Krooninen sairaus

Se voi olla vaikea läpi syöpä, olitpa yhden diagnosoitu tai rakastettusi. On kuitenkin olemassa monia ihania resursseja, kuten tässä artikkelissa, jotka ovat täynnä ehdotuksia siitä, miten voit käsitellä vaikutuksia syövän.

Tunnet paremmin, näyttää paremmalta, ja on paremmat mahdollisuudet välttää syöpä jos kiinnittää huomiota omaan ruokavalioon ja saada riittävästi liikuntaa. Noudattaa terveellistä ruokavaliota rutiini, kuten ravitseva itseäsi vihanneksia ja hedelmiä, sekä pitämällä sammutettua vedellä, kun liikuntaa vähintään puoli tuntia joka päivä voi vähentää mahdollisuuksia saada syöpä.

Sekä potilaan ja perhe, syöpä voi olla hyvin distressful. Varmista, että saat apua lääkärin hoitoon syövän ja noudattaa terveellisiä tottumuksia.

verenkierto

Kun olet taistelee syöpää, on välttämätöntä, että saat tarpeeksi liikuntaa. Harjoittelu parantaa verenkiertoa koko koko kehon. Se on erinomainen ajatus saada veren virtausta niin suuri kuin voit, koska tämä auttaa hoidot kulkea kehon paremmin.

syöpä, varhainen havaitseminen on tärkeää ja lisää parantumisen mahdollisuuksia. Tapaamisia säännöllisesti testejä ja näytöksiin havaita syövän ennen oireiden osoittaa. Itsetutkimuksia kerran kuukaudessa voi auttaa havaitsemaan mitään ensimmäisiä merkkejä rintasyövän tai kivessyöpä.

Varaudu kaikki fyysiset muutokset, jotka voivat tapahtua saat syövän hoitoon. Lääkäri tai onkologi kouluttaa teitä mitä hoitovaihtoehdot ovat käytettävissä ja mitä sivuvaikutuksia niillä saattaa olla. Jos ulkonäkö tekee olosi epämiellyttäväksi, koska menetetty hiukset tai vaalea ihonväri, harkitse peruukit ja meikki.

On paljon yksilöitä siellä jotka ovat vanhentuneet käsitykset, kun se tulee syöpä. Monet ihmiset ajattelevat, voit saalis syöpä tai olet työtön ikuisesti. Yritä politiikkaa rehellisyyttä ja avoimuutta.

Asu Ihannepainosi, syödä oikein ja käyttävät säännöllisesti ei vain auttaa tuntuu ihana päivä, mutta nämä tavat voivat johtaa vähentää syöpäriskiä kehitystä. Terveelliset elämäntavat, joka sisältää riittävästi vettä, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ja 30 minuuttia päivässä kuntoiluun ei vain auttavat suojautumaan syöpään, mutta se auttaa elämään paras elämä.

Korjaa ihmisten harhaluuloja tarvittaessa . Jotkut yksilöt vielä vanhentuneita näkemyksiä syöpää ja olettaa, että tauti tekee sinulle hyödytön ja kyseenalaistaa kykyä toteuttaa edes yksinkertaisia ​​tehtäviä, tai ne voivat pelätä, että voit tartuttaa ne. Mieti, miten sinun täytyy vastata kysymyksiin ennen kuin se kohtaa niitä julkisesti. Kyky vastata tällaisiin huolenaiheisiin auttavat suhde muiden aikana syövän hoidossa.

Tupakoinninlopettamislinja

Liiallinen altistuminen auringon voi aiheuttaa syöpää, ja ihosyöpä on yleinen muoto syöpä. Ehkäistä ihosyöpää, suojaa kasvot hattu, ja älä unohda soveltaa aurinkovoidetta ahkerasti.

Päätös lopettaa tupakointi vähentää huomattavasti tilaisuutesi kehittää emfyseema, keuhkosyöpää ja paksusuolen syöpä. Tupakointi voi suurentaa polyypit paksusuolessa takia syöpä kemikaaleja tupakkaa. Se on vain yksi hyvä syy, miksi sinun pitäisi vakavasti harkita tupakoinnin lopettamiseen.

Muista, kun se tulee syöpähoitojen, mitä luulet tapahtuvan, ja todellisuus mitä todella tapahtuu, ovat hyvin erilaisia ​​asioita. Kannattaa arvostaa kaikesta tuesta, jonka saat.

Ei ole mitään, kuten hyvä käyttää rutiininomaisesti syövän vastaiseen taisteluun. Kun liikut, auttaa saamaan veri virtaa koko kehon. Liikunta parantaa verenkiertoa, mikä voi auttaa tiettyjen käsittelyjen matkustaa tehokkaammin kehon läpi.

Aina valmis taistelemaan! Jossa syöpä olet periaatteessa taistella elämäsi. Sinun täytyy olla vahva ja valmis taistelemaan.

Kokeile osallistuvat hoitoja, jotka taistelevat syöpää sijasta vain jotta se voi tapahtua. Vältä itsesi pois tilanteesta. Tämä ei ole viisain tapa auttaa itseäsi saamaan hyvin.

Monet ihmiset siellä ovat vanhentuneita ajatuksia syövästä. Vaikka syöpä ei välttämättä pidä sinua toimimasta, ja ei ole siirtynyt ihmisestä toiseen, monet ihmiset uskovat, että se tekee. Ole niin avoin ja rehellinen kuin mahdollista.

Älä mene lankaan, että alkoholi voi auttaa ehkäisemään syöpää. Wine vain auttaa syövän, koska se on viinirypäleitä. Kuluttaa suuri määrä alkoholia voi mahdollisesti lisätä riskiä saada syöpä.

Auta rakkaansa, jotka kärsivät syöpään etsimällä ihmisiä he voivat puhua. Tarkista paikallisissa sairaaloissa ja klinikoilla, sekä online, ja tukiryhmiä. Muutoin tämä antaa lisää emotionaalista ulostulo henkilön syöpään.

Jos rakkaansa on syöpä, se on hyvä idea osallistua tapaamisia niiden kanssa. Joskus sinun läsnäolo auttaa rakkaasi avata noin huolenaiheita, tai he voivat kääntyä teitä selvennystä.

Olitpa äskettäin ollut syöpä diagnoosi tai jos olet ollut taistelevat sitä jonkin aikaa, haluat ehkä päästä tukiryhmä. Voit puhua muilla syöpäpotilaiden haasteista he joutuvat elämään, ja saada ystäviä. Jotkut näistä ryhmistä voit tuoda perheen, too.

Ei ole väliä, mikä tilanne on, syöpä on vaikea sairaus käsitellä. Syöpä on johtava syy kuolemalle sisällä Yhdysvalloissa, ja sellaisenaan iskee pelko sydämiin monet potilaat ja heidän ympärillään. Kuten olet lukenut tämän artikkelin, on monia asioita, voit tehdä voittaa syövän torjuntaan. Jos noudatat näitä yhdessä lääkärin määräyksestä voittomahdollisuuksiasi lisätään.

odotukset ovat usein erilaisia ​​todellisuudesta, joten sinun täytyy olla valmiita siihen. Muista kiittää niitä, jotka tukevat teitä siitä, mitä he pystyvät tekemään.