Acnes ennakkovaroitussignaaleja
Vuoden ensimmäinen merkki akne sinun pitäisi olla valmis keväällä tekoihin. Mitkä ovat akne ensimmäiset merkit?
Oireet katsella ovat pieniä, tarjous, punaisia täpliä, että myöhemmin muuttua näppylöitä sisältävä puss kuten huonontuneen rasvahappoja. Nämä ensimmäiset merkit sesti yleensä häviävät muutaman päivän tai viikon, riippuen vakavuudesta.
Koska vakava akne voi aiheuttaa arpia on tärkeää toimia nopeasti, kun paikalla kuoren. Ensimmäinen toiminta olisi:
– Vältä työskentelevät öljyn, rasvan ja muita kemikaaleja.
– tee parasta hallita stressiä tai henkistä jännitystä.
– Vältä puristamalla tai poiminta klo näppylöitä.
Seuraavaksi sinun täytyy saada työskennellä akne ehkäisy suunnitelma:
– Pese kasvot säännöllisesti miedolla puhdistusaineella. Pese iho aina kun tunnet hikoilua. Käytä kevyesti pestäessä niin kovaa hankaamista voi pahentaa aknea.
– Shampoo hiukset säännöllisesti ja käyttää tyyliä, joka estää hiuksia jatkuvasti koskettaa kasvoja.
– Suojaa ihoa liiallista kylmyyttä, lämpöä ja auringonvaloa. Pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle voi polttaa ihoa ja voi johtaa jopa ihosyöpää.
– Vältä öljyinen voiteet ja perustukset. Ne tukkia huokoset ja aiheuttaa näppylöitä. Käytä vesipohjaisia kosteusvoiteita.
– On hyväksyttävä järkevä, monipuolista ruokavaliota. Juoda paljon vettä ja liikkua säännöllisesti.
Jos kiire ihotautilääkäri ensimmäinen merkki on ihon kauneusvirhe? Todennäköisesti ei.
Lievä akne voidaan hoitaa over-the-counter lääkitys. On viisasta kysyä apteekista neuvoja akne korjaamiseksi. Ne pysyvät ajan tasalla tehokkain hoitoja ja voi antaa arvokkaita neuvoja.
Kokeile pillereitä, voiteita tai voiteita suositella by apteekista kuudesta kahdeksaan viikkoa. Se vie aikaa saada akne kurissa. Jos akne pahenee sijaan paremmin tuolloin sinun on parasta käydä ihotautilääkäri.
Hoitoon akne on kuin menisi sotaan. Ole valmis taistelemaan takaisin ensimmäinen merkki akne hyökkäyksen.