Krooninen sairaus

Kohdunkaulan syöpä on yksi tappavimmista syövät keskuudessa amerikkalaiset naiset. Se johtuu epänormaali solujen kasvua kohdunkaulassa, joka on osa sukuelimiin. Tämä yhdistää kohtu ja emätin. Yleensä solut kasvavat vähitellen ajan mittaan, ja joskus kehittyä syöpä. Toisin kuin jotkut syövät, se on yleensä aiheuttaa virus nimeltä ihmisen papilloomaviruksen (HPV). Olet on suurin riski, jos olet yhdynnässä jonkun kanssa, joka on jo se. Jotkut ihmiset välttää sairastua tähän sairauteen, kun taas toiset eivät ole niin onnekkaita. Jotkut oireet ovat verenvuoto emättimestä tai epänormaaleja vuotoja, ja tuskallinen yhdynnässä. Usein tämä syöpä kestää vuosia oireiden pinta- ja olla hengenvaarallisia. On kuitenkin olemassa vaiheita voit estääkseen tämän sairauden. Jos teet seuraavat neljä asiaa, voit vähentää riskiä sairastua kohdunkaulan syövän:

Practice Hyvä ruokavaliosta Tavat

merkitys terveellisen ruokavalion ja ravinnon tottumukset ei voida yliarvioida. Erään tutkimuksen, tasainen ruokavalio hedelmiä ja vihanneksia voi merkittävästi vähentää kohdunkaulan syövän riskiä. Tämä johtuu siitä, että ne sisältävät usein antioksidantteja, jotka on syöpä suojaa. Erään lääketieteellinen tutkimus, suuri kulutus näiden elintarvikkeiden voi vähentää HPV-infektioita ja mahdollisesti tappavat mahdollisia syöpäsoluja. Pavut, porkkanat, lehtivihreästä, parsakaali, tomaatit, appelsiinit, salaatti, valkosipuli, ja sipulit ovat joitakin, jotka voivat estää kohdunkaulan syöpää. Valkosipuli ja sipulit ovat ehkä tehokkain elintarvikkeita taudin torjunnassa. Terveyshyödyt molemmat ovat valtavat. Valkosipuli on käytetty tuhansia vuosia auttaa ihmiselle hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Yksi monista eduista tämä ihme ruokaa on, että se on vähän kaloreita, joten sinun ei tarvitse huolehtia saamassa paljon painoa. Lisäksi se tukee immuunijärjestelmää, mikä auttaa suojaamaan elimistöä syöpään ja tai opportunistisia sairauksia. Lisäksi se taistelee haitallisia ympäristökemikaalien koska valkosipuli on yhdisteitä, jotka taistelevat vapaita radikaaleja. Sipulit ovat myös vähän kaloreita ja se sisältää yhdistettä, joka voi alentaa riskiä kohdunkaulan ja muissa syövissä. Sipulit auttaa ihmisiä on positiivinen asenne ja edistää hyvää sydämen terveyttä.

Liikunta säännöllisesti

Säännöllinen liikunta voi merkittävästi vähentää riskiä sairastua kohdunkaulan syöpään. Tutkimukset ovat ylipainoisia ihmisiä on suurempi riski kuin ne, jotka ylläpitää terveen painon. Lihavat yksilöt ovat myös suurempi todennäköisyys kuolla syöpään yleensä. Päivittäinen liikunta voivat auttaa pitämään pois tarpeettomat rasvaa ja vahvistaa verenkiertoelimistön. Johdonmukainen hoito voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja tämä heikentää elimistön syöpään sairastumisen riskin, diabetes, virukset ja bakteeri-infektioita. Kaikki se kestää on 30 minuuttia päivittäistä liikuntaa, 3-4 päivää viikossa tuntea myönteisiä vaikutuksia. Ajan, jotkut ihmiset haluavat tehdä enemmän, mutta se ei ole välttämätöntä. Valitse toimintaa, joka nautit ja sinun ei tarvitse osallistua samoja koko ajan. Lenkkeily, kävely, vaellus, tennis, jooga, ja muut toimet ovat suuria tapoja polttaa pois puntaa ja pysyä kunnossa. Jotta asiat vielä hauskempaa, harkitsee ystävä. Tärkeintä on, että olet kiinni rutiini. Ennen kunto rutiini, ota yhteys lääkäriin tai lääkärin. Haluat varmistaa, että olet terve niin aggressiivinen hoito. Hän voi myös ehdottaa paras sinulle. Lääketieteen ammattilaiset myös suositeltavaa juoda 6-8 lasillista vettä päivässä. Tämä puhdistaa kehoa ja auttaa sitä toimimaan paremmin.

