Krooninen sairaus

Hormonaaliset haitta ovat kemikaaleja tiedetään häiritsevän kehitystä ja lisääntymisen, ja ne voivat aiheuttaa vakavia neurologisia ja immuunijärjestelmän vaikutuksia.

Häiriöt johtuvat siitä tällaisia ​​kemikaaleja matkivat hormonien elimistössä, mukaan lukien naissukupuolihormoni estrogeeni, mieshormoni androgen, ja kilpirauhashormonit.

Endokriiniset häiriöt voivat estää hormonaalisia signaaleja kehon tai häiritä miten hormoneja tai reseptorit ovat tai controlled.1

normaalista hormonitasot voidaan muuttaa, tai kemikaalit voivat muuttaa tapaa kuten hormonit kulkea kehosta. Kuten jonka Natural Resources Defense neuvoston (NRDC): 2

”Sisäeritysjärjestelmään on monimutkainen verkosto rauhaset ja hormonit, joka säätelee monia kehon toimintoja, kuten kasvua, kehitystä ja kypsymistä, kuten sekä miten eri elimiin toimivat.

Umpieritysrauhaset – kuten aivolisäkkeen, kilpirauhasen, lisämunuaisen, kateenkorva, haima, munasarjat ja kivekset – release huolellisesti mitatut määrät hormoneja verenkiertoon, jotka toimivat luonnollisina kemiallisia sanansaattajia, matkustaa eri kehon osiin, jotta valvoa ja säätää monia elintoimintoja. ”

kuten ehkä epäillä, muuttamalla nämä konkreettiset järjestelmät on tulella leikkimistä, mutta voi tapahtua päivittäin, kun käytät ”normaali” päivittäistuotteet kotona. Osa tekee hormonaalisten haitta niin vaarallista on niiden läsnä luonne ja se, että useimmat meistä ovat alttiina

useita

kyseisiä kemikaaleja päivittäin.

hormonaalisten haitta Syöpää, ADHD, ja lisää

Vuonna 2013 Maailman terveysjärjestö (WHO) julkaisi raportin mukana tuottamassa Yhdistyneiden kansakuntien ympäristöohjelma (UNEP) 0,3 Mainostetut yksi kattavia raportteja hormonaalisiin kemikaaleja mennessä raportin paljasti erilaisia ​​terveyteen liittyviä ongelmia altistuminen näille läpitunkevaa kemikaalit, kuten:

Non-Lasketut kivekset nuorten miesten Developmental vaikutuksia hermoston childrenProstate syövän menDevelopmental vaikutuksia hermoston childrenAttention ylivilkkaushäiriön (ADHD ) in childrenThyroid syöpä

raportin mukaan:

”erilaiset järjestelmät vaikuttavat hormonaalisiin kemikaaleja todennäköisesti sisältävät kaikki hormonaalista järjestelmien ja vaihtelevat määräysvaltaan kehitystä ja toimintaa lisääntymiselinten kudoksiin ja elinten aineenvaihdunnan säätelyyn ja kylläisyyden.

Vaikutus näiden järjestelmien johtaa lihavuuteen, hedelmättömyys tai hedelmällisyyden vähenemistä, oppimisen ja muistin ongelmat, aikuisiän diabetes tai sydän- ja verisuonisairaus, sekä monia muita sairauksia. ”

lapset, raskaana suurimmassa vaarassa Mutta Damage voi näkyä vuosikymmentä myöhemmin

suurimmat riskit näyttävät tulevan altistuksen aikana synnytystä tai varhain syntymän jälkeiseen kehitykseen, joka on, kun elimiä ja hermoston järjestelmät ovat forming.4

Osa vaikutuksista, mutta ei välttämättä näy vasta vuosikymmeniä myöhemmin, ja se on yhä päätellä, että monet aikuisten sairaudet todella on sikiön origins.5

Yksi häiritsevää esimerkkejä tästä tuli dietyylistilbestroli (DES), synteettinen estrogeeni huume, joka oli laajalti määrätä raskausaikana ennen 1970, jotta auttaa estämään keskenmenon ja edistää sikiön kasvua.

tämä hormonitoimintaa disruptor osoittautui uskomattoman vaarallinen ja aiheutti ongelmia lisääntymiskehitykseen ja emätin syöpä joka ilmestyi jälkeen puberty.6

ja se ei ole vain ihmisillä, jotka ovat vaikuttaneet. Hormonaalisten haitta esiintyy laajalti saastuneen veden, ilman ja ruokaa, ja sellaisenaan luontoon on myös vaarassa.

