Ahdistunut vastauksia -Takaisin To Nature
unettomuus, jännitys, ärtyisyys, tunteet pelko, jatkuva huoli. Joka ei ole kokenut nämä kerralla tai toisella? Ahdistuskohtauksia ja stressi häiriöt ovat yhä yleisempiä yhteiskunnassamme niin monia paineita joka suunnasta. Miljoonat amerikkalaiset ottaa reseptilääkkeiden saada helpotusta monia erilaisia ahdistusta attacks.Though ne ovat usein tehokkaita, reseptilääkkeet on monia haittoja, kuten sivuvaikutuksia ja vieroitusoireita. Lisäksi niissä ei käsitellä syitä häiriö. Se ei ole yllättävää, että on olemassa kasvava markkina vaihtoehtoisia ratkaisuja. Erityisesti luonnon tai rohdosvalmisteita ovat yhä suosittu, jotka pyrkivät välttämään ongelmat, jotka liittyvät tavanomaisiin medicines.You ehkä ovat päättäneet, että et halua ottaa riskiä kokea sivuvaikutuksia, jotka liittyvät reseptilääkkeitä. Jos näin on, se voi hyvinkin olla, että kasviperäisten korjaamiseksi on vastaus teille. Mutta älä kiirehdi sitä. Muista, että luontaistuotteet eivät ole tarkoitus käsitellä pitkän aikavälin olosuhteissa. Ja jotkut rohdosvalmisteet olla haittavaikutuksia liikaa. Joten keskustele lääkärin ja selvittää niin paljon voit. Sinun täytyy löytää ratkaisu, joka sopii you.The yksi olet todennäköisimmin kuulleet on mäkikuismaa. Se on tunnetuin ja suosituin kasviperäisten ahdistuneisuus korjaustoimenpiteitä tunnetaan myös ”Luonnon Prozac ’! Tämä johtuu se toimii samalla tavalla Prozac, lisäämällä aktiivisuutta aivojen välittäjäaineiden, kuten serotoniinin. Vaikutukset voidaan nähdä niin vähän kuin kaksi viikkoa. On tärkeää ilmoittaa henkilölle ostat sen, jos käytät muita lääkkeitä, koska on olemassa joitakin, jotka eivät voi turvallisesti yhdistää mäkikuismaa. Toinen suosittu keino on Valerian Root, jota on käytetty nukkua tuki vuosisatojen ajan. Se on tunnettu sen kyky auttaa rentoutumaan keskushermostoon, edistää tunteita rauhallinen ja vähentää ahdistusta ja stressiä, mikä parantaa unen – suuri siunaus monille ahdistunut sairastuneille. Vitamiinit myös, voi auttaa – erityisesti B-vitamiineja. B-vitamiinit ovat usein kutsutaan ”stressi vitamiineja”, koska ne ovat ensimmäinen ravinteita loppuvan aikoina stressiä. Kuten mäkikuismaa, he voivat työskennellä hermoratoja auttavat syntetisoimaan välittäjäaineiden, kuten serotoniinin ja norepinephrine.Other tehokkaita oikeussuojakeinoja sisältävät Passion Flower tai Passiflora, puuvartiset viiniköynnöksen, jota on käytetty vuosisatojen ajan parantaa mielialaa ja unen vaikeudet, keskushermostoon hermosto; ja Ashwaghanda Root, joka tarjoaa vahvistaminen ja rauhoittava effect.One tehokkaimmista kaikkien on Kava Kava luonnollinen juuriuutetta tunnetaan maailmanlaajuisesti lievittää ahdistuskohtauksia, masennus ja unettomuus. Sen tehokkuus on tuettu useita kliinisiä tutkimuksia. On myös osoitettu olevan vähemmän sivuvaikutuksia kuin lähes kaikki muut preparation.There kaksi suosittua omaa korjaustoimenpiteitä, jotka näyttävät ovat osoittautuneet erittäin hyödyllistä useita kärsivien ahdistuskohtauksia ja muita siihen liittyviä häiriöitä. Yksi näistä on nimeltään PureCalm, jossa yhdistyvät rauhoittava ominaisuudet sitruunamelissa (balm), Passiflora (Passion Flower) ja laventeli. Monet ihmiset ovat todistaneet, että se on tuonut helpotusta ahdistuskohtauksia, stressiä ja ärtyneisyys, kun mikään muu toimi. Toinen on Mindsoothe, joka on ehdottanut ankarampia tai akuutti ahdistunut sairaudet. Mindsoothe on yhdistelmä kahdesta tehokkaita yrttejä, mäkikuismaa ja Passiflora tai Passion Flower, ja muiden etujen on todettu hyödylliseksi parannettaessa muistia ja keskittymistä. Monet ovat todistaneet helpotuksen ja hyödyt he ovat kokeneet kautta luontaistuotteet. Mutta tietenkin, etteivät kaikki nämä ovat sovi kaikille. Jos tämä on tapa haluat mennä, mikään ei korvaa tutkimiseksi perusteellisesti ja oppimiseen kaikki voit siitä, mikä on käytettävissä. Sinun täytyy tietää, mitä on oikea valinta. Yhä useammat ihmiset löytävät helpotusta tällä tavoin – ei ole mitään syytä miksi sinun ei pitäisi löytää sen. Yhteenveto: Kuka ei ole kokenut ahdistunut kerralla tai toisella? Vaikka on olemassa melko paljon reseptilääkkeitä, joka poistaa ahdistuskohtauksia mutta ne tulevat paljon sivuvaikutuksia. Yritetään vaihtoehtoisia tai luontaistuotteet on vastaus estävät näiden sivuvaikutuksia ja samalla saada helpotusta.