Krooninen sairaus

Initially jälkeen terveydenhuollon iskee, kun järkytys diagnoosin ja tapaamisia lääkärit, toivo ja halu voittaa sairaus on vahva. Rakkaitasi ja ystävät ovat kannustavia ja positiivisia. Hope on voimakas asia, ja on tarpeen hallinnassa ylläpitämiseksi myönteisiä näkymiä.

Henkilökohtainen vahvuus – fyysinen, psyykkinen ja emotionaalinen – voit käsitellä kivinen tie ja ylä-ja alamäkiä, jotka ovat väistämättä osa terveydenhuollon kriisi. Henkilökohtainen vahvuus tulee monista lähteistä ja vakaumus (henkisestä tai elämästä yleensä) on tärkeä rooli. Henkistä ja emotionaalista voimaa, erityisesti, tulevat viestit lähettää itse ja valintoja teet. Jos kasvatus sisällytetään viestejä, kuten ”voi tehdä jotain asettaa mieltäsi” tai ”olet kykenee luomaan oman myönteisiä tuloksia,” nuo viestit tullut vankka, joka antaa sinulle voimaa.

Kokemuksesi elämässä kuten ohi liikkuvan huono tilanne tai tekemällä suuren muutoksen parantaa hyvinvointia rakentaa vieläkin enemmän henkilökohtaista voimaa, kun ymmärtää, että et voi todellakin parantua traumaattisista ja vaikeita kokemuksia. Kuten sanotaan, ”aika parantaa kaikki” ja tämä on niin totta, varsinkin jos toimia aktiivisesti paranemista ja ohi liikkuvan traumat, pettymyksiä ja epäonnistumisia.

Toisaalta, se on helppo aikana terveydenhuollon kriisi ottamaan ”köyhän me” asenne tai tuntuu uhri. Osa tästä on normaalia, mutta liikaa heikentää henkilökohtaisia ​​vahvuus ja henkilökohtaista valtaa. Kun huomaat tässä negatiivinen tilassa, huomaa sitä, tuntea sen, kokea se, tutkia sitä. . . ja vapauta se. ”Huono minua” saattaa tuntua suojaava koska sen avulla voit pysyä jumissa eikä oikeastaan ​​käsitellä tunteita, jotka tulevat terveydenhuollon kriisi, kuten pelkoa tai tehdä tarvittavat mutta vaikeat muutokset. Kuitenkin pitkällä aikavälillä tämä asenne palvelee vain tuo sinulle alas ja vähentää elämänlaatua.

Fyysinen lujuus voidaan rakentaa takaisin, kun kemoterapia, säteilyä tai muita lääketieteellisiä hoitoja. Antaa kehon hyviä elintarvikkeita, ravinteita, ja lisäykset vahvistaa sitä. Juo paljon vettä ja liikuntaa omassa kyky parantaa fyysistä kestävyyttä ja voimaa. Kun tunnet fyysisesti vahva, henkistä ja emotionaalista voimaa seurata ja samoin kun olet emotionaalisesti ja henkisesti vahvoja ja kestäviä, sinulla on enemmän fyysisiä resursseja.

Joten, jos olet tilaan, jossa tarvitaan voimaa, hengittää syvään ja tuntuu aalto happea kirjoittamalla kehon ja antaa sinulle elämän energiaa. Tee se uudelleen ja tunnet vielä parempi, kevyempiä, ja mukavampaa. Kun huomaan allapäin, sanon, ”Hei alas (tai surua tai pelkoa tai mitä tunteita voi olla). Olen tietoinen teitä.” Pysyminen jumissa että negatiivinen paikassa tuntuu Icky joten teen tietoinen päätös siirtää minun henkistä, emotionaalinen, fyysinen tila ja se toimii! Voin paremmin, hymyilen, ja minä viihtyvät!

Kun mielesi pois yksityiskohtia terveydenhuollon kriisin ilo, fantasia, ja nautittavaa ärsykkeet auttaa myös siirtää sinut pois negatiivinen tila ja rakentaa vahvuus. On tärkeää ryhtyä toimiin, jotka parantavat elämänlaatua, kuten lukeminen, läsnä elokuvia ja konsertteja, ja saada paljon naurua. Kumoaa terveyskriisin ja kaikki päätökset, kysymyksiä ja huolenaiheita ajan. Kuunnella musiikkia, hypnoosi CD, tai jotain muuta, joka tuo sinulle iloa ja rentoutumista. Kun teet tämän kehon rentouttaa, tunteita rauhallinen, ja mielesi quiets. Tämä palauttaa sisäistä voimaa ja henkilökohtaista valtaa, joka pitää olet menossa, pitää sinut positiivinen, ja pitää sinut motivoitunut elää hyvin jopa keskellä terveysongelma.

? 2013 Hypnoosi Concepts. Julkaisu myönnetyt oikeudet niin kauan kuin artikkeli ja byline ovat uusintapainos ehjänä ja kaikki linkit tehdään elää.