Hei – Olen 14 ja on …
Kysymys
hei –
Olen 14 ja on hypoglykemia. Olen kolmen päivän tounrament tulossa ylös tennis.
voi auttaa minua tietää mitä tarvitsen, kun i mennä pois tämän turnauksen välttää alhainen verensokeri? im todella pelkää, että aion on hypo.
pitäisi kantaa hypo- injektiona tai rannekkeen noin minun ranne?
apu olisi suuri. Kiitos
Vastaus
Hyvä Tennispelaaja,
kiitän teitä pelaa tennistä ja nauttia aktiivista elämäntapaa diabetes. Aktiivisena diabeetikko itse paras neuvo voisin antaa teille on esitetty kirjassa ”Pysäytä vuoristorata” John Walsh. John antaa käytännön apua paljon alueita. Liikuntaan hän suosittelee ajatus excarbs tai syö oikea määrä hiilihydraatteja, jotka muunnetaan energiaa harjoituksen aikana. John pääsee internetissä osoitteessa www.diabetesmall.com.
Onnea tennistä!
Jerry Munden