Fish Suurten järvien ole todettu olevan lisääntymishäiriöitä ja epänormaali turvotus kilpirauhasen takia hormonaalisten haitta tunnetaan polyklooratut bifenyylit (PCB).

Alligaattorit yhdellä alueella Floridassa rajusti vähentynyt jälkeen torjunta-vuoto aiheuttanut vähentynyt sukuelimissä ja esti onnistuneen lisääntymisen. Sekä alligaattorit ja niiden munia todettiin saastuneeksi hormonitoimintaa häiritseviä chemicals.7

10 Yhteinen lähteet Endokriiniset häiriöt

Kuinka usein olet todennäköisesti altistuvat näille myrkyllisille kemikaaleille ? Todennäköisesti paljon useammin kuin luulet.

Mukaan Thomas Zoeller, biologian professori University of Massachusetts Amherst, joka on erikoistunut miten kemikaalit vaikuttavat hormonitoimintaa, on arviolta 800-1000 hormonitoimintaa häiritsevät kemikaalit markkinoilla.

Epoch Times

äskettäin koottu 10 lähteillä hormonaalisten haitta-aineiden, sekä mitä voit tehdä asialle them.8

1. Personal Care Products

Shampoo, hoitoaine, kosteusvoiteet, kosmetiikka, ja muut henkilökohtaiset hoitotuotteet sisältävät usein hormonitoimintaan vaikuttavat aineet, mukaan lukien (mutta ei rajoittuen) ftalaatteja. Ftalaatit ovat ryhmä ”sukupuoleen taivutus” kemikaalit aiheuttavat miehillä monien lajien tulla enemmän naisten.

Nämä kemikaalit ovat häirinneet hormonijärjestelmään villieläinten aiheuttaen kivessyöpä, sukuelinten epämuodostumat, alhainen siittiöiden määrän ja hedelmättömyyttä useissa lajeissa, kuten jääkarhut, hirvieläimet, valaita, ja saukkoja, vain mainitakseni muutamia.

One 2002 tekemän tutkimuksen Environmental Working Group havaittu ftalaattien lähes kolme neljäsosaa henkilökohtaiseen hygieniaan testattu, huomata: 9

”Major porsaanreikiä liittovaltion laki sallii … kosmetiikkateollisuudessa laittaa rajattoman määrän ftalaatteja moniin henkilökohtaisen hygienian tuotteita, joilla ei ole vaadittua testausta, ei vaadittu seuranta terveysvaikutuksia, eikä vaadittu merkintää. ”

Toinen hormonaalisten kemialliset, triklosaania, voi jopa löytyä tietyissä merkkejä hammastahnaa. Vaihtaminen luonnon ja /tai kotitekoisia henkilökohtaisia ​​hygieniatuotteita auttaa välttämään nämä riskit. Voit myös yrittää vähentää määrää henkilökohtaisia ​​hygieniatuotteita käytät joka päivä.

2. Juomavesi

juomavesi voivat olla saastuneita atratsiini, arseenia, ja perkloraatti, jotka kaikki voivat häiritä hormonitoimintaa. Suodattaminen vettä, niin sinun hana ja suihku /kylpy, käyttäen

korkea

–

laatu veden suodatus

järjestelmä voi auttaa suojaamaan sinua ja perhettäsi.

