Krooninen sairaus

Närästys lääkkeiden tai protonipumpun estäjien (PPI), kun sitä käytetään pitkällä aikavälillä voi aiheuttaa vakavia vaurioita munuaisiin mukaan

Journal of American Society of Nefrologia

( Jasn).

Potilaat, jotka PPI-lääkkeet ovat 28 prosenttia suurempi riski sairastua krooninen munuaistauti ja 96 prosenttia suurempi riski sairastua munuaisten vajaatoimintaan. Tutkimustulokset ehdotti, että PPI-lääkkeitä, kun käytetään pitkiä aikoja tulisi välttää, koska se aiheuttaa vakavan uhan munuaisiin.

Vuonna 2013 noin 15 miljoonaa amerikkalaista oli määrätty PPI-lääkkeet ratkaista raportoitu mahalaukun ongelmia. PPI-lääkkeitä voi ostaa myös ilman reseptiä, joten tämä luku on todennäköisesti paljon suurempi todellisuudessa. Jotkut PPI-lääkkeet, jotka ovat myös saatavilla tiskin ovat omepratsoli (Prilosec, Prilosec OTC), lansopratsoli (Prevacid, Prevacid 24T), ja omepratsoli /natriumbikarbonaattia (Zegerid, Zegerid OTC).

Miksi ottaa närästys lääkkeitä?

PPI-lääkkeet vähentävät mahahapon tekemät rauhasten vatsaontelon. Ne ovat osoittautuneet lievittää oireita happo refluksi ja vatsahaavan. Harvard Health julkaisuja toteaa, että ottaen PPI voi olla järkevää, jos yksi kärsii kroonisesta mahahapon tai odottaa sen kehittyä. Satunnainen mieto närästys kuitenkaan tulisi kohdella eri tavalla ja saanti PPI ei ehkä ole tarpeen. Se lisää, että kotitalouksien nimet kuten Tums, Rolaids ja Maalox saattaa jo olla tehokkaita tekemään työtä.

Pitää meidät

Facebook

ehkäiseminen närästys on aina hoitoa parempi

Joten, mitä voimme tehdä estääkseen närästys ensimmäinen paikka? Lääkärit selittää, että kaksi pääsyytä närästys ovat ylensyöntiä (liikaa ruokaa mahassa) ja vatsa kiristämällä (liikaa painetta aiheuttama lihavuus, raskaus tai ummetus). Kaikkea ei voi aina olla meidän hallinnassamme, mutta tässä on muutamia asioita, joita voimme pitää ruoansulatushäiriöt tai happo refluksi loitolla:

Vältä ylensyöntiä. Pienet usein ateriat ovat parempia kuin muutamia suuria aterioita.

Vältä liiallinen alkoholin nauttiminen. Kuulemme kaiken aikaa ja se on totta. Liika alkoholi voi aiheuttaa vakavia sairauksia ja voi myös aiheuttaa happo refluksi. Kohtuus on avain.

Vältä nukkumassa aterian jälkeen. Odota noin 2-3 tuntia ennen makuulle. Tämä voi auttaa vatsaa oikein sulavaa ruokaa ja antaa riittävästi aikaa acid tasot mennä alas.

Vältä huonosti istuvat vaatteet. Vaatteita, jotka ovat liian tiukka voidaan edistää vatsan kiristäminen voi johtaa närästys. Vaatteita, jotka mahdollistavat ihon hengittää ja auttaa kehoa liikkua mukavasti.

Valitsemalla ruokaa, syömme on myös iso tekijä hallinnassa happotasoja meidän vatsaan. Yleisesti ottaen meidän pitäisi välttää liikaa jauheliha, rasvat, öljyt jyvät ja maitotuotteet WebMD varoittaa. On myös kotiin korjaustoimenpiteitä kuten ruokasoodaa tai omenaviinietikkaa, joiden sanotaan rauhoittamiseksi mahassa aiheuttamatta sivuvaikutuksia.