Itsepäinen Totuus Acne
Have koskaan pestä kasvosi enemmän kuin kaksi kertaa päivässä selvittämään ihoa? Vältätkö suklaata ja rasvaista elintarvikkeet toivoo, että kun katsot peiliin, et näe toista tahra? Oletko koskaan juonut enemmän vettä, tai välttää tai lisääntyneen liikunnan estää akne leimahduksia? Jos vastasit kyllä johonkin edellä esitetyistä kysymyksistä, et ole yksin.
Akne on yksi yleisimmistä ihosairaudet vaikuttaa lähes 85 prosenttia kaikista ihmisten. Vaikka erilaisia tehokkaita akne hoitoja jatkaa kasvuaan, niin ei määrä myyttejä miten hallita kunnossa.
”Vaikka uusi akne hoitoja kehitetään joka päivä, paranna akne ei ole vielä löydetty. sinänsä monet potilaat valitsevat itsehoitoon tai kokeilla epäsovinnaisia hoidot, ”totesi lääkäri. ”Kuitenkin monet näistä hoidoista perustuu empiirisiä havaintoja ja joita ei ole testattu tieteen. Tutkimuksen mukaan nämä myytit ovat edelleen vaikuttaa siihen, miten potilaita hoitavat akne.”
Myytti: Huono hygienia pahenee Akne
suhde kasvojen pesu ja akne on aina ollut hyvin väärinymmärretty, jossa useimmat ihmiset uskovat, että lika ja huono hygienia edistävät akne. Itse asiassa hiljattain teettämässä tutkimuksessa Stanfordin yliopiston kysyi osallistujia siitä, mitä he ajattelivat tehdä akne pahenevat, ja suurin osa, 91 prosenttia, mainitsi huono hygienia. ”Jos potilas uskoo, että likainen iho aiheuttaa aknea, ne loogisesti päätellä, että pesemiseen kasvot useammin parantaa niiden akne,” sanoi lääkäri. ”Mutta ihotautilääkärit varoittaa potilaita vastaan pesu liian usein, koska tuloksena ärsytys voi pahentaa heidän akne.”
Määrittämiseksi tieteellisen pätevyyden tätä myyttiä, vaikutukset kasvojen pesu akne hiljattain opiskeli Stanfordin yliopistossa. Ryhmä kaksikymmentäneljä urosta pesseet kasvonsa kahdesti päivässä kahden viikon ajan miedolla over-the-counter kasvojen puhdistusaineet. Sitten osallistujat valittiin satunnaisesti pestä kasvonsa joko kerran, kaksi kertaa tai neljä kertaa päivässä toiset kuusi viikkoa. Tutkimuksessa havaittiin, että pesemällä kasvonsa joko kerran, kaksi kertaa tai neljä kertaa päivässä ei merkittävästi muuttaa ulkonäköä tai kunnosta akne, ja todennut, että myönteiset vaikutukset lisääntynyt kasvojen puhdistus ovat minimaaliset parhaimmillaan. Ihotautilääkäreiden edelleen suositella pesemällä kasvonsa kahdesti päivässä ylläpitää hyvää yleistä ihon terveyttä.
Myyttejä: liikunta voi Clear Akne tai Liikunta voi pahentaa akne
suhde akne ja liikunta näyttää edelleen korkeita yksittäisten vaihtelua. Jotkut uskovat, että liikunta ja hikoilu voi auttaa puhdistamaan ulos huokosiin, erityisesti rinnassa ja takaisin; kun taas toiset huomioon, että niiden iho pahenee, kun he käyttävät, varsinkin ne, jotka käyttävät erityisiä laitteita, jotka hankaa vastaan ihoa.
Toisessa tutkimuksessa Stanfordin yliopiston sairastavien potilaiden akne, todettiin, että liikunnan aiheuttama hiki tekee ole merkittävää positiivinen tai negatiivinen vaikutus akne rinnassa ja takaisin. Kaksikymmentä kolme uros osallistujaa jaettiin kolmeen ryhmään: ei liikunta, säännöllinen liikunta
seurasi välittömästi suihkussa ja säännöllinen liikunta seuraa viivästynyt suihkussa. Määrä akne vaurioita rinnassa ja takaisin laskettiin yli kahden viikon ajan ja eroa välillä todettiin kolmen ryhmän. ”Perustuu löydös, säännöllinen liikunta voi kannustaa potilaille, joilla on akne,” totesi tohtori Boer Kimball. ”Mutta ne pitäisi välttää tiukkoja vaatteita ja laitteita. Jos tiukka laitteet tarvitaan, se on puhdistettava säännöllisesti.”
Muut akne myyttejä
Vaikka harhaluuloja kasvojen hygienia ja liikunta ovat edelleen yleisimmin tunnustettu akne uskomuksia, Stanford Kyselyssä kävi myös ilmi, että vastaajat uskoivat, että huono ruokavalio ja laski nukkua voi vaikuttaa kielteisesti akne. Lisäksi yli 80 prosenttia osallistujista katsoi, että lisääntynyt stressi, koskettaa kasvoja ja popping pimples pahentaa kunnossa. Joukossa uros ja naaras osallistujia, ainoat erot totesi oli, että enemmän naisilla uskotaan, että lisääntynyt stressi voi pahentaa aknea ja enemmän juomavesi olisi parantaa niiden ihoa. Tutkimuksessa todettiin myös, että jotkut uskomuksia, jotka olivat aikaisemmin suosittuja akne ei enää pitää paikkansa myös ajatus, että rusketuksen parantaa ulkonäköä akne.
”Mitä tämä tutkimus ja nämä tutkimukset ovat osoittaneet, että huomattavia eroja edelleen olemassa välillä luullaan ja tieteellistä tukea, mutta tämä ei muuta tapaa potilaita yrittää hoitaa niiden akne, ”totesi lääkäri. ”On tärkeää kaikille, jotka vaikuttavat akne hakea apua ihotautilääkäri, joka voi diagnosoida ja tarjota hoitovaihtoehtoja, jotka ovat ominaisia potilaan ihotyyppi puuttua tehokkaasti ehto.”
Pääkonttori Schaumburg, Ill., American Academy of Dermatology (Academy), joka perustettiin vuonna 1938, on suurin, vaikutusvaltaisin, ja edustavin kaikkien dermatologic yhdistysten. Kanssa jäsenyys yli 14000 lääkärit maailmanlaajuisesti Akatemia on sitoutunut: edistäville diagnoosi ja lääketieteellisten, kirurgisten ja kosmeettinen hoito ihon, hiusten ja kynsien; puoltaa korkeat standardit kliinisessä käytännössä, koulutus, ja tutkimuksen ihotaudit; ja tukevaa ja edistävää potilaiden hoitoa eliniän terveemmän ihon, hiusten ja kynsien.
Lisätietoja:
Lue Illuminatural 6i Skin kirkastus Review
https://javi8.com/illuminatural-6i -iho-kirkasteiden-tarkastelu /Opi ja lukea kaiken akne korjaamiseksi kutsutaan Dermology
https://javi8.com/dermology-review/