Vaara käyttäessään Hard Ilman Consultation
Exercise on hyvä tapa, joka tuo meille monia terveyshyötyjä. Se on tärkeä rooli ehkäisyssä sydänsairaus, diabetes, korkea kolesteroli, liikalihavuus, ja monien muiden sairauksien. Se voi kuitenkin myös saada yhden vaikeuksiin erityisesti silloin, kun hän ei ole käyttänyt pitkään aikaan.
Paul, 69-vuotias mies, kertoi tarinan siitä, mitä hänelle tapahtui, kun lenkillä kyseisellä aamulla, kun hän palasi merentakaisten matka.
hän tunsi hengästynyt, sekavaksi ja huomasi hikoilun voimakkaasti. Tämä ei ollut tavanomainen reaktio, joka hänellä oli tapana olla. Hän tiesi jotain oli vialla. Niinpä hän yritti pitää itsensä hereillä kääntämällä televisiossa. Mutta hän silti sammui.
Onneksi hän sai takaisin tajuihinsa myöhemmin ja hän päätti vierailla hänen lääkäri tarkistaa hänen haava hänen päänsä. Hän pääsi turvallisesti klinikalle, ja hän pyörtyi jälleen aikana kuultu lääkärin.
Hänelle kerrottiin myöhemmin, että lääkäri antoi hänelle kaksi aspiriinia ennen lähettämistä hänet sairaalaan. Testit Sairaalatutkimuksissa vahvisti, että hän oli kärsinyt pieniä sydänkohtauksen ja yksi hänen verisuonet oli yli 90 prosenttia tukossa. Lääkäri johtuvan sydänkohtauksen hänen korkea kolesteroli ja yli rasituksessa hänen sydämensä hänen lenkille. Stentti lisäys tehtiin hänen tukossa valtimo ja purettiin pian.
Aikana hänen ensimmäinen seurannan hänen lääkäri, hän esitteli sydänkuntoutusohjelmassa, ohjelma kattaa ravitsemus, liikunta, ja asianmukainen hallinta riskitekijät. Hän heti kääntyi alas ehdotusta, koska hän ajatteli voivansa hallita hänen ruokavalion ja liikunnan yksin.
Kanssa suostuttelun ja rohkaisua hänen perheenjäsenensä, hän suostui lopulta liittyä ohjelmaan. Hän muistutti, että vasemman kätensä ei voinut liikkua yhtä vapaasti kuin se oli ennen, kun stentin paikoilleen. Kuitenkin hänen vasen käsi oli yhtä hyvä kuin uusi muutaman kuukauden ohjattua liikuntaa esitteli ohjelman aikana. Hän on myös tietoinen siitä, minkä tyyppisiä harjoituksia, jotka sopivat hänelle ei liian verottaa hänen sydämensä.
Paavalin neuvoja sydämen potilaille, jotka eivät ole aloitettu tai jatkettiin sydänkuntoutusohjelmassa on määrä alkaa se pian niin nauttia sen täyden hyödyn. Ja terveet ihmiset on: Annetaan sydän terveellistä elämäntapaa! Jos et ole harjoitellut jo jonkin aikaa, aina neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin alkaa mitään liikuntaa.
Amerikan luotetuin tohtori paljastaa … Miten estää ja Reverse sydänsairauksien – ilman huumeita tai Surgery. Lue lisää hänen tunnustuksensa osoitteessa: https://www.howtopreventheartdisease.com/heart-disease-prevention-dr-robert-article.html