5 quick-korjauksia happamuuden voit kokeilla kotona!
Haluatko kokea polttava tunne rinnassa usein? Jos popping pilleri ei tapa lievittää happamuus, voit kokeilla joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä sijaan. Josko nämä toimii tai ei? Nämä nopeasti korjaukset ovat meidän asiantuntija Deepshikha Agarwal, ravitsemusterapeutin ja ravitsemusterapeutti.
Five nopeasti korjauksia happamuuden
Jaggery: Aseta pieni pala jaggery suussa ja hitaasti anna sen sulaa. Se toimii 5 minuutin kuluessa.
Cold Milk: Juo laimennettu kylmää maitoa (70 ml maitoa: 30 ml vettä) aina kun esiintyy vakavia bout happamuus. Se rauhoittaa vatsaa 15 minuutin kuluessa.
Ajwain vesi: Sekoita puoli tl ajwain jauhe ja ripaus mustaa suolaa lasilliseen lämmintä vettä. Juo tämä ratkaisu torjua polttava tunne rintaa 8 minuutissa.
Curd: Koetko happamuus heti söi ateriat? Yritä syödä pieni kulho tavallista, tuore rahka instant tuloksia. Mutta muista ei lisätä mitään lisäaineita, kuten sokeria tai suolaa.
Kookos vesi: Yksi nopeasti korjaukset päästä eroon happamuus on juoda kylmää (jääkaapissa) kookosmehu. Se rauhoittaa ruoansulatuskanavan alentamalla pH mahalaukussa.
Nyt osaat päästä eroon happamuus muutaman minuutin kuluessa ja että liian ilman popping pillereitä tai gulping alas mahahappolääkkeen. Tehokasta pitkän aikavälin helpotus, niellä 3-4 Tulsi lähtee lämpimällä vedellä (älä pure) joka aamu.
Voit myös haluavat lukea:
Ruoka dos ja kiellot happamuus
10 yksinkertaisia muutoksia estää happamuutta ja närästys
4 jooga asanat lievittää happamuus
Lisätietoja luontaistuotteet, tutustu kotiin korjaustoimenpiteitä osiossa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.