3. Säilykkeitä

analyysi 252 säilykkeet merkkejä, 78 ovat edelleen käytössä bisfenoli-A (BPA) niiden säilykepurkkeja, vaikka se on tunnettu hormonitoimintaa disruptor.10 BPA on yhdistetty useisiin terveyden huolenaiheita, erityisesti raskaana olevien naisten, sikiöiden ja pienten lasten, mutta myös aikuisten, mukaan lukien:

rakenteellisia vaurioita aivoihin muutokset sukupuoleen liittyviä käyttäytymisen ja epänormaali seksuaalinen behaviorHyperactivity, lisääntynyt aggressiivisuus ja heikentynyt learningEarly murrosikä, stimulaatio maitorauhasen kehittäminen, häiritsi lisääntymissykleihin, munasarjojen toimintahäiriö, ja infertilityIncreased rasvan muodostumista ja riski obesityStimulation eturauhassyövän cellsAltered immuunijärjestelmän functionIncreased eturauhasen pieneneminen ja siittiöiden tuotantoa

BPA kerrosta noin 75 prosenttia tölkkien Pohjois-Amerikassa, mikä tarkoittaa, että jos syöt säilykkeitä , se on todennäköisesti merkittävä lähde BPA altistumista sinulle. Jopa BPA-vapaa tölkit eivät välttämättä ole turvallisia, koska he usein päällystetty samanlaisia ​​kemiallisia kutsutaan BPS. Ihannetapauksessa ostaa tuotteita, jotka tulevat lasipulloissa ja tölkit sijaan muovia tai tölkit.

4. Perinteisesti tuotettuja

Torjunta, rikkakasvien, ja teollisuuden päästö voi takki perinteisesti kasvanut hedelmiä ja vihanneksia hormonitoimintaa häiritsevät kemikaalit. Niin paljon kuin mahdollista, ostaa ja syödä luomutuotteita ja vapaa-alue, luomuruoat vähentää altistumista hormonaalisten aineiden ja lannoitteiden.

5. CAFO Liha, Siipikarja, ja maitotuotteet

Eläimet kasvatetaan keskittynyt eläinten ruokintaan toiminnot (Cafos) myös tyypillisesti sisältävät antibiootteja, hormoneja, ja muut teolliset kemikaalit voivat häiritä hormonitoimintaa. Etsi eläintuotteiden, jotka ovat vapaa-alue, orgaaninen ja kasvatettu pieniä, paikallisilla tiloilla että vältetään kyseisten kemikaalien käyttöä.

6. Korkean Mercury Fish

Kala sisältävän suuria elohopeaa ja muita raskasmetalleja ovat ongelmallisia, koska näiden metallien myös häiritä hormonitasapainoon. Hai, miekkakala, kuningas makrilli, marliini, ja tilefish ovat suurimpia rikollisia täällä, mutta myös tonnikalan on todettu saastuneen vaarallisen korkeita. Viljellyn kalan (jäljempänä ”Cafos meren”) on myös taipumus olla korkeampi epäpuhtauksia ja on parempi välttää. Kun syö äyriäisiä, pieniä kaloja kuin sardiinit, anjovis, ja silliä yleensä alhainen epäpuhtauksia ja runsaasti omega-3-rasvoja.

7. Kitchen Tuotteet

Muovisäiliöt tarttumaton astioita yleisiä monissa keittiöissä ovat toinen tyyppi vaaroja. Muoviastioita voi sisältää BPA tai muita hormonitoimintaa häiritseviä kemikaaleja, jotka voivat huuhtoutua ruokaa, varsinkin jos muovi on lämmitetty. Poly- ja perfluorialkyyli aineet (PFAS) käytetään luomaan tarttumaton, likaa hylkivä, ja vettä hylkivä pinnat ovat myös myrkyllisiä ja erittäin pysyviä, sekä kehon ja ympäristössä.

Kun lämmitetään, tarttumaton astioita releases perfluorioktaanihapon (PFOA), jotka liittyvät kilpirauhasen, hedelmättömyyttä, ja kehitykseen ja lisääntymiseen ongelmia. Terveellisempiä vaihtoehtoja sisällä keraamisia ja emaloitu valurauta astioita, jotka molemmat ovat kestäviä, helppo puhdistaa (kovimmatkin aamiaisen elintarvikkeissa voidaan pyyhkiä liotuksen jälkeen se lämpimässä vedessä), ja toimia ollenkaan, mikä tarkoittaa, että ne eivät vapauta haitallisia kemikaaleja kotiisi.

