Fiber Välttämättä suojautua peräsuolen syövän
(HealthDay News) – Tässä on viimeisin sana siitä dieetillä kuitu auttaa estämään paksu- ja peräsuolen: Todennäköisesti ei.
Vaikka useat tutkimukset ovat osoittaneet pienempi riski paksusuolen syövän ihmisille, jotka ovat korkea saanti ravintokuitua, uusi tutkimus, jossa yhdistyivät tulokset 13 tutkimusten mukaan lukien yli 725000 ihmistä löytänyt mitään yleistä suojaavaa vaikutusta, kun kaikki riskitekijät otettiin huomioon.
ensimmäinen katsoa data löysi 16 prosenttia pienempi esiintyvyys syövän 20 prosenttia ihmisistä, joilla on korkein kuidun saannin. Mutta sitten tutkijat alkoivat kompensoidaan muita riskitekijöitä – kuten monivitamiini käyttö, folaatin saanti, punaisen lihan kulutuksen, maito ja alkoholin nauttiminen.
Tämän seurauksena ”emme löytäneet tukea lineaarinen käänteinen suhde ravintokuidun saanti ja paksusuolisyövän riskin ”, tutkijat kirjoittivat.
tutkimuksen tulokset näkyvät 14 joulukuu kysymys
Journal of American Medical Association
.
Niin, entä ne ennen tutkimusten mukaan kuitu oli suojaava vaikutus?
”yleensä useimmat aiemmat tutkimukset ovat olleet ristiriitaisia”, sanoi Yikyung Park, johtaa tekijän lehden raportin. Hän johti tutkimusta kun Harvard School of Public Health ja on nyt vierailevana tutkijana National Cancer Institute.
”Toistaiseksi tämä on suurin tutkimus ja huomasimme, että ravinnon kuidun saanti ei alentanut riski ”, hän sanoi.
Mutta tämä mietintö ei todellakaan ole viimeinen sana asiasta, Park lisäsi. ”Tämä on edelleen hyvin aktiivinen tutkimusala”, hän sanoi. ”On selvää, enemmän tutkimuksia tarvitaan.”
Todellinen ongelma tehdessään selvä johtopäätös on, että ”kuitu” on epämääräinen termi, selitti tohtori John A. Baron, lääketieteen professori Dartmouth Medical School, joka kirjoitti mukana toimituksellisen lehdessä.
”Kuitu on vain sana”, hän sanoi. ”Se on kuin sanoisi ’ottaa pilleri” tai ”ajo ajoneuvoa.” Se on niin laaja käsite, se ei auta. ”
Kuidut usein ominaista elintarvikkeita, jotka sisältävät niitä – viljakuitua, vihannes kuitu, hedelmä kuitu, Baron sanoi. Mutta voi olla suuria eroja kuitujen niille perheille. Jotkin kuidut ovat liukenevia, joitakin liukenemattomia – liukenematon tyyppi uskotaan suojaavan vaikutuksen – ja tutkimukset eivät yleensä pysty erottamaan niitä toisistaan, hän sanoi.
”Doing tutkimusta tällä alalla on vaikeaa, ja osa ongelmana on ollut ihmisiä tekemään liian optimistinen tai liian nopeita päätöksiä, jotka perustuvat tutkimuksiin, joita ei ole lopullinen, ”Baron sanoi.
Kysyi hän antaisi ravitsemusohjeita aiheesta, Baron sanoi:” haluan vetää tekemästä suositukset tutkimuksen tai tutkimuksen koskien peräsuolen syövän ja kuitu koska tarina ei roiku yhdessä tarpeeksi hyvin jotta kyseessä on tarina. ”
on kuitenkin vielä argumenttina vievää ravintokuitua, vaikka kun peräsuolen syöpä otetaan pois kuvasta, Park sanoi.
”on tutkimuksia, jotka osoittavat, että ravintokuitua vähentää muiden sairauksien, kuten sydänsairauksiin ja diabetekseen, joten ihmiset pitäisi edelleen syödä kuitua, ”, hän sanoi.