Krooninen sairaus

Jos olet joskus kireät selkää nosto jotain raskasta tai yrittää järjestellä huonekaluja, tiedät kuinka paha selkäkipu voi olla. Tai ehkä elää krooninen selkäkipu …

Et liiankin tuttuja tuskaa se voi tuoda ja tiesulkujen se luo jokapäiväisessä elämässä. Ehkä olet suositeltavaa ”hidastaa” tai ei tehdä asioita, jotka voivat aiheuttaa enemmän kipua. Tämä voi todella vaikuttaa elämääsi ja jopa henkistä hyvinvointia. Itse asiassa viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, jonkinlainen käsitys yhteydestä krooninen selkäkipu ja masennus.

Krooninen selkäkipu ja masennus

Pain vaikeuttaa nauttia elämästä. Se tekee haastavaa liikkua, nukkua ja vuorovaikutuksessa ystävien, perheen ja naapurit. Beyond todellinen kipu itse, voi olla ruoansulatuskanavan kysymyksiä tuoma tulehdusta lääkitys, too.

Yleensä masennus on yleisin sairaus liittyy krooninen selkäkipu. Itse asiassa, masennus on yleisesti nähty potilailla, joilla on krooninen selkäkipu ongelmia kuin potilailla, joilla on akuutti, lyhytaikaisen kivun. Tyyppi, joka liittyy kivun kutsutaan masennuksen tai kliininen masennus. Tällainen paljon laajempi kuin surua, joka katsotaan normaaliksi, kuten tunteet tunne alas pari days.Instead, oireita masennuksen esiintyy joka päivä vähintään kaksi viikkoa. Ne sisältävät vähintään viisi seuraavista samanaikaisesti:

Tunteet surua

Toivottomuus ja ärtyneisyys

Itsetuhoajatukset

Huono ruokahalu seuraa merkittävä painon lasku, tai lisääntynyt ruokahalu seuraa painonnousu

Unihäiriöt – joko liian paljon (hypersomnia) tai liian vähän (hyposomnia) B

Huono keskittyminen tai muisti

menetys kiinnostuksensa suosikki toimintaa, mukaan lukien sukupuoli

selkäkipu, masennus linkki löytyy geeneissä

Genetics takana välistä alaselän kipu ja masennus, mukaan pari tutkimusten hiljattain tekemä Sydneyn yliopistosta ja Espanjan Murcia Twin Registry, ja julkaissut International Association for Study of Pain. Opintonsa ensimmäinen tutkia todellista suhdetta alaselän kipu ja masennus.

Tutkijat katsoivat tietoja vakiintunut Murcia Twin Registry, johon kuuluu noin 2150 Espanjan kaksoset. Nämä kaksostutkimukset tarjoavat ainutlaatuisen mahdollisuuden selittää yhteys terveyttä, yksinkertaisesti poistamalla geneettiset ja ympäristötekijät, jotka johtivat olosuhteet ensimmäinen paikka. Joten voit saada tarkka katsoa genetiikkaa.

Vastaukset kyselyihin auttoi onko osallistujille masennusoireita kokivat enemmän selkäkipu. Mitä he löysivät oli selkeä yhteys näiden kahden välillä. Tarkemman analyysin mitä kutsutaan monozygotic kaksoset – jotka ovat geneettisesti identtisiä – yhdistyksen välillä alaselän kipu ja masennus täysin hävinneet pelin.

Aiemmin tutkimukset paljastivat johdonmukainen suhde selkäkipu ja masennus – yhdistelmä, joka voi vaikeuttaa diagnoosia ja hoitoa.

masennuksen auttaa hallitsemaan krooninen selkäkipu

kohtelu sellaista masennus liittyy krooninen selkäkipu vaatii enemmän erikoistunut lähestymistapaa. Tyypillisesti molemmat tulisi käsitellä juuri samaan aikaan ja monitieteisen tavalla. Sellaisten sairauksien hoitoon masennuksen, useammin kuin ei, pitäisi sisällyttää psykologiset interventiot – asioita, kuten rentoutumista ja tarkkaavaisuus koulutus, neuvonta ja masennuslääkkeenä.

Vaikka tulokset uusimmat tutkimukset näyttävät lupaavilta, jää epäselväksi, onko yhteinen geneettiset tekijät johtavat ihmiset kehittää sekä krooninen selkäkipu ja masennus. Lisätutkimukset, joihin osallistujat, jotka seurataan yli ajan – mieluiten kaksoset – tarvitaan yhä.

Tällä välin, muista ottaa se helppoa alaselässä – varsinkin kun nosto roskat. Ja kun olet sitä, muista huolehtia oman mielenterveyden nauttimalla terveellistä ruokaa, toimintaa ja pitää yhteyttä ystävien ja perheen kanssa.