8. Puhdistus

Kaupalliset ratkaisuja käytetään puhdistaa lattiat, wc, uuni, ikkunat, ja tyypillisemmin sisältävät teollisuuskemikaaleja, jotka voivat heittää hormonit pielessä. Esimerkiksi nonyylifenolietoksylaattia (NPE), yleinen ainesosa pyykinpesuaineiden ja Yleispuhdistusaineilla, on kielletty Euroopassa ja tiedetään olevan voimakas hormonaalisesti haitallisesti, 11 aiheuttaen miespuolinen kalat muuntua naisilla. Se on yllättävän helppo luoda omia puhdistusaineita kotona käyttäen erilaisia ​​yhdistelmiä etikka, ruokasoodaa, eteeriset öljyt, ja jopa kookosöljy. Etsi yksinkertaisia ​​vinkkejä vihreämpiä puhdistusta täällä.

9. Office-tuotteet

Mustepatruunat, väriainetta ja muita liuottimia yleisiä toimistoympäristöissä ovat toinen yleinen syy hormonitoimintaa häiritsevien kemikaalien. Käsittele tällaisia ​​tuotteita varoen ja minimoida altistuminen mahdollisimman paljon.

10. Cash Register Kuitit

Terminen paperi on pinnoite, joka muuttuu mustaksi, kun lämpöä käytetään (tulostinta kassakone koskee lämpöä paperiin, jolloin se tulostaa numeroita ja kirjaimia). Se sisältää myös BPA, ja tutkimus osoittaa, että käsittely tämäntyyppinen paperia riittää lisätä kehon tasot. Eräässä tutkimuksessa

Analyyttinen ja Bioanalytical kemia

todettu, että 13 lämpö painopapereiden analysoitu, 11 sisälsi BPA.12

Pidä kiinni paperin vain

viisi sekuntia

riitti siirtämään BPA päälle henkilön ihoa, ja määrä BPA siirrettyä kasvoi noin 10 kertaa, jos sormet ovat märät tai rasvainen (kuten jos olet juuri sovelletaan voidetta tai syödään rasvaista ruokaa).

Lisäksi koska tulot ovat usein tallennetaan vieressä paperin valuutan ihmisten lompakot, paperi valuutta voidaan myös saastuttamia BPA. Tutkimuksessa, julkaistu

Environmental Science and Technology

, tutkijat analysoi paperin valuuttojen 21 maasta läsnäolo BPA, ja kemiallinen havaittiin jokaisessa sample.13

Joten, pyrkivät rajoittamaan tai välttää kuljettavat tulot lompakko, koska se näyttää kemikaali on siirtymässä päälle muille pinnoille se koskettaa. Olisi myös viisasta pestä kädet käsittelyn jälkeen kuitit ja valuutta, ja välttää niiden käsittely varsinkin jos olet juuri laittaa voidetta tai mitään muuta rasvaista ainetta kädet, koska tämä saattaa lisätä altistusta). Jos olet kassan tai pankin Teller joka käsittelee tällaisia ​​papereita usein, voit käyttää käsineitä, varsinkin jos olet raskaana tai hedelmällisessä iässä.

19 More Vinkkejä Vähennä Chemical Altistuminen Home

toteuttaminen seuraavat toimenpiteet auttavat välttämään pahimmat hormonaalisiin syyllisiä sekä muita kemikaaleja useista eri lähteistä. Yhteenvetona, yrittää pitää kiinni koko elintarvikkeet ja luonnontuotteet kotonasi. Mitä vähemmän ainesosia tuote sisältää, sitä parempi, ja yrittää varmistaa jotain laittaa tai elimistössä – tai käytä kotonasi – sisältää vain aineita olet perehtynyt. Jos et voi lausua sitä, et luultavasti halua sitä lähellekään perheesi.

Niin paljon kuin mahdollista, ostaa ja syödä luomutuotteita ja vapaa-alue, orgaaninen liha vähentää altistumista lisätään hormoneja , torjunta-aineet, ja lannoitteita. Vältä myös maito ja muut maitotuotteet, jotka sisältävät yhdistelmä-DNA naudan kasvuhormonin (rBGH tai rBST).

sijaan syö tavanomaiset tai maatilan esiin kaloja, jotka usein hyvin saastunutta PCB ja elohopea, täydennä korkealaatuinen puhdistettu krilliöljyn, tai syödä pienempiä kaloja tai joka on villinä kiinniotettujen ja lab testattu puhtautta. Wild kiinni Alaskan lohta on suunnilleen ainoa kala syön näistä syistä.

osta tuotteita, jotka tulevat lasipulloissa tai tölkit sijaan muovia tai säilötty, koska kemikaalit voivat huuhtoutua pois muovia ja osaksi sisältö.

