alaselän kipu
Kysymys
Dr. McKay Olen 43 vuotta vanha mies, joka on osaksi voimaharjoittelun. Viime yönä olin siivoan ja Otin 15 käsipaino käyttäen golfarin hissi menetelmällä. Nostin sen seisoo minun vasen jalka ja päästä alas ja eteenpäin poimi sen vasemmalla kädellä. Jos minä taivuta koskettaa minun varpaat koen kipua oikeassa alaselän. En yleensä voi koskettaa niitä ilman kipua. Minulla ei ole kipua laajennus ja tuoda makaa lonkan koukistus aiheuttaa sekä takaisin ja tyrä kaltainen kipu alla mcburneyn piste. Onko venyttelyn joka auttaisi? Voisiko suuret psoa kireät mikä mahdollisesti aiheuttaa tiukempi takareisien?
Vastaus
Darien kiropraktikko Sinulla näyttää olevan vankka tietämys kehon. Joten jos olet varma, että se on Mc Burney näkökulmasta ja se on täysin liittyy piristymisen 15 lb paino. Tässä on linkki https://youtu.be/x0j9kHFUZyQ. Kokeile ja katso jos tunnet better.If se ei auta sitten lukea.
Nyt jos se on jotain muuta Neuvoisin näet chiropractor.Let ei unohda mekaanista teitä. Sinä nosti painon kun toinen jalka aiheuttaa epäsymmetrinen tuhoa elimistössä. Anna venyttää muutaman päivän ryhtyä, jos tämä ei auta. Kaikin keinoin nähdä kiropraktikko. Se, että olet hyvässä kunnossa tarkoittaa vähemmän alas aikaa ja vähemmän käyntien määrä korjata ongelman. Tee sitä ennemmin kuin myöhemmin myös supistetaan pituudesta hoidon.
a href = ”https://www.darienchiropractor.com”
Terveisin
Brian McKay DC