Krooninen sairaus

Nyt tutkimus osoittaa, että on grouchy vanhetessa ei ole hyvä idea. Uusi raportti osoittaa, että aikuiset, jotka saavuttavat lähes 100-vuotias tai vanhempi todennäköisemmin niitä, jotka ovat tyytyväisiä ja on myönteinen asenne elämään.

Tutkijat teki tutkimuksen 243 ihmisiä, jotka onnistui elämään asti ikä 100, ja havaitsi, että useimmat vanhukset osallistujat katsoivat mielellään ja hyväluonteinen ihmisiä, puuttuu ahdistusta ja masennusta.

Yksi tiedemies tapauksesta, Nir Barzilai, sanoo odotetaan tulokset osoittavat paljon eri teoriaa. Hän sanoo tajunnut, että tulokset olisivat näyttää ihmisille, jotka elivät pidempään olivat nopeita karkaistu ja grouchy, mutta tulokset. ”Kun arvioimme persoonallisuuksia näiden 243 centenarians, huomasimme ominaisuuksia, jotka heijastavat selvästi positiivinen suhtautuminen elämään.”

Happiness kautta laskenut Ahdistus ja masennus

Barzilai n tutkimus osoitti, että suurin osallistujat tutkimus, iästään huolimatta olivat hyvin lähtevän, rento ja iloinen. Ne olivat myös todennäköisemmin on suuri tukijärjestelmä ja paljon ystäviä, jotka voisivat johtaa onneen takia vähemmän ahdistusta ja masennusta. Tulokset osoittivat myös, että yli 100 ikäryhmässä mieluummin olla ilmeikäs tunteitaan ja nautti nauraa.

Ja tämä ei ollut ensimmäinen tutkimus, joka osoitti onnellisia ihmiset elävät pidempään. Englanti Longitudinal Study of Aging halusi kaivaa ”onni kaikenikäisillä” teoria useita vuosia sitten. Tutkimuksessa seurattiin yli 11,000 ihmiset ikään 50 ja vanhemmat vuodesta 2002. Osallistujia testattiin neljä kertaa päivässä tietyn mielialan kriteerit. Heitä pyydettiin selvittää, kuinka innoissaan, onnellinen, sisältö, huolestunut, ahdistunut ja peloissaan he tunsivat. Ihmisiä, jotka ilmoittivat eniten negatiivisia tunteita (kuten stressin, viha, masennus ja ahdistuneisuus) 7,3 prosenttia kuoli 5 vuoden kuluessa tutkimuksen.

Vaikutusten positiivinen ajattelu on Kuolleisuus

On enemmän Myönteisenä jotka väitti paras tunnelma näkivät kuolleisuus saa puolittaa pelkkään 3,6 prosenttia. Tutkijat tutkimukseen säätää tuloksia tiettyjen tekijöiden, kuten onko osallistujat oli diagnosoitu mitään erityisiä tauteja, ja ilmeisistä tekijät, kuten tupakointi ja lihavuus. Vaikka otettaisiin nämä seikat huomioon, kuolleisuusriski oli vaikuttava 35 prosenttia pienempi onnellisin kansa.

Vaikka ei tarkoiteta ainoastaan ​​vanhukset, viimeisimmän tutkimuksen, joka kuoppia hyvällä tuulella hyväksi pitkän elämänsä oli totesi menettelyn helmikuu 2012 numerossa LIVEWELL tiedotteen ulos Mayo Clinic. He julkaisivat tutkimuksen (alunperin löytyy lehdessä Health Psychology), joka keräsi tietoja 820 toimistotyöntekijöitä yli 20 vuoden ajan. Vuosien 53 osallistujaa kuoli. Sen jälkeen analyysi kuolemista kyseessä havaittiin, että riski kuolla oli vähemmän testissä osallistujille, jotka sanoivat heillä oli enemmän ystävyyssuhteita töissä, ja pitivät itseään seurallinen. Myöhemmin se oli korkeampi niille, jotka raportoitu korkeampi ahdistusta, vihaa, stressiä ja masennusta.

luentapalvelujen: 10 Tips onneen