BP Spike johtuen suuri ahdistus
Kysymys
Dear Dr Falkinburg
olen 45, miespuolinen, älä tupakoi ja juo, laiha eikä suvussa verenpainetautia. Olen altis ahdistusta ja ovat aloittaneet valkosipulin täydentää yleistä sydämen terveyteen nyt vuoden. Olen valvoa minun BP määräajoin ja lukemat ovat alle 135/85 ellen saa tarpeeksi unta. Minulla on valkoinen takki oireyhtymä.
Viikko sitten sain ahdistunut johtuu kertynyt stressi ja meni ER. BP sitten oli 196/107 ja syke oli 120. Lääkärit määräsi EKG ja kattava veriarvot. Kaikki osoittautui hyvin. He antoivat minulle tranqualizer rauhoittaa minua alas ja 30 min myöhemmin minun BP laski 169/83 ja tunnin myöhemmin 130/82. Olin määrätty Lasartan 50mg mutta lääkärit sanoivat ottaa sen, kun BP piikit uudelleen. Olen seurannut minun BP kotona kahdesti päivässä ja BP on palannut keskimäärin 130/83 ilman lääkitystä. Yritin ottaa Lasartan kerran ja BP laski 107/64 ja tuntui hieman alhainen.
1. Voiko diastolinen paine hypätä niin korkea aikana suurta ahdistusta?
2. Koska piikki, saan ahdistunut kun otan BP kotona. Voiko harventaa seuranta BP saan vainoharhainen kanssa BP laitteen?
3. Mitä voin tehdä, jotta tällaiset piikkejä? Olen nyt sitoutunut johtamaan minun stressiä ja ahdistusta, ja voivat keskustella minun GP tästä pian.
4. Mitään neuvoja ruokavalion ja elintapojen muutoksia olisi arvostettua.
Kiitoksia.
Vastaus
Huomenta, Michael.
Kyllä, stressi ja ahdistus voi nostaa verenpainetta. Tämä johtuu vuodatusta adrenaliini, joka tapahtuu aikana ahdistunut. Yksi sen vaikutuksista on lisätä verenpainetta.
On hyvin todennäköistä olet ”pre-verenpainetautia” ja tulevaisuudessa kehittää kestävää verenpainetauti. Varmasti, ei farmakologinen ja elämäntapojen muutokset ovat sopiva sinulle.
Ehdotan että aloitat vähäsuolainen ruokavalio:
Ei lisättyä suolaa pöydässä tai kun ruoka valmistetaan.
Älä syö elintarvikkeita, johon voit nähdä suolaa.
syödä mitään elintarvikkeita tölkki (ne säilyvät suolalla).
syödä mitään elintarvikkeita tyhjiö pakattu muovinen kääre (pekonia, lounas lihaa jne).
likimain neljän gramman natrium ruokavalio, on siedettävä, edullinen ja helpottaa valvontaa verenpainetta.
Lievä aerobinen liikunta auttaa myös.
Tämä kaikki haluan tehdä toistaiseksi, käsittelyvaatimuksista, niin kauan kuin BP on alle 140/90.
Jatka seuranta BP, vaikka oman paranoia.
Viimeinen ehdotus olisi seulottava tilaa kutsutaan feokromosytooma. Tämä on kasvain lisämunuaisen, joka tuottaa adrenaliinia ja voi nostaa BP ja aiheuttaa oireita ahdistusta. On seulontatesteistä jotka suoritetaan verestä ja virtsasta. Tämä ehto on erittäin harvinaista, mutta jos läsnä voi johtaa on oireita, että sinulla on sekä oman verenpainetauti. Lääkäri voi järjestää tämän ehdon voida sulkea pois.
Tämä auttaa.
Voit vapaasti seurata, jos haluat.
Dr Falkinburg