Krooninen sairaus

Effective akne ehkäisy vaatii avulla oikean hoitoja, ja säätämällä tuotteen käyttöä ja hygienia tottumukset. Jos haluat tietää, miten päästä eroon pimples, ja käsitellä muita iho-ongelmia, kuten rasvaisuus ja mustapäät, katsomaan näitä hyviä vinkkejä siitä akne ehkäisy asiantuntijoita luonnon Cure.

Öljyinen hiukset voivat pahentaa aknea , joten pysy kaukana öljyinen tuotteita, kuten pomades tai hiuslakkaa, varsinkin jos haluat päästä eroon pimples otsalle.

Jos hiukset on pitkä, käyttää sitä vedetään takaisin tai harkita lyhyempää tyyliin, joka pitää sitä pois kasvojen, kaulan ja hartioiden jos akne ennaltaehkäisy on tärkeää näillä alueilla. Muista vetää hiukset pois iholta kun nukut niin että pimples eivät kehity yhdessä yössä.

Käytä ”noncomedogenic” (ei tuki ihohuokosia tai aiheuttaa Mustapäiden) tai ”nonacnegenic” (ei aiheuttaa näppylöitä) kosmetiikka ja aurinkovoiteissa.

Vältä kosteusvoiteita akne-alttiille alueille päästä eroon pimples olet siellä tai käytännössä hyvä akne ehkäisy; jos et käytä kosteusvoidetta, varmista, että se ei ole acnegenic.

Käytä ajankohtaisista hoitoja, kuten luonnon Cure lääkkeitä spray, mihin vain missä on taipumus saada näppylöiden akne ehkäisy – älä vain spot-hoitoon olemassa olevien mustapäät ja näppylöitä. Huokosia tukkeutumisen prosessi tapahtuu kaksi-kolmeviikko ennen Mustapäiden tai viat näkyvät iholla. Koska salisyylihappo akne lääkityksen body spray on kuorii, se auttaa poistamaan kuollutta ihoa, joka yhdistää öljyä ja likaa muodostamaan niitä ikäviä mustapäät ja whiteheads, jotka voivat saada tartunnan ja tulla näppylöitä.

Pese iho varovasti miedolla saippualla tai puhdistusaineella ja lämmintä (ei kuumaa) vettä kerran tai kahdesti päivässä. Kuuma vesi ja ankara cleansers voi edelleen ärsyttää ihoa ja heikentää akne ehkäisevää toimintaa.

On houkuttelevaa yrittää hangata pois akne, mutta se ei ole, miten päästä eroon pimples. Pesee liian kovaa tai liian usein voi itse tehdä akne huonompi ja edistää arpia lisäämällä tulehdus tai halkeamisen kystat ihon alla, jolloin bakteerit leviävät.

Älä nosta akne tai Mustapäiden naamasi tai elin. Se voi pysyvästi arpi ihoa. Jos täytyy valita, heti soveltaa ajankohtainen antibiootti auttaa loitolla infektio.

Koska stressi voi laukaista akne, yritä välttää stressitilanteissa ratkaista korostaa puhumalla ystävien /perheen tai ammattilainen, ja varmasti syödä oikein ja saada tarpeeksi unta. Joskus stressiä ottaa akne ja yrittää selvittää, miten päästä eroon pimples voi pahentaa asioita. Mutta jos ryhtyä toimiin kohti akne ehkäisy näitä vinkkejä, voit diffuusi joitakin että stressi.

Kuntoilu säännöllisesti voi myös auttaa vähentämään stressiä ja se lisää verenkiertoa ja happea tunkeutuminen ihon, jotka voivat auttaa akne ennaltaehkäisy.

juoda vähintään 64 unssia vettä päivässä auttaa ”puhdistaa” kehon sisältä ulos.

Vältä kuuma, kostea ympäristöissä, kuten huono ilmanvaihto keittiöt, kuntosaleja, tai trooppinen ilmasto ja pysyä poissa niin paljon kuin mahdollista paistorasvan tai koneöljyllä joka voi edistää Mustapäiden ja tukossa huokosiin.

Jos treenaat, tuovat mukanaan ennalta kostutettu alkoholilla towelettes pyyhkiä hikeä pois kasvosi, selkä ja rinnassa. Käytä pyyhkeet kattaa kaulan ja rintakehän alueilla estää tulossa suoraan kosketukseen laitteen.

Jos haluat tietää, miten päästä eroon pimples kehon, sinun on ymmärrettävä, että kuoppia rinnassa ja takaisin voi johtua tyköistuva workout vaatteita, jotka ansaan kosteutta ja lämpöä, joten kulumista väljä kaikki-puuvilla vaatteet kun treenata.

väljiä vaatteita aina kun mahdollista ja yrittää välttää kitka ihoa vasten aiheuttamaa kypärät , hihnat, reppuja tai käsilaukkuja.

Sweat yhdistyy ihon öljyjä ansaan lika ja bakteerit huokosiin, mikä aiheuttaa Mustapäiden ja näppylöitä, joten on tärkeää suihkussa mahdollisimman pian sen jälkeen, kun treenaat tai hiki ylenpalttisesti.

Puhdista kosmeettisia harjat säännöllisesti saippuavedellä ja heittää pois vanha, likainen meikki. Koska bakteerit on yksi tärkeimmistä syistä akne, mitään, mikä estää bakteerien kosketa ihoa auttaa akne ehkäisy.