Krooninen sinuiitti, Riskit, ennaltaehkäisy ja Self hoito

Kun olet krooninen sinuiitti, sinun sini- tai nenäkäytävien tulehtuvat ja turvoksissa. Tämä häiritsee kuivatus ja aiheuttaa liman rakentaa aiheuttaen tukoksen tai ruuhkia. Tämä yleinen tila kutsutaan myös sivuontelontulehduksille. Krooninen sinuiitti voi vaikeuttaa voit hengittää nenän kautta. Alueen ympärillä ja kasvot voi tuntea turvoksissa, ja asiakkaalla voi olla sykkivän kasvojen kipua tai päänsärkyä. Oireita krooninen sinuiitti ovat lähes samat kuin akuutti sivuontelotulehdus. Mutta oireita krooninen sinuiitti kestää pidempään ja ovat pysyvämpiä ja recurring.You’re suurentunut riski saada krooninen tai uusiutuva sinuiitti jos olet: * nenän passage poikkeavuus, kuten poikennut nenän väliseinä, tai nenän polyyppeja * Aspiriini herkkyys että aiheuttaa hengitysteiden oireet * sairaus kuten kystistä fibroosia tai refluksitaudin (GERD) * immuunijärjestelmän häiriö, kuten HIV /aIDS tai kystinen fibroosi * heinänuha tai muu allerginen tila, joka vaikuttaa poskionteloiden * Astma? noin 5 ihmiset krooninen sinuiitti on astma * Säännöllinen altistuminen saasteille kuten savuke smokeIf haluat estää saada krooninen sivuontelotulehdus, voit: * Vältä niitä, joilla on ylähengitysteiden infektiot. Minimoi kontaktit ihmisten kanssa, jotka ovat vilustuminen. Pese kädet usein vedellä ja saippualla, etenkin ennen ateriaa. * Huolellisesti hallita allergioita. Työ lääkärin pitää oireet kurissa. * Vältä tupakansavun ja saastunutta ilmaa. Tupakansavu ja ilman epäpuhtaudet voivat ärsyttää ja tulehduttaa keuhkot ja nenän. * Käytä ilmankostutinta. Jos ilmaa kotona on kuiva, kuten se on, jos olet pakko kuumaa ilmaa lämpöä, lisäämällä kosteutta ilmassa voi auttaa estämään sinuiitti. Varmista, että ilmankostutin pysyy puhtaana ja vailla hometta säännöllisesti, perusteellinen cleaning.If olet diagnosoitu olla krooninen sivuontelotulehdus, nämä omatoimisuus vaiheita voi lievittää oireita: * Hanki paljon lepoa. Tämä auttaa kehoa taistelemaan infektioita ja nopeuttaa toipumista. * Juo runsaasti nesteitä, kuten vettä tai mehua. Tämä auttaa laimentaa limakalvojen eritteiden ja edistää salaojitus. Vältä juomia, jotka sisältävät kofeiinia tai alkoholia, koska ne voidaan kuivatukseen. Alkoholin nauttiminen voi myös pahentaa turvotusta limakalvon onteloiden ja nenän. * Steam oman onteloista. Levittää pyyhe pään yli, kun hengittää höyryn kulhoon kuumaa vettä. Pidä höyry suuntautuu kasvoja. Tai ottaa kuuma suihku, hengitys lämpimässä, kostea ilma. Tämä auttaa helppous kipua ja auttaa limaa valua. * Käytä lämmintä pakkaa kasvosi. Aseta lämmin, kostea pyyhkeitä ympäri nenän, poskien ja silmien helpottaa kasvojen kipua. * Huuhtele ulos nenän. Käytä erityisesti suunniteltu purista pullo, lamppu ruisku tai Neti potin kastella oman nenän. Tämä kotiin korjaamaan, nimeltään nenän huuhtelu, voi auttaa selvittämään poskionteloiden. * Sleep kanssa pään koholla. Tämä auttaa poskionteloiden valua, vähentäen congestionMore sinuiitti tulehdushoito tietoja, kuten krooninen sinuiitti infektio löytyy Sinuiitti? Sivuonteloiden Dynaaminen.

Vastaa