Kävely: Medicine eturauhassyövän Survivors
Elämänlaatu voi heikentyä miesten johtuvia eturauhassyövän ja sen hoidosta. Mutta uusi tutkimus osoittaa, että harjoittamalla säännöllisesti kävely hoito voi parantaa hyvinvointia.
Havainto ei tullut yllätyksenä yhtä asiantuntijaa.
Hanki uusimmat artikkelit Straight To Your Saapuneet! Online Sulje Kiitos tilaamalla! Muista avata ja valitse ensimmäinen uutiskirje, jotta voimme vahvistaa tilauksesi.
”Olen suuri uskovainen liikuntaa yleistä hyvinvointia, ja kuten tämä tutkimus on todennut, että eturauhassyövän hoito”, sanoo tohtori Ash Tewari, puheenjohtaja osaston urologian at Mount Sinai Health System New Yorkissa.
Tewari sanoi hänen uskontunnustus on ”” kolme mailia päivässä pitää lääkärin loitolla, ”ja siksi olen luonut” Eturauhasen Bootcamp ”minun käytännössä, mikä liittyy kävely kolme mailia päivässä. ”
uudessa tutkimuksessa, johtama Siobhan Phillips Northwestern University Chicagossa seurataan tuloksia yli 51,000 varhaisessa vaiheessa eturauhasen syövän sairastaneet Yhdysvalloissa, jotka suorittivat tutkimuksen heidän elämänlaatuaan.
Monet miehistä ilmoitti, jolla virtsateiden ja suoliston ongelmia, erektiohäiriöt ja muu seksuaalinen toiminta ongelmia, sekä painonnousua, väsymys ja masennus.
myös miehet edellyttäen tietoja keskimääräinen aika viikossa he viettivät kävely, hölkkä, juoksu, pyöräily, uinti ja urheilusta.
TÄYTYY
tutkimuksen mukaan kolme tuntia ”rento” kävely viikossa kasvatti miesten terveyteen liittyvä elämänlaatu vähentämällä väsymystä, masennusta ja paino kysymyksiä. Kävely nopeammin 90 minuuttia viikossa tarjotaan vastaavia etuja, löysi.
tulokset julkaistiin 16. huhtikuuta
Journal of Cancer selviytymisvinoumasta: Research and Practice
.
”Tämä tutkimus osoittaa, että sinun ei tarvitse käydä iskunkestävä, voimakasta toimintaa parantaa elämänlaatua jälkeen eturauhassyövän diagnoosia,” Phillips, joka on kinesiologist ja apulaisprofessori ennaltaehkäisevän lääketiede Northwestern, sanoi yliopiston lehdistötiedote.
”Koska monet eturauhasen syövän sairastaneet saattavat löytää voimakasta toimintaa vaikea pitää kiinni, hyvä uutinen on, että yksinkertaisesti keskittymällä kävelyä useampi voi olla tarpeeksi, jotta heidät tuntemaan paremmin ”, hän lisäsi.
Tewari sovittu. ”Liikunta, ennen ja jälkeen eturauhassyövän hoitoon on mahdollista nopeuttaa elpymistä, lieventää komplikaatioita, mahdollistavat optimaalisen käsittelyn lääkitystä, ja vaikuttaa pitkäaikainen säilyminen”, hän sanoi. ”Minun Käytännössä olemme myös nähneet helpottamista aikaisemman elpymisen seksuaalinen toiminta.”
Tri. Manish Vira ohjaa fellowship ohjelmaan urologic onkologian Arthur Smith Institute for Urology New Hyde Park, NY Hän sanoi uusi tutkimus ”korostetaan arvoa syövän edunjättäminen ohjelmia, jotka keskittyvät lisäämällä liikuntaa ja liikunta.”
LIKE BlackDoctor.org Facebookissa! Saada päivittäinen Medicine … LIFE!
Niin, hän lisäsi, ”se on tärkeää korostaa potilaille että jopa vaatimaton, vähävaikutteisten aktiivisuus voi olla hyvin myönteisiä vaikutuksia paitsi yleiseen terveyteen myös potilaiden käsitys elämänlaatua. ”
Exercise on monia muita myönteisiä vaikutuksia, Phillips totesi.
” Syöpä eloonjääneet on suurempi riski muita ehtoja, kuten sydän- ja verisuonitauteja, ”, hän sanoi. ”Kävely voi myös mahdollisesti lisätä selviytymisen ja vaikuttaa heidän elämänlaatuaan estämällä puhkeamista nämä muita ehtoja.”
lisää artikkeleita, klikkaa tästä!