luonnollinen tuote, jota käytetään hoidettaessa erilaisia terveysongelmia ja ihon huolenaiheista akne. Se sisältää lauriini- ja kapriinihappojen, jotka ovat suuria torjunnassa bakteerien ja infektioita. Lauriini- ja kapriinihappojen todella erittyy äidinmaitoon. Levitä kookosöljyn naamasi ja jätä se noin kymmenen minuuttia ennen huuhtelua vedellä. Kun kookosöljy suullisesti ei ainoastaan auttaa parantamaan ihon vaan myös yleistä terveydentilaa.
Muista, että on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka olisi vältettävä, jotta estetään akne kehitykseen. Esimerkiksi rasva- ja öljyinen elintarvikkeet on estettävä. Lisäksi on tärkeää vähentää kahvia saannin. Vaikka se ei vaikuta paljon, se on hyvä varotoimenpide.
Terveys ihoa riippuu siitä, mitä syöt. Iho vaatii välttämättömiä ravintoaineita ja vitamiineja säilyttämiseksi hyvää terveyttä. Varmista, että on oikea ruokavalio ja lisätä kulutuksen tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
Jotta hankkia puhtaalle iholle, on välttämätöntä käyttää antibakteerinen saippua tai miedolla kasvojen puhdistusaineet. Pese kasvot kaksi kertaa päivässä. Tämä voi auttaa estämään bakteerien kertyminen, tämä vältetään akne.
Ottaa terveiden elämäntapojen on todennäköisesti paras aknen hoitoon. Tupakointi ja liiallinen alkoholin käyttö pidetään suuria tekijöitä, jotka aiheuttavat akne ongelmia. Lisäksi on parasta olla hyvä akne kohtelu varsinkin jos kärsii lievästä vaikeaan tapauksia akne. Muista, että on tärkeää, ettei altistaa ihon erilaisia akne tuotteiden kaikki samaan aikaan.