Suuri vinkkejä, jotka voivat auttaa Asthma
VINKKI!
Tärkeä osa oire hallinta on tietää, millaista astma olet. Ennen kuin voit kehittää itsehoidon suunnitelma astmaoireet, sinun täytyy tietää erityinen syy oireita.
Astma voi kääntyä normaalia elämää painajaiseksi jälkeen kohtalokas ensimmäisen hyökkäyksen. Kuitenkin sinun pitäisi tietää, että useimmat oireet voivat tulla hallittavissa jos yhdistää useita selviytymisstrategioita yhdessä tehokas lääkitys. Tämä artikkeli sisältää monia erilaisia strategioita.
VINKKI!
Lopettaa tupakointi tai välttää savua jos sinulla on astma. Tupakointi on kauheaa kaikille, mutta se alentaa hapensaantia astmapotilaiden jotka tarvitsevat niin paljon happea kuin mahdollista.
Jos sinulla on astma, sinun tulisi ehdottomasti välttää tupakointia tai joutuminen minkäänlaista höyryt. Tämä tarkoittaa sinun pitäisi pysyä erossa kaikista tupakkatuotteita ja huolellisesti töitä haet, varsinkin tehtaissa, sillä saatat altistua haitallisille savua tai höyryjä.
astmakohtauksia
VINKKI!
Astma on jatkuva sairaus, joka tarvitsee jatkuvaa hallintaa. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka on otettava päivittäin.
Tiedätkö tyypin astman jotka kärsivät kanssa? On ollut täysin tietoinen siitä, tietyntyyppistä astma teillä on hyvin tärkeä. Astmasta kärsiville ihmisille, että on rasituksen aiheuttama, esimerkiksi oli parhaiten valmistautunut astmakohtauksia salilla! Voit todella alkaa estää astmakohtauksia jos olet tietoinen ja tietoinen mitään malleja, jotka oireet läsnä.
VINKKI!
Jokainen kärsii astmasta tai astman kaltaisia oireita tarvitsee pysyä erossa savuke savua, onko poltat itse, tai vaikka et hengittää käytettyjen savua. Vältä tupakointia kokonaan.
Tupakansavulle voi aiheuttaa astmaa kehittää lasten ja voi laukaista astmakohtauksen, jos ne jo kärsivät astmasta. Tupakansavu on johtava syy astman, ja se voi myös laukaista astmakohtauksen. Pidä lapsi pois tupakansavusta ja muunlaista höyryjä.
VINKKI!
Vastusta kiusausta päälle tuulettimen jos löydät itsesi huoneeseen täynnä pölyä. Käynnistäminen tuuletin ei aiheudu pölyn poistumaan sen pinnalle ja alkaa täyttää ilman oman ympäristön.
On välttämätöntä, että teet parasta välttää puhdistuskemikaaleja jos olet astmaatikko. Puhdistus tuotteet ovat usein täynnä kemikaaleja, ja hengitys niitä kemikaaleja voi ärsyttää keuhkoja. Vaikka joku vastuussa puhdistukseen kotiin voi välttää puhdistusaineita kokonaan, se on parasta käyttää vain luonnollisia tuotteita.
VINKKI!
Ottaa paljon E-vitamiinia ja C, jos olet kärsivät astma. Voit ostaa näitä vitamiineja, joiden avulla saat parempia funktion keuhkoista ja ohjata astmaoireita.
Kuten aiemmin todettiin, astma on tila, joka on erittäin vakava, ja se voi olla hengenvaarallinen, jos et ’ t heitä kohdellaan tai tarkistettu. Valppaina toteuttamaan uhkia astma ja olla valmis kuin mahdollista kaikki työkalut oman lääketieteen arsenaali. Nämä vinkit voivat vapauttaa sinut pelosta astman ja auttaa elää normaalia elämää.