Stop The aivastelu! 3 tapoja välttää Spring Allergiat
Noin 35 miljoonaa amerikkalaista kärsii aivastelu, niiskutuksen, tukkoisuutta ja kutina johtuu keväällä allergiat, mukaan asiantuntijoita American College of Allergy, Asthma ja immunologian (ACAAI ).
Miksi?
”Ihmiset jousella allergiat usein eivät ymmärrä, kuinka paljon voi pahentaa niiden allergiaoireita, joten ne vain selviytyä jotenkuten ja toivoa pikainen loppu kauden, ”sanoi tohtori Myron Zitt, entinen ACAAI puheenjohtaja, college lehdistötiedote. ”Mutta ei ole mitään syytä kärsiä. Muutama yksinkertainen muutoksia tottumukset ja hoito voi kevät paljon miellyttävämpää. ”
1. Allergiatutkijoiden suositella allergikoille pitää talon ja auton ikkunat kiinni, jotta siitepöly voi ajelehtia sisään ulkona. He myös suosittelevat varmista käyttää oikeaan ilmansuodatin. Halpaa Keski-uunissa tai ilmastoinnin suodattimet ja ionien sähköstaattinen huone puhdistusaineet eivät avulias, allergists sanoi. Ionic sähköstaattiset ilmansuodattimet vapauttaa ioneja, jotka voivat ärsyttää allergioita. Ja koko talon suodatus järjestelmät voivat olla tehokkaita vain, jos suodattimet vaihdetaan säännöllisesti.
2. Asiantuntijat huomauttavat myös, että jotkut ihmiset vuodenaikojen allergiat, erityisesti ruohoa tai koivua, voivat myös kärsiä allergioista läheistä sukua hedelmiä, vihanneksia ja pähkinöitä. Noin joka viides ruoho allergiat ja peräti 70 prosenttia ihmisistä, joilla koivun allergioita nämä ristireaktioita, joka tunnetaan siitepöly ruoka allergia oireyhtymä.
3. Allergikoille koivun tai leppää puita voivat kokea pistely, kutinaa ja turvotusta suun ympärillä, kun he syövät selleri, kirsikat tai omenoista. Ihmiset, joilla ruoho allergiat joskus tomaatit, perunat tai persikat ongelmalliseksi.
Vaikka usein ole vakavia, reaktiot näihin elintarvikkeisiin voi olla hengenvaarallinen pieni osa ihmisistä. Hengenvaarallinen allerginen reaktio kutsutaan anafylaktisen sokin, ja suuren riskin ihmisten pitäisi kantaa kannettavaa adrenaliinin kynä.
Allergists myös kannustaa ihmisiä ottamaan lääkettä jo ennen oireiden leimahtaa, ja nähdä allergialääkäri joka voi ehdottaa paras hoitojakso.