Suhtautuminen Eturauhassyöpä – Eating Right ja säilyttää hyvä ravinto Eturauhasen Cancer
säilyttää hyvät ravinto eturauhassyövän on tärkeää auttaa torjumaan sivuvaikutuksia eturauhassyövän hoitoon. Tämä voi antaa sinulle enemmän energiaa ja luultavasti myös tuntea paremmin.
o Säilytetään Basic kalorien saanti – Säilytetään perus kalori tarpeisiin kehon käsitellessään eturauhassyöpä tärkeä. Jos kärsit eturauhassyöpä ja te vakaa paino, niin arvioitu kalorimäärää on mahdollisesti noin viisitoista kaloria per kiloa painosta.
Jos olet laihdutus, niin ehkä lisätä viisisataa kaloria päivittäin. Esimerkiksi jos henkilö painaa 160 kiloa, niin kalorien saanti henkilö olisi 2260 kaloria päivässä vakaa paino.
O Ota proteiini Päivän puuttua Eturauhassyöpä – proteiinit auttavat kehoa korjaamisesta ja vahingoittuneiden kudosten eturauhassyövän. Arviolta proteiinin saanti saattaa olla 0,5-0,6 grammaa jokaista kiloa paino. Esimerkiksi henkilö joka painaa sataviisikymmentä kiloa vaatii noin seitsemänkymmentäviisi-yhdeksänkymmentä grammaa proteiinia saanti päivässä. Elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti proteiineja ovat maitotuotteet, liha, munat, kala ja palkokasvit – varsinkin pavut. 8 oz maitoa – 8 grammaa proteiinia. Yksi unssi kalaa, lihaa tai siipikarjan – 7 grammaa proteiinia
o juoda tarpeeksi Nesteet – Juo noin kahdeksan kupillista nesteitä päivässä. Tämä on paras tapa estää nestehukka. Nesteet voivat olla vettä, maitoa, mehua, pirtelöt, gelatiinia, liemet ja muita juomia. Vältä nesteitä, jotka sisältävät kofeiinia tai ylimääräistä sokeria. Jos kuitenkin eturauhassyövän hoidossa: n sivuvaikutus on ripuli ja oksentelu, sinun täytyy kuluttaa ylimääräistä nestettä.
o Tarpeeksi Vitamiinit- Jos ruoka ei ole vitamiini-rikas, niin voit joutua ottamaan vitamiinivalmisteita. Luonnollisia lähteitä vitamiineja ovat pähkinät, oliiviöljy, siemenet, avokado öljy, rasvatonta maitoa, herneet ja vehnänalkioita.
o Foods, jotka ovat runsaasti lykopeeni ja Quercetin – Nämä kasvien pigmentit edistää terveyttä ja voi olla syöpä -fighting kykyjä. Elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti lykopeeni ovat vesimelonit, papaija, punainen greippi, punaisia marjoja ja tomaatit. Kversetiini on anti-inflammatorisia ja antihistamiini ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllistä vähentää kipua tulehtuneet eturauhasen. Elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti quercetin ovat vihreä ja musta tee, omenat, sipulit, punaviini, sitrushedelmät, vadelmat, punaiset viinirypäleet, parsakaali, sitrushedelmien, kirsikat ja vihreä lehtivihannekset.
o Hanki ravitsemusterapeutti Ohje – ravitsemusterapeutin antaa sinulle ehdotuksia parantaa syöminen. Tämä saattaa kattaa maku muuttuu, tunteet täyteläisyyttä ja mahdolliset nielemisvaikeuksia. Ravitsemusterapeutin voi opastaa tapoja maksimoida kaloreita ja proteiineja. On monia vihjeitä, ravitsemusterapeutin voi tarjota sinulle, joka voi olla hyötyä sinulle ja terveydelle.