Selviytyminen Holiday Blues
Monille talvi on paljon vähemmän aikaa rauhan ja hyvän tahdon paljon enemmän aikaan, kun vaivatta hektinen jouluostoksille, ruuhkaa myymälöissä, myrskyt, harmaa taivas, ja joskus syventäneet tietoisuutta yksinäisyyden kaikki voi suuresti lisätä stressiä ja mahdollisuus sairauden.
Winter, esimerkiksi, on perinteisesti liittynyt vilustuminen. Silti toisin äitimme ehkä ovat kertoneet meille, lääkärit tietävät nyt, että altistuminen tuuli ja alhaisia lämpötiloja ei tuo yhteisestä kylmä. Ei myöskään virheellisestä ruokailutottumukset tai huonon terveyden käytäntöjä. Itse tiukasti lääketieteen kannalta, ei ole tiedossa altistavia tekijöitä on flunssan.
Uusin lääketieteellinen tutkimus tukee edelleen alkuperäistä löydöt tehdään kansainvälisesti arvostettu kirjailija L. Ron Hubbard. Yksityiskohtaisemmin hänen monivuotinen 20 miljoonan kopion bestseller Dianetiikka: Modern Science of Mental Health, â € œthe flunssan on todettu olevan psychosomatic.â € ??
Vaikka on olemassa kattava tarkastelu välisten yhteyksien henkinen tila ja terveyden sisältyvät Dianetiikka (ja sen vuoksi on erinomainen kirja laittaa lomalla ostoslistoja) varten kaikenikäisille, jossa yksinkertaisesti vähentää loma stressi voi maksaa pois onnellisempia ja terveempiä talvella.
L. Ron Hubbard totesi, että yksinkertaisin tapa tilapäisesti parantaa persoona € ™ s henkinen sävy oli usein yksinkertainen muutos ympäristössä. â € œTaking tekijät pois Ympäristöklusterin €