Alzheimerin: Dont olla uhri
On harhaluulo, erityisesti Yhdysvalloissa, että Alzheimerin tauti on normaali osa ikääntymistä. Tämän vuoksi väärinkäsitys, tauti hyväksytään jotain varmasti kohtaamaan kuten ikä, ja ehkä myös tottua idea.The tosiasia on, Alzheimerin ei ole väistämätön, ja se ei ole vain normaali osa ikääntymistä. Alzheimerin tauti on juuri sitä – tauti. Kukaan ei tiedä mikä sen aiheuttaa tai jotka vaikuttavat sen, mutta emme tiedä mitä se on, ja tiedämme keinoja pienentää risk.We ei tarvitse elää pelossa sairastua Alzheimerin disease.First, meidän pitäisi tietää tarkalleen mitä Alzheimerin tauti on. Se on etenevä, rappeuttava sairaus vaikuttaa aivoihin. Aivoissa kutistua tai häviää kokonaan, ja korvataan plakkia. Thread kaltaisia rakenteita hammaskiven tyrehdytä aivojen terveyttä cells.All Tämän aiheuttaa aivojen ne lakkaavat toimimasta kunnolla, mikä johtaa menetykseen henkiseen ja fyysiseen ja muutokset behavior.You’re todennäköisesti hyvin perehtynyt kehittynyt oireita Alzheimerin, mukaan lukien muistinmenetys ja kyvyttömyys toimia yhdellä n own.You voi olla tietoinen joidenkin varoitusmerkit Alzheimerin, mukaan lukien: -Memory tappio-Vaikeus tehdä rutiiniluonteisia tehtäviä, kuten tasapainotus shekkivihko-unohtaminen yksinkertaisia sanoja useammin kuin ennen- vaikeus ymmärretään, kun puhutte-misplacing eriä, eli laittamalla puhelimen jääkaapissa-sekavuus, kuten eksyminen oman streetMany nämä ovat asioita, me kaikki teemme satunnaisesti; tietysti piste, jossa ne tulevat varoitusmerkkejä on piste, jossa ne tulee epänormaaleja sinulle. Välttäminen Alzheimerin ei ole niin helppoa kuin voisi toivoa, koska kukaan ei tiedä, mikä aiheuttaa sen tai jotka todennäköisesti saada se. Mutta on asioita, voit tehdä vähentää mahdollisuuksia saada Alzheimer’s.Exercise mukaan 5 vuoden tutkimuksessa Kanadassa, leikkaa riski paitsi Alzheimerin vaan muiden henkinen lasku ja dementia, erityisesti naisilla. Mitä enemmän liikut, sitä enemmän aivot on suojassa vaaroilta Alzheimerin. Tutkimuksen mukaan ne, jotka ovat käyttäneet eniten olivat puolet todennäköisemmin kuin aktiivinen ihmisiä kehittämään Alzheimerin tauti ja 40% vähemmän todennäköisesti kärsivät muita mielenterveyden lasku ja dementia.But jopa vähäinen aktiivisuus vähenee riski henkinen lasku, dementia ja Alzheimerin. Lääkärit uskovat, että lääkitys on suunniteltu alentamaan veren kolesterolia voivat suojata kehitystä Alzheimerin tauti. Yksi luonnollinen lisä käytetään kolesterolin, punainen hiivauute, on luonnollinen statiini, hyvin aine lääkärit uskovat voi vähentää mahdollisuuksia Alzheimer’s.Folic happoa ja vitamiinit C ja E uskotaan auttaa estämään Alzheimerin samoin, ja ovat hyvin hyvä yleinen terveydentila. Antioksidanttiominaisuuksia näitä vitamiineja auttaa ehkäisemään hermosolun vaurioita aivoissa ja vähentää riskejä henkisen decline.One parhaista, mitä voi tehdä estääkseen Alzheimerin on pitää aivot aktiivisena. Lue, ottaa kursseja, pelata pelejä, tehdä ristikoiden, ja on henkinen keskusteluja. Pitää aivot aktiivisena, pitää kehittää uusia yhteyksiä omassa brain.There eivät ole takeita vastaan Alzheimerin, mutta on vaiheita voit ottaa luonnollisesti suojata aivoja, ja mielesi, tätä kamala sairaus.