Niskavammat
Kysymys
olen 23 vuotta vanha entinen voimistelija. Noin viisi viikkoa sitten tein pyllähdys pass että en ole koskaan yrittänyt ennen, edessä HANDSPRING roudi osaksi takaisin HANDSPRING. Menemättä takaisin HANDSPRING en voinut saada syliini ajassa taaksepäin, ja minä purettu aika paljon suoraan päähäni. Olen ollut kipeä niska koska tapaus.
Kun kallistaa kaulaani eteenpäin, tunnen kipua kummallakin puolella selkärangan takana kaulan. Kun minä kallistaa kaulaani puolelle, tunnen kipua puolella kaulaani. Näiden kolme asentoa, kipu tuntuu se on peräisin lihaksia. Kun minä kallistaa pääni taaksepäin, tunnen sen molemmin puolin kaulaani, mutta myös tuntea kipua keskellä, jossa selkäranka on. Tämä kipu ei tunnu se johtuu lihaksia.
Olen levossa sitä lähtien, ja se on paranemassa ajan myötä, mutta oletin olla täysin parantunut nyt. En ole hierovat tai kuumentamalla kaulaani, ja en ole ibuprofeenin ottamista.
Haluaisin tietää, jos teemme niitä asioita, jotka mainitsin auttaisi minua paranemaan nopeammin? Onko harjoituksia minun pitäisi tehdä vahvistaa kaulaani? Pitäisikö mennä lääkäriin?
Kiitos,
Darren
Vastaus
Hyvä Darren,
Ensimmäinen asia, että sinun pitäisi tehdä, on saada tutkimus, jossa kaulan röntgenkuvat. Tärkeintä Seuraavat kaulan trauma on sulkea pois mahdolliset murtuma. Joskus murtumat eivät ole välittömästi selvää, kun ne tapahtuvat, ja paras tapa sulkea ne pois on kanssa kuvantamisen.
Kun murtuma on suljettu pois ja te lääkärit määrittää, että kaula on vakaa, niin jotkut hoito saattaa olla jotta sinulle.
vammojen kaulan voi olla erittäin vakavia. Varmista, että kaikki on kunnossa ennen kuin yrität mitään korjaamiseksi tai hoitoon.
Toivon, että tämä antaa teille joitakin ajatuksia, ja että te parantua nopeasti.
Keith Biggs, DC
http : //www.eastmesachiropractor.com