niska ja käsivarren kipu
Kysymys
Noin 6 viikkoa sitten aloin kokea vasemmalle puolinen niskakipu että tuntui polttava kipu ilman hx vahingon. Muutaman seuraavan viikon polttaminen meni minun kaula yläselän ja alas varsi sormien (peukalon ja etusormen vain). Tämä kipu ei vastannut Ibuprofeeni tai muita OTC kipua relievers.Heat ja hieronta (itse) näytti toimivan parhaiten. Kipu jatkuu ja nyt voin itse tuoda kipu mukaan positiioning päähäni tietyllä tavalla. On päiviä, että minulla ei ole kipua ollenkaan. Mistä aloitan tästä? Mainitsin se minun PCP vierailevat äskettäin ja hän sanoi antaa sille aikaa. Viime vuonna olen muuttanut työllisyyttä ja istua tietokoneen 8 tuntia päivässä kuulokkeet. Pyydän työnantajani saada ergonominen asiantuntija arvioi minun työpiste. Mitään ehdotuksia. Minun terveys hx on melko mukavalta.
Vastaus
Hyvä Cindy,
Ongelmat olet raportoitu, puutuminen ja pistely käsiin, yleisesti johdettu toimintahäiriö niskaan. Kun lisätiedot, pään sijainti tekee nämä oireet uudelleen näkyviin, olen varma, että olet hermojuuren loukkaus niskaan, joka aiheuttaa tulehdusta ja joskus puristus hermo.
Erityisesti tunkeutuminen vaikuttaa hermo juuret, jotka muodostavat yhdessä keskihermon käsivarteen ja käsi … se toimittaa moottori ja aistien tietoa ja kädestä (peukalon ja ensimmäinen kaksi sormea). Tämä hermo koostuu kuiduista pääasiassa C7 hermojuurta koskevat sen motoriikka ja aistien jakelun alueelle on C6.
Tällaiset ongelmat johtuvat yleensä joko levy rappeuma, levy pullistuu tai nivelrikko (luun kannuksensa), jotka leviävät reikien nikama jossa hermot poistu selkärangan. On yleisempiä alemmissa niskan takia edellinen trauma, akuutti vamma tai krooninen asennon ja ergonominen asioita, jotka luovat epänormaalin liikeratoja ja rappeutumista. Työsi kuvaukset työpöytä työ ja huono ergonomia ja ryhtiä niin yleistä tässä maassa, tämä on todennäköistä.
Neuvoisin teitä etsimään hoidosta kiropraktiikka lääkäri, lääkärit todella don ’ t hoitaa näitä asioita … vain lääkkeet ja odottaa ja etsiä lähestymistapa, niin ehkä fysioterapia. Kiropraktiikka lääkärit toisaalta hoitaa näitä asioita joka päivä, ja hyvällä menestyksellä. Kiropraktikko pitäisi ottaa täydellisen historian, suorittaa ortopedian ja neurologisia testejä ja ottaa röntgenkuvia tarkastella rakenteen selkärangan. Tämä määrittää, jos MRI on suoritettava. Haluan myös suositeltavaa etsiä hoito kiropraktikko joka on sertifioitu rakenteellisia kuntoutus selkärangan. Tämä on ainoa oikea tapa korjata rakenteen kun huonosti. On todennäköistä, että olet niska käyrä laskee, pään työnnetään eteenpäin, tai käyrä voi olla päinvastainen. Löytää lääkäri, joka on sertifioitu rakenteellisia rehab, tutustu www.idealspine.com. Jotta ymmärtää paremmin, miten rakenne voi olla ongelmallista, tässä on muutamia lainausmerkkejä voit arvostaa:
揊 tai jokaista tuumaa eteenpäin pään asennon, se voi lisätä painoa pään selkärangan ylimääräisellä 10 pounds.?Kapandji, fysiologia nivelten, Vol 3.
揕 oss kohdunkaulan käyrän ulottuu selkäytimestä 5-7 cm ja aiheuttaa tauti.? Dr. Alf Breig, neurokirurgi (Nobelin Vastaanottaja)
揊 orward pään asento johtaa pitkällä aikavälillä lihasjännitystä, välilevytyrä, niveltulehdus ja puristuksiin hermot.? Mayo Clinic, 03 marraskuu 2000
? 0%: n stimulaatio ja ravinnon aivoihin syntyy liikettä selkärangan? Dr. Roger Sperry, (Nobelin Vastaanottaja for Brain Research)
Lisäksi Dr. Sperry osoitti, että 90%: n energian tuotanto aivojen käytetään liittyvät fyysisen kehon painovoimaan. Vain 10% liittyy ajatteluun, aineenvaihduntaa, ja paranemista, joten kun olet eteenpäin pää asennon aivot ryöstää energiaa ajattelua, aineenvaihduntaa ja immuuni funktio käsitellä epänormaali painovoima /asento suhteita ja käsittely.
Lisäksi Cindy, aion liittää alla artikkelin olen kirjoittanut ergonomiaan työasennot, ja mitä voit tehdä ne itse. Jos linkki ei ole valittavissa, kopioi ja liitä se selaimeen, ja se pitäisi viedä sinut blogin minun verkkosivuilla.
https://suncoasthealthcare.net/blog/2006/12/training- for-stability-of-neck-and.ht …
onnea, ja vapaasti kirjoittaa takaisin, jos tarvitset.
Respectfully,
Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net