Krooninen sairaus

Syöpä Omaishoitajat pitäisi koskaan Suffer Alone

Kun joku huolta on syöpä, reaktio voi olla keskittää kaikki huomio them.?It on ihmisen nature.?But on tärkeää, että saat tukea , ja se tarkoittaa jakamista mitä tunnet kanssa ympärilläsi.

Ihmiset yleensä ottaa liikaa vastuuta, kun yritetään tukea rakkaasi syöpä. He työskentelevät välttää vaivaa muille. He yrittävät 憈 ough sitä? Yksin kustannuksella omaa henkistä hyvinvointia. Pohdin tätä suuntausta teokseni

Heidän Syöpä? Your Journey

, ja ehdottaa tapoja keventää kuormaa jakamalla se.

燗 ongelma jakoi on ongelma puolittuu? vanha sanonta kuuluu. On paljon perää! Kun olet kärsivät yksin, on mahdollista, että tunnet paljon pahempi. Ongelmat, jotka teillä kasvaa osaksi mahdotonta haasteita, ja saatat epätoivon miten aiot käsitellä niitä. Saatat huomata, että yksi syy, miksi valitsevat kärsiä yksin on pelko. Jos pelkäät tuntea tunteita kokonaan, tämä voi aiheuttaa pidätellä jakamasta niitä muiden kanssa.?

Voit voittaa tämän, voit tehdä tietoisen päätöksen sukeltaa keskelle tunteita. Aivan liian usein uskomme, että jos me periksi tunne se valloittaa meidät. Meille on opetettu, että meidän täytyy valvoa tunteita? Ajatella Spock in

Star Trek

, tai jäykkä ylähuuli meistä Brits.?In tosiasia totuus on lähes päinvastainen. Jos sukeltaa tunteita, anna sen pese teitä, te usein, että keskellä siellä ei ole mitään. Se on vähän kuin silmään hurrikaani. Keskiössä jopa vahvin tunteita on laastari rauhallinen, jossa tunne on hiljaisempi, vaikka se voi silti olla siellä. Joten pelko, joka estää sinua antamasta tunteita 爐 o virtaus on pitää nämä tunteet eturintamassa mielesi. Voit tehdä tämän prosessin sukeltaa tunteet hyvin helposti.

tunne on ehdottomasti

epätoivoinen

tuntua. Kaikki mitä tarvitsee tehdä on löysää chokehold sitä tarpeeksi kauan tehdä niin. Jos se saa sinut itkemään, sitten itkeä. Jos tunnet tarvetta huutaa sitten tehdä niin. Ihmiset ympärillä saat sen yli.

Nyt olette hoitaneet pelkosi miten tunnet, olet vapaa liittää muiden. Ne voisivat olla muita ystäviä tai sukulaisia ​​henkilö on syöpä, jonka kanssa voit jakaa myötätuntoa ja tukea. Ne voisivat olla muita ihmisiä, joille välität ja jotka välittävät mitä? S tapahtuu sinulle. Ne voisivat olla joku jo päteviä olla emotionaalinen kaikupohja. Voisit saada joitakin Guatemalan Worry Dolls ja kerro häiritä niitä. Tai voit mennä syvemmälle ja sanoa, että jaat tunteita Jumalan, maailmankaikkeuden tai enkeleitä, jos se on teidän preference.?/P>

Extracted päässä

Heidän Syöpä? Your Journey

? 008 Anne Orchard

huolehtiminen rakkaasi syöpä voi olla fyysisesti ja henkisesti uuvuttavaa. Vain Superman tai Superwoman voi tehdä sitä yksin. Don 抰 pelkää tunnista rajoituksia. Etsi tapa työtaakkaa mielentilaan ja henki. Jaa kokemus hengellinen neuvonantaja, uskoutua läheinen ystävä, tai mietiskellä. Se? S tärkeää, että teet mitä on tarpeen varmistaa, että oman terveyden ja hyvinvointi säilyvät herää tukemaan rakkaasi.?