Lisää D-vitamiini voi alentaa korkea verenpaine
& nbspending, joilla on korkea verenpaine liittymällä pitkä lista tiloja ja sairauksia, jotka voivat hyötyä lisäämällä D-vitamiinin saanti, mukaan uusi tutkimus esiteltiin tänään European Society of Human Genetics Pariisissa.
Tutkijat University College London tutkittiin 35 tutkimukset – maailman suurin katsaus koskaan tarkastella niiden suhdetta verenpainetauti ja D-vitamiinin – ja totesi, että on 155000 osallistujien osuus Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa, joilla oli korkeampi D-vitamiinin myös oli vähentynyt veren paine.
”Tutkimuksemme viittaa vahvasti siihen, että joissakin tapauksissa verisuonisairauksien voitaisiin estää D-vitamiinia tai elintarvikkeiden täydentämisen”, sanoi Vimal Karani Santhanakrishnan, PhD, instituutin Child Health University College London. ”Uusi tieto tukevat edelleen tärkeä luustoon vaikutukset vitamiinin”
Seuraamalla geneettinen sekvensointi tutkimuksessa osallistujat, tutkijat pystyivät analysoimaan yksilön D-vitamiinin . He havaitsivat, että jokaista 10 prosentin kasvu D-vitamiinia pitoisuus oli vain yli kahdeksan prosentin lasku verenpainetaudin riskiä.
”Vaikka todennäköisen läsnäolon havaitsematon häiritsevien tekijöiden lähestymistapa seurasimme, joka tunnetaan nimellä Mendelin satunnaistamista, voimme tehdä johtopäätöksiä syy, koska geneettinen vaikutus tauti ei vaikuta sekoittavia, ”Dr. Karani Santhanakrishnan sanoi. ”Voit laittaa sen yksinkertaisesti käyttämällä tätä lähestymistapaa voimme määrittää syyn ja seurauksen ja olla melko varma, että olemme tulleet oikeaan johtopäätökseen aiheesta.”
etsintä vitamiini D: n potentiaali on käynnissä ja on jatkuvasti uraauurtava terveydenhuollon yhteisössä. ”Uskon, että D-vitamiini on toinen tärkeä pala palapelin”, sanoi Kevin R. Campbell, MD, FACC, kardiologi UNC Rex Health Care. ”Se on välttämätön ravintoaine, joka antaa vahvan luuston ja terveen sydämen läpi jotta korkea verenpaine.”
Lisäksi vitamiini D: n rooli ylläpitää tasapainon verisuonten seinämiin, tohtori Campbell viittaa siihen, että vitamiini D: n johto suhteet sekä insuliinin ja reniini, hormoni munuaisissa, voisi myös selittää sen mahdolliset vaikutukset verenpaineen säätelyyn. ”Kaikki nämä selitykset ovat hieman epäsuoria mutta varmasti viittaavat siihen, että on olemassa suurempi suhde D-vitamiinin ja verenpaine kuin aiemmin on ajateltu”, sanoi Campbell.
”On ollut useita tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että D-vitamiini voi vähentää systolista verenpainetta lukemat neljällä 10 pistettä ”, hän lisäsi. ”Tämä on merkittävä väheneminen, erityisesti asettaminen muiden verenpainetta vähentää interventioita.”
Onko auringosta, lisäravinteet, tai täydennettyjä elintarvikkeita, kuten muroja ja juustoa, D-vitamiinin on ylistetty sen terveysvaikutteisten vaikutuksia luun ylläpito, kalsium sääntely, immuniteetti tuki, ja solujen kasvua. Muut viimeaikaiset tutkimukset ovat myös spekuloitu sen rooli vähentää riskiä multippeliskleroosi, syöpä, ja dementia.
Vaikka tutkijat korostavat havainto on vain havaintoihin, ei kausaalinen, he toivottavasti se vastaan lisää tutkimuksia, jotka kehittävät ymmärrystä vaikutuksista D-vitamiinin monien muita ehtoja, kuten korkea kolesteroli ja diabetes. ”Uskomme, että meillä on vielä paljon tietää vaikutuksesta D-vitamiinin puutos terveyteen, ja nyt tiedämme, että meillä on välineet tehdä niin,” vakuutti Karani Santhanakrishnan.
”Uskon observational tutkimukset ovat tärkeitä viittaa suhteet ”, Campbell totesi. ”Kuitenkin, ennen kuin voimme tehdä rajuja muutoksia hoidon suositukset ja ohjeet, meidän on täytynyt satunnaistetussa kontrolloidussa (RCT) kliinisissä tutkimuksissa. Nämä havainnointitutkimukset ovat välttämättömiä suunnittelun RCT tulevaisuudessa.”