Soiton Korvat ja Verenpaine – Mikä Association?
Olet kävely kadulla, kun poliisiauto kulkee. Sireenit ovat äänekkäitä ja vilkkuvat. Peität korvia sulkea pois ääni, mutta ymmärtää, että korvat soivat vielä. Poliisiautoa kääntyy seuraavaan kulmaan, mutta alituinen soittoäänen ei pysähdy. Mikä tämä on? Soiton korvat ja verenpaine?
Tämä sairaus on yleisesti tunnettu tinnitus. Tämä on tyypillistä soi korvissa tai jatkuva kohina melua, joka vie aikaa, ennen kuin se menee pois. Korvien soiminen liittyy yleensä korkea verenpaine. Stressi aiheuttaa verenpaineen nousua, mikä puolestaan voi aiheuttaa vaurioita joissakin hermot kuulojärjestelmän. Koska vahinko, hermoja poimia tärinää ja edelleen lähettää ne aivojen jälkeenkin ulkopuolinen ääni on lakannut. Siksi on jatkuvasti soi, vaikka olet siirtynyt pois äänen lähteelle.
Miten teet tämän lopettaa? Siitä hetkestä, ei tunneta parannuskeinoa tinnitus. Mutta on olemassa keinoja minimoida ongelma.
1. Neuvottele lääkäri
Varmista saada lääkärintarkastuksessa sulkea pois muita tekijöitä. Tinnitus on se oma ei ole hengenvaarallinen, mutta on mahdollista, että tämä on vain oire vielä suurempi ongelma. Soiton korvat ja korkea verenpaine yhdistettynä slurring puhe voi osoittaa aivohalvauksen. Se on myös oire Menieren tauti, joka on häiriö, jolle on tasapainon menetys. Varmista, että sinulla ei ole mitään vakavia korvan ongelmia, jotka saattavat tarvita lääkitystä korjata. Älä itse diagnosoimaan.
2. Muuttaa elämäntapasi
Vältä stressaavia tilanteita, jotka voivat aiheuttaa korkeaa verenpainetta. Aloita helppo käyttää ohjelmaa, joka voi jatkuvasti seurata. Sen ei tarvitse olla regimented rutiinia. Kävely koiran, lenkkeily, tai jopa yksinkertaisesti pihatyöt auttaa pysymään kunnossa. Kytke sen niin et kyllästy harjoituksen. Vältä musiikin toisto täydellä teholla, koska tämä ei lievittää ongelmaa, vaan se aiheuttaa korvien soiminen vieläkin.
3. Ole varovainen ruokailutottumuksiaan
Mene vähäsuolaista, korkea hiilihydraatti ruokavalio auttaa alentamaan verenpainetta. Tankata pastaa ja riisiä. Vältä suolaisia kuten perunalastuja ja popcorn. Korvaava näihin suosikkeihin voivat olla pretzels ja kotitekoista perunoita.
Soittoäänen korvat ja korkea verenpaine voi lopettaa heti, mutta nämä vinkit, sinun on hyvin teidän tapa tulossa terveempiä sinulle.