Krooninen sairaus

Koska ei ole parannuskeinoa ekseema, hoito edellyttää yleensä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Tämä tarkoittaa löytää keinoja välttää laukaisee, jotka voivat aiheuttaa ihottumaa puhkeaminen ja keinoja hallita tai lievittää erilaisten syntyvien symptoms.1. Estä ekseema kosteuttaa ihoa. On monia kosteusvoiteita saatavilla ekseema altis iho, jota tulisi käyttää vähintään kahdesti päivässä (aamulla ja illalla), tai jopa useammin olisiko tarpeen. Tiukasti välttää tuoksuva kosteuttavia tai jotka sisältävät alkoholia ja muistaa, että kerma pohja kosteuttavia ovat paksumpia kuin Lotion kosteusvoiteet. Vältä myös hiljattain valmistettu tuoksuva kehon Butters, koska ne eivät ole hyviä yksilöitä kärsivät ekseema. Hyviä kosteusvoiteita auttaa estämään ekseema kuuluu Aquaphor, Alpha Keri, Curel, Eucerin, Moisturel ja Lubriderm.Soaps kuivata ihoa; joten älä langeta pitkään imeytyy kylvyssä. Kuuma vesi suihkut ovat yhtä huonoja samasta syystä. Jos otat lämminvesisuihkut, eivät kestä pitkään alle virran. Kun kylpy älä hankaa kehon mutta varovasti pat se pehmeällä pesulappu tai pesusieni. Äärimmäisen herkkä iho käytä saippuaa puhdistusaineet kuin itse tekemät Neutrogena tai Dove tai kokeilla Cetaphil, ei-saippua puhdistusaineet. Levitä kosteusvoidetta heti kun iho on vielä kostea, se helpommin imeytyä oman pores.2. Estä ekseema stressin hallinta, Yksi suurimmista syistä äkillinen soihdutus ekseema on stressiä joten kannattaa olla hyvin ennakoiva noin joko vähentää tai lievittää kielteisiä stressiä omassa päivittäisessä rutiinia. Älä jää eristyksissä vaan yrittää pysyä seurassa ihmisiä, jotka ovat ymmärtäminen ja sietävät mitä olet käymässä läpi. Keskustele ongelmia teidän läheisiä ystäviä ja confidantes. Jos sinulla ei ole perhettä tai ystäviä lähellä tarpeeksi puhua sydämesi ulos, voit aina liittyä tukea sisältävät ryhmät kuten ajattelevia ihmisiä, jotka jo ymmärtää ja arvostaa mitä olet käymässä läpi. Yksi enemmän hyötyä tukiryhmiä on National ekseema Association for Science and Education (Nease) 0,3. Estä ekseema paheneminen jättämällä naarmuuntumista. Tosin raapiminen ei ole jotain, että jokainen voi hallita helposti. Yksi varovaisuus voit on leikata kynnet lyhyet. Pitkä ja teräväreunaisia ​​kynnet voivat helposti aiheuttaa repiä vahinkoa iholle, joka on jo kipeä ja turvonnut. Lisäksi raapiminen ja ekseema vaikutti alueella voi aiheuttaa ihottumaa pahenee osaksi vakava tila, koska muiden virus- tai bakteeri-infektioita.