Healing auton Accidents
Vaikka kuinka yrität ajaa varovasti ja vastuullisesti, et koskaan tiedä, milloin onnettomuuksia voi tapahtua. Auto-onnettomuudet ovat hyvin traumaattinen ja voi jättää kaatua perhe shokissa tai täynnä syyllisyyttä, pelkoa, hermostuneisuus tai vihaa. Kaikki nämä tunteet ovat normaaleja reaktioita tilanteeseen. Mutta se on parempi perhe ottaa muutama syvä Hengitä ensin tai yrittää laskea 1 ja 10, jotta rauhoittua. Tämän avulla voidaan paremmin valmistella eloonjääneitä kartoittaa onnettomuuden ja analysoida laajuus damage.Dealing jälkimainingeissa auto-onnettomuudessa on niin järkyttävä ja traumaattinen kuin kaatua itse. Ihmiset voivat näyttävät olevan shokissa useita tunteja tai jopa päiviä onnettomuuden jälkeen. He saattavat kokea, että se olisi voitu välttää, ja ne voivat alkaa syyttää itseään. Joskus ihmiset lähellä niitä, jotka olivat mukana onnettomuudessa, kuten perheiden ja parhaita ystäviä, voi kokea emotionaalisia ongelmia. Kaikki nämä tunteet ovat normaaleja. Mutta heti kun jokainen vahinko on hoidettu, onnettomuuksia tullut pelkkiä afterthoughts.However, kun tunne saa epätavallisen vahvempia tai kestää pidemmän aikaa, se voi estää kaatumisen eloonjääneitä niiden normaalia päivittäistä toimintoja. Traumaperäisen stressihäiriön tai PTSD, saattaa syntyä eloonjääneet, kun auto-onnettomuudessa liittyy vakavia vammoja tai on johtanut kuolemantapausta. Merkkejä PTSD voi näkyä heti onnettomuuden jälkeen, tai viikkoja tai jopa kuukausia myöhemmin. PTSD on erittäin vahva stressi reaktio, joka voi kehittyä ihmiset jälkeen traumaattinen tapahtuma, joka liittyy suoraan kokevat tapahtuman. Sen lisäksi vakavassa auto-onnettomuudessa, luonnonkatastrofi kuten maanjäristys, henkilökohtainen pahoinpitelyt ja väärinkäyttö, terrori-iskut ja sotilaalliset torjumiseksi voi myös aiheuttaa PTSD. Vaikka kaikki ihmiset, jotka kokevat stressiä auto-onnettomuuden jälkeen kehittyy traumaperäinen stressihäiriö, se on parempi ottaa huomioon seuraavista oireista:? Välttäminen tunteita tai mitään muistutuksia tapahtumasta? Jatkuva tunteita ahdistus, crankiness, tai vihaa? Välttää lääketieteellisiä testejä tai menettelyjä ? jatkuvasti reliving tapaus mielessään? painajaisia tai nukkumisvaikeuksia niille, jotka ovat jokin näistä oireista oltuaan auto-onnettomuudessa, keskustella kokemus rakkaitaan tai läheisiä ystäviä voi olla psykologisesti terapeuttista. Se suuresti auttaa vapauttamisessa tahansa tukahdutetaan tunteita, jotka on pullotettu sisälle. Yritä palauttaa normaaliuden elämässä harjoittamalla säännöllinen päivittäinen toimintaan, riippumatta siitä, miten vaikeaa se voi tuntua. Jos nämä asiat eivät toimi, kuulla terveydenhuollon ammattilainen saada tarvittavaa hoitoa. Mielenterveyden ammattilaiset kuten psykologit, psykiatrit, ja ohjaajat, jotka ovat erikoistuneet hoitoon ahdistuneisuutta yleensä kokemusta työskentelystä ihmisten kanssa, jotka ovat PTSD. On niitä, jotka välttää etsivät ammattiapua koska he pelkäävät, että puhutaan tapahtumasta tuo muistoja tai tunteita, jotka ovat liian tuskallista. PTSD ei ole kuin jotain, joka voidaan unohtaa nopeasti tai voidaan tahtonut mennä pois. Saada hoitoa ja tuki voi tehdä kaikki ero. Ihmiset PTSD täytyy käydä läpi kivun vähentämiseksi oireita, kuten painajaisia ja takautumia. Se voi myös auttaa ihmisiä välttämään mahdollisesti haitallisia käyttäytymistä ja tunteet, kuten äärimmäinen viha tai itsenäisenä injuryTherapy voi liittyä asteittain puhuu turvallisessa ympäristössä ja oppimisen selviytymisen taitoja, jotka auttavat ahdistusta, pelkoa tai paniikkia. Rentoutumista tekniikoita voidaan soveltaa myös auttaakseen nollata stressin vastaus, joka ratkaisee muita ongelmia, kuten unihäiriöistä. Paranemista voi antaa ihmisten löytää vahvuuksia he eivät tiedä, ne oli tai tukiverkosto, että he eivät tiedä oli siellä. Hoito auttaa heitä löytämään keskittyä elämään ja kehittää uusia oivalluksia selviytyä muita ongelmia.