Krooninen sairaus

Nivelreuma kipu on kaikkein ongelmallisin osa elämää taas sietää tätä sairautta. Vaikka lääkkeet voivat lievittää graveness kipua, ne eivät voi täysin hävittämiseksi. Jatkuva kipu tekee koko onnettomaksi. Lähes kaikki nivelreumapotilaiden kohdata toistuva tai jatkuva kipu. Vaikkakin nämä potilaat eivät kykene häipyä tätä kipua, ne voivat varmasti tuoda tilannetta heidän valvonnassaan. Perus askel voit tehdä, on käsitellä nivelreuman kipu on tietää sen hyvin. Erilaisia ​​nivelreuma kipua eroavat. Ne ovat akuutti tai voimakasta kipua, koska tulehdus, kipu tuomien yhteisten vajaatoiminta ja pahenemista tai liioittelua kipua. Akuutti tai vakava tulehduksellinen kipu on kipu, joka tulee aikaan purkaus on sairaus, johon nivelreumapotilailla ovat hyvin tuttuja. Yhteinen tuhoutuminen, joka näyttää ajan, kun taas johtava elämän nivelreuma, antaa kipua, vaikka sairaus voi olla lepotilassa sellaisenaan. Pahenemista tai paheneminen kipua on se, joka johtuu emotionaalisen paineen, joka saapuu seurauksena menojen elämän kipua pitkään. Tämä suurentaa intensiteetti kivun psykologisesti, enemmän kuin se todellisuudessa on. Enimmäkseen kaikki ihmiset RA kohdata kaikki tällaiset heidän koko elämänsä. Käsitellä tätä kipua informatiivinen ohjelmat on suunniteltu joka kouluttaa näitä potilaita. Informatiivinen ohjelmissa esitetään etuja, kuten antamalla kaikki tiedot, jotka liittyvät nivelreuma kipua, hankkiminen kyky käsitellä kipua tuolloin todella kohdata se ja opetetaan kognitiivinen terapia merkitys, biofeedback. Tämä tekniikka opit vähentää tunne kipua emotionaalisesti. Olet tarvitse ensin pitää mielessä ei olla peloissaan, kun kipu versot. Sinun on kuvitella sitä merkkinä mistäkin tarvitaan. Sinun täytyy yrittää voittaa kipua ja joka antaa sinulle voimaa vähentää sitä, joskaan ei poista kokonaan. Lukuisia menetelmiä liian voi hyväksyä, joka auttaa käsittelemään kipua. Sinun täytyy testata jokainen niistä ja tulevat johtopäätös, joka on eniten hyötyä sinulle. Sinun täytyy kokeilla paikantaa sopiva tekniikka erityisesti oman luokan nivelreuman kivun. Ensinnäkin, sinun on otettava huomioon, että sen sijaan, että annetaan kipua tappaminen lääkkeitä vasta, kun kipu tapahtuu, pitäisi olla niitä säännöllisesti. Voimakas kipu saattaa vaatia lisääntynyt määrä Steroideihin kuulumattomat tulehduskipulääkkeet, vaikka johtuen haittavaikutusten, suurempi määrä ei voi hallita. Toinen keino on, sinun pitäisi tehdä meditaatio ja asettuminen koska niillä on tärkeä osa. Pidä poissa stressiä meditaation ja ohjeistaa mielesi rentoutua. Meditaatio on työkalu, joka voidaan saavuttaa kärsivällisyyttä ja se on käyttökelpoinen lempielokuvaasi kipua. Kolmanneksi, sinun on oppia kulkeutuminen mielen kivusta, joka myös on erittäin apua. Kun kipu tapahtuu, automaattisesti maksaa kaikki varteen sitä kohti ja se tekee huonontunut. Voit kouluttaa itse tehdä mitä haluat, kun leimahtaa saapuu. Voit myös sitoutua teko joka pitää sinut täynnä toimintaa niin ei tarvitse tilaa keskittyä kipua. Neljänneksi työkalu on, tunnettu kylmä, lämpö ja hieronta menettelyt, jotka todella ovat edullisia. Ne ovat yksinkertaisia ​​ja tarjoaa välittömän ennalleen kun nivelreuma kipu on lievä.