Spine Question
Kysymys
Hei herra Newhart
halusin etsiä mielipiteenne jotain. Olen 25, muodoltaan, aktiivinen, kaikki hyvät jutut. Noin 2 vuotta sitten tein painot (hartioihin) ja oli epäkohteliasta ja se näyttää teki jotain minun alaselän … jossa voisin NTO mutka tai istua, koska se kipu minun oikea vasen oli uskomatonta. Meni chiro joka kertoi minulle varmaan ollut pullistumia tai herniated levy ja alkoi säädöt; Voisin vain mennä 8, koska se oli kallista ja minulla ei ollut varaa sitä kun minun vakuutuksen pysähtynyt. Tällä kertaa hän sanoi minun rip korkealla oli vain hieman korkeampi kuin minun vasen mutta se ei ollut siginificant eikä tarvitse huolehtia siitä. Anywho, 9 kuukautta se meni pois. Voisin taivuttaa vapaasti ja kaikki. Sitten yhtäkkiä aloin huomaamatta jotain vastaavaa … paitsi kun aloitin taivutus eteenpäin minulla oli tämä paikallinen kipu oikeassa alakulmassa alueella. Ajattelin, toivottavasti se ei ole sama lonkka asia! Voisin silti taivuttaa taaksepäin ja eteenpäin jsut hieno … löysi uuden chiro, joka kertoi minulle lantion vinossa (oikea oli 4 mm suurempi kuin muut ja se oli mikä aiheutti sen). Hän laittoi minut voimakas 5 päivää viikossa järjestelmä 3 viikkoa sitten 3 päivää, sitten 2 päivää ja sitten kerran viikossa jne … kuluttua ensimmäisestä 2-3 säädöt, se meni pois ja jatkoin noin 2,5 kuukautta vihdoin pysähtyi, koska uudelleen, se sai kallista ja en tosiaankaan tunne eroa. Se ikään kuin pitää tulossa takaisin, vaikka se ei ollut sama kipu sain ensimmäisen kerran sain takaisin ongelma.
Joten sen jälkeen, olen ollut varovainen ja alkoi jooga kun kuulin sen suuri selälle . Voin tehdä minun backbend ja muita asioita, mutta joskus sen outoa, sillä jos minä taivuttaa hieman pitkälle saan tämän terävämpi kipua alaselässä, joka tulee ja menee pois kun olen suoristaa … sen tapahtui aika monta kertaa, mitään kaavaa sitä. Ja joskus voin vain seistä väärä ja saan väliaikaisen nopeasti kipua sinne ja se menee pois. Miksi hitossa on tekeillä? My röntgenkuvat osoittivat kaiken normaalin ja kun ne otettiin 1 levy näytti hieman pienempi b /c he sanoivat se oli luultavasti herniated tai mitä nyt.
Olen niin kyllästynyt goign on kiropraktikot ja menojen kaikki rahat koska tunnen ole saanut mitään irti. Nyt olen ottanut joogaa ja tiedä mitä muuta voisi ehdottaa? En ole koskaan ollut takaisin kysymyksiä, nyrjähdys tai vammoja. Sen vain turhauttavaa. Kiitos!
Olen myös noin 5’7 ja 148 kiloa (olen vähän ylimääräistä puolivälin tienoilla). Olisiko menettää painoa, kuten ne 8 kiloa apua?
Vastaus
Ensinnäkin olen pahoillani kokemuksestasi kiropraktiikka ei ollut optimaalinen. Kuulostaa siltä, on jonkin verran kiristämistä nivelsiteet sacroiliac yhteinen, mikä tuskasi. Ehdotan kokeilla hieroja löysää tätä, ja jos tarvetta ilmenee, älä epäröi kokeilla kiropraktikko. Useimmat eivät asettaa sinut hoidossa hoito, että olet kokenut. Jotkut, kuten minä, ehdottaa kuukausittain lääkärintarkastus, kun oireet ovat menneet, tai useammin perustuvat mitä tunnet.