Hip Pain
Kysymys
Dr.
Olen 40-vuotias nainen …… Olen kipeä lonkka ja sattuu kun kävelen ….. Olen ollut melko aktiivinen viime vuosina ….. toimi … mutta minun liikuntaa hidastunut …. Lopetin tupakoinnin ja sai vähän painoa. Aloitin lenkillä helmikuussa ….. oli hieman kipua, joka oli nivusten alueella ja ammuttiin alas jalkani. … Kipu helpottunut mutta on nyt löytänyt kodin minun lonkan alueella …. Juoksin 5k huhtikuussa /oli vaikea kävellä, mutta onnistui ajaa 5k 30 minuutissa. Myös aikaan samana päivänä 18 kilometrin pyöräretkelle. En tunne kipua paitsi tiettyjä liikkeitä. Kävely sattuu …… ja kävely lunges ovat haastavia mutta teen. Käytin pystyä tekemään niitä 10-12 lb painoilla … nyt justs tekemistä 0-5lb. on vaikea. Olen menossa PT … jo kuukauden …. kolme kertaa viikossa. Olen ollut aktiivinen asti viime viikonloppuna … nyt 4-5 päivää ilman treenata ja olen vielä kipua, … riippuen minun liikkeet (muutama liikkeet ovat ikävästi kipua), mutta en itse kävellä ilman ontuminen. Näyttää siltä, kipu on alaselässä hieman liian ….. Minun PT tulee viitata minut orthopadeic lääkäri …… Pitäisikö myös nähdä kiropraktikko ???? Olen lukenut, että se voisi olla periformus oireyhtymä ….. mahdollisesti lonkkahermosta ……. haluaisivat olla johtaa oikeaan suuntaan … ei ole ollut mitään röntgensäteitä …. oli utelias miten ne määrittävät … ligment repiä …. lihas kyynel … periformus syndrone ….. mitään apua voi tarjota tai kohta minua oikeaan suuntaan olisi suuresti ……. Haluan saada takaisin minun liikuntaa ja pystyä kävelemään normaaliin ja kivuton ……
Kiitos –
Kris
vastaus
Hei Kris
Ensinnäkin harkita perus hip x-ray poissulkemiseksi niveltulehdus ongelmat (usein perinnöllinen) sekä merkkejä avaskulaariseen kuolion (AVN) tai stressi murtuma (koska olet ollut lenkillä) . Katso kiropraktikko, mieluiten sellainen, joka on paremmin osaamista ja pätevyyttä (valitettavasti ei kaikki DC ovat homogeenisesti kliinisesti toimivaltaisia). Hyvä paikka aloittaa on www.acbsp.com ja www.westhartfordgroup.com; Jos näet ortopedi, ja teillä positiivisia hip ortopediset merkkejä, sitten sopivin kuvantamisen menettely on MRI-arthrogram. Näin on erityisesti silloin, jos on olemassa merkkejä lonkka ruston kyynelten (labral kyyneleet). Oireita labral kyynelten kipu ja klikkaus /kiinni syvällä lonkan aikana kantavissa toimintaa. Unohda piriformis … tämä on harvinainen sairaus, sen todellinen muoto. Usein taka hip kudosten saada kipeä ja jokainen kutsuu sitä piriformissyndrooma koska heillä ei ole aavistustakaan mitä muuta soittaa ongelmaa. Se on yksi tyhmä ”wastebasket diagnoosi ’” käytetään usein ne, joilla on tiedon puute kliinisen ortopedian ja anatomia. Pohjimmiltaan, sinun täytyy sulkea pois stressiä murtuma, labral repiä, niveltulehdus, tai AVN. Kun se on poissuljettu, niin kiropraktikko voi harkita yhteisöjä kuten hip Kiertäjäkalvosin tendinosis tai syvä hip kiinnikkeen muodostumisen tai syvä lonkkanivelen kapseli (nivelside) leesion, ja sitten siru pois näissä olosuhteissa. Bye tapa, piriformis lihas on vain yksi kuudesta kääntölaitteet syvä hip. Piriformissyndrooma Vasta kun tämä lihas pakkaa iskias hermo ja aiheuttaa iskias hermo kipua tai paresthesias pohjelihakseen ja jalka … ei yleinen sairaus.
”Toivottavasti tämä oli hyödyllinen.
Dr. G ’
www.drgillman.com