puristus murtuma
Kysymys
Olen tunnistettu puristus murtuma minun yläselän, onneksi se ei ole paino laakeri. Tämä vamma diagnosoitiin lähes 10 kuukauden kuluttua esiintyminen. Mitä menettelyjä pitäisi odottaa minun kiropraktikko suorittaa.
Vastaus
kesäkuussa
Mikään ei kiropraktikko tai lääkäri voi tehdä muuttaa puristus murtuma. Kipua olet ympärillä johtuu todennäköisesti puristuksiin tai puristettu kudoksia eikä luun itse. Jos olet kipua, se ei voi edes liittyä stressi murtuma. Päinvastoin, asennon /mekaaninen rasitus selkärankaan saattaa olla syy kipua olet, ja luu oli vain heikoin lenkki, romahtaa paineen alla. Odotan kiropraktikko käyttää mitä tahansa menetelmiä voidaan vähentää kipua, parantaa ympäröivä selkärangan kudoksia (lihakset, jänteet, fascial sidekudoksen) ja parantaa päivittäisen elämän toimintaa kykyjä. Menettelyt voivat sisältää yhteisiä manipulointia, venytys, hierovat, ja harjoitukset. Joskus säännöt, kuten terapeuttinen ultraääni tuoda helpotusta kudoksiin. En ole suuri fani sähköstimulaatiohoito koska ”e-STIM” ei korjaa mitään. Voit käyttää jään tai lämmön tai sekä kotona, ja sinun tulisi olla mukana harjoituksia kotonaan. Tietämättä ikäsi tai terveydentilasta, edellä mainitut kohdat tulisi keskustella kanssa kiropraktikko ja räätälöity vastaamaan tarpeita. Lopuksi tarkista vitamiini-D-asema. Jos olet epävarma, sinun pitäisi ottaa noin 5000 IU: n D3 päivittäin. Jos et koskaan mene ulos aurinkoon, niin 10000 IU: n on paras annos, varsinkin talvella (katso: www.vitamindhealth.org).
”Toivottavasti tämä oli hyödyllinen.
Dr. G