Miten estää Astma
Astma vaikuttaa pienen putken, joka kuljettaa ilmaa ja ulos keuhkoista, usein kutsutaan hengitysteitä.
Tarkka asioita, jotka laukaisevat astmakohtauksen vaihtelevat henkilöstä toiseen, mutta yleensä se on jonkinlainen ärsyttävä.
Tämä tarkoittaa, että jos tiedät mikä ärsyttäviä käynnistävät astmakohtauksia , voit vähentää riskiä joutua hyökkäyksen esiintyvien välttämällä tai vähentämällä ne laukaisee.
Joitakin yleisimpiä laukaisee käsitellään jäljempänä:
Eläimet voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Jos huomaat, että reagoit huonosti kissoille, sinun täytyy tarkistaa, että paikat käyt ole yli-hoitaa nämä kissan olentoja.
Tupakointi liittyy usein astmakohtauksia. Onneksi yhä useammat julkiset tilat ovat tupakoinnin kieltäminen, joten tämä on tulossa helpompi välttää. Tietenkin, jos tupakoit, niin ollaan oma pahin vihollinen ja sinun pitäisi etsiä keinoja alkaa leikata tupakoinnin, jonka tarkoituksena on poistaa se kokonaan.
Flunssa on vakava virus, joka yleensä osuu pahin talvella. Koska flunssa vaikuttaa hengitysteihin, se lisää mahdollisuuksia te myös kärsii astmakohtauksen. Riippuen näkökulmasta ja miten alhainen immuunijärjestelmä on, flunssa tökätä voi olla hyvä idea.
Vauhtia immuunijärjestelmä on hyvä tapa auttaa vähentämään astmakohtauksia. On luonnollista terveys terapeutit, jotka pystyvät diagnosoimaan mikä on tällä hetkellä vaikuttaa teitä ja neuvoja tavoista torjua ongelmia. Varmista, että saat hyvän suosituksen valitessaan tämän reitin luotettava ystävä on hyvä paikka aloittaa. Jos tässä ei onnistuta, toinen suositus on pituus odotuslistalle. Jos voidaan nähdä lähes välittömästi, kysy itseltäsi miksi.
Lyhytaikainen, voit myös harkita yksi eri lääkkeitä ole saatavilla reseptillä kunnes voit löytää oman, enemmän luonnollista, menetelmiä valvontaan ja hävittämiseen astman.