Tietää sukuhistoriaasi

Lukuisten tutkimusten mukaan naiset, jotka on sukulaisia, joilla on ollut kohdunkaulan syövän ovat suuremmassa vaarassa. Erityisesti jos ensimmäisen asteen sukulainen kuten äiti, sisko tai isoäiti on tehnyt sopimuksen tämän sairauden. Jos tämä pitää paikkansa, on tärkeää ilmoittaa lääkärille, jotta hän voi toteuttaa tarvittavat toimenpiteet. Ensisijainen lääkäri voi pitää sinut ajan tasalla uusista lääkkeitä saatavilla, jotka voivat auttaa sinua. Afrikkalainen-amerikkalaiset naiset pitäisi erityisesti tietää tämän, koska tutkimukset ovat osoittaneet, että heillä on suurempi riski kuin valkoihoisilla naisilla. Tutkijat eivät tiedä, miksi ja hoitavat yhä tutkimus selvittää, miksi näin on. Get Seulotut

Ehkä paras ase voit taistella kohdunkaulan syöpä on saada säännöllisesti seulonnat. Tämä pätee erityisesti naisten yli 30-vuotiaat ja raskaana oleville naisille. Varhainen näytökset voi havaita tämän taudin varhaisessa vaiheessa, kun se on vielä hyvin hoidettavissa. On olemassa lukuisia kohdunkaulan tentit käytettävissä, mutta Papa testi on suositeltavin. Alkaa 21 vuotias, monet lääkärit uskovat, että naisilla on oltava heidän ensimmäinen. Naisten niiden kolmekymppinen ja nelikymppisiä kannustetaan yksi 3-5 vuoden välein. Jos on suvussa kohdunkaulan syövän, kannattaa harkita yhden useammin. Tämä testi voi tunnistaa mahdollisia precancerous soluja ja auttaa lääkäriä aloittaa välitöntä hoitoa. Se voi myös auttaa lievittämään tai poistamaan oireita, jotka liittyvät tähän cancer.Even jälkeen testataan, sinun olisi oltava säännöllisesti yhteydessä lääkärin kanssa. Tämä tulisi tehdä niin, että jos oireita ilmenee, lääkäri voi hoitaa ne heti.

Harjoitellaan hyvä ruokavalion ja ravinnon tottumukset voivat estää kohdunkaulan syöpää. Hedelmät ja vihannekset sisältävät antioksidantteja, jotka tarjoavat syöpä suojelu ja edistää hyvää terveyttä. Säännöllinen liikunta ehkäisee lihavuutta, joka on yksi johtavista tukijoista kohdunkaulan syöpään. Tietäen suvussa on tärkeä, koska se voi kertoa, kuinka paljon vaarassa saatat olla. Kertoimet kasvaa, jos sinulla on ensimmäisen asteen sukulainen, joka on ollut sitä. Getting seulotaan säännöllisesti voi havaita mahdollisia syöpäsoluja ja mahdollisesti pelastaa henkesi. Jos teet seuraavat neljä asiaa, voit vähentää riskiä sairastua kohdunkaulan syöpään.