Säilytä ruoka ja juomat lasi sijaan muovista, ja vältä muovikelmu.

Käytä lasi tuttipulloissa ja välttää muoviset sippy kupit pienokaiset.

Syö enimmäkseen raaka, tuoreita ruokia. Jalostettu, valmiiksi pakattuja elintarvikkeita (kaikenlaiset) ovat yleinen lähde kemikaaleja kuten BPA ja ftalaatteja.

Vaihda tarttumaton kattiloita keraaminen tai lasi astioita.

suodattaminen vesijohtovettä-sekä juoma- ja uiminen. Jos on varaa vain tehdä yksi, suodatusjärjestelmä uimavesi voi olla tärkeämpää, koska iho imee epäpuhtaudet. Poistaa hormonaalisiin rikkakasvien Atratsiini, varmista, että suodatin on sertifioitu poistaa se. Mukaan Environmental Working Group (EWG), perkloraatti voidaan suodattaa pois käyttämällä käänteisosmoosisuodattimen.

Etsi tuotteita, jotka ovat yritykset, jotka ovat maa-friendly, eläinystävällinen, vihreä, myrkytön, ja /tai 100% orgaanista. Tämä koskee kaikkea elintarvikkeiden ja henkilökohtaisen hygienian tuotteita rakennusmateriaalit, matot, maali, baby kohteita, verhoilu, ja enemmän.

Käytä pölynimuria, jossa on HEPA-suodatin poistaa talon pöly, joka on usein saastunut jälkiä kemikaalien.

Kun ostat uusia tuotteita, kuten huonekalut, patjat tai matto täyte, kysy minkälaista palosuojattu se sisältää. Olla tietoinen ja /tai välttää esineet, jotka sisältävät PBDE, antimonia, formaldehydi, boorihappo ja muut bromatut kemikaalit. Kuten korvata nämä myrkylliset kohteita ympäri kotiin, valitse ne, jotka sisältävät luonnostaan ​​vähemmän syttyviä materiaaleja, kuten nahkaa, villaa, ja puuvilla.

Vältä ruostu- ja vedenkestävä vaatteet, huonekalut ja matot välttää perfluorattujen kemikaalien (PFC).

Minimoi muovin käyttö vauvojen ja lasten leluja, valitsevat niille puusta tai kankaan sijaan.

Käytä vain luonnollisia puhdistusaineita kotona tai tehdä omia. Vältä tuotteita, jotka sisältävät 2-butoksietanoli (Egbe) ja methoxydiglycol (DEGME) – kaksi myrkylliset glykolieetterit, jotka voivat heikentää hedelmällisyyttä ja aiheuttaa sikiön harm.14

siirtyä orgaanisen tuotemerkit hygieniatuotteet kuten shampoo, hammastahna, antiperspirantit , ja kosmetiikka. Voit korvata useita erilaisia ​​tuotteita kookosöljy ja ruokasoodaa, esimerkiksi. EWG on suuri database15 auttaa sinua löytämään henkilökohtaisen hygienian tuotteita, jotka eivät sisällä ftalaatteja ja muita mahdollisesti vaarallisia kemikaaleja. Olen myös yksi korkeimmista laatu orgaaninen ihonhoitotuotteet linjat, shampoo ja hoitoaine, ja kehon voita, jotka ovat täysin luonnollisia ja turvallisia.

Vaihda naisten hygieniatuotteiden kuten tamponit ja kuukautissuojia turvallisemmilla vaihtoehdoilla.

Vältä keinotekoisia raikasteita kuivausrumpu arkkia, huuhteluainetta, tai muita synteettisiä hajusteita.

Etsi tuotteita, jotka ovat hajusteettomia. Yksi keinotekoinen tuoksu voi olla satoja – jopa tuhansia – mahdollisesti myrkyllisiä kemikaaleja.

Vaihda vinyyli suihkuverhon yhdellä kankaiset.