Iskiaskipuun
Kysymys
Hei,
minulla viime vuosia sitten on diagnosoitu herniated levyn iskiaskipuun. Silloin menin pt se auttoi ja sitten olin mitään pain.Recently olin ollut ottaa alaselän kipu uudelleen seistessä suora iskias kipu menee alas jalkani minun vasikka. Aloin PT uudelleen ja alaselän kipu on parempi, mutta kun kävelen tai vahvistaa tunnen polttava minun vasikka sekä jälleen, että vasikan kun walk.When menen Physical Therapy he antavat minulle lämpöä ja viestin jalka ja vasikka ja minun tekevän liikuntaa ja stretch.The vasikka kipu ei vähene mitään ajatuksia mitä voin tehdä lievittää kipua tai tehdä sen mennä pois kokonaan tai mitä voisi aiheuttaa tämän?
Kiitos
vastaus
Hei Eslma
Anteeksi kuulla teidän iskias kipua. Hyvä uutinen on, että en usko, että on paljon asioita, voit tehdä oman
pitää iskias kipua loitolla.
Ensinnäkin, sinun täytyy ymmärtää, että kaikki lihakset elimistössä ovat kuten rigging (köydet) on iso vanhanaikainen purjevene jossa kaikki on yanking päälle kaikki muu. Kun kaikki jännitteet lihaksissa (kuten köydet) ovat tasapainossa niin voit kävellä, seistä, istua, makaamaan ilman hermoja vaarantuu mukaan sopimattomasti tiukka lihaksia. Mutta jos sinulla on sopimatonta pehmytkudoksen tiiviys niin usein kertaa se johtaa hermoja vaikuttamaan ja te tunne kipua.
Selitän kaiken tämän tarkemmin minun täysin ilmainen sivusto, Tee-se-itse-Joint -Pain-Relief
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
jossa olen videoita jokaisesta yhteistä kehossa.
Aion suositella, että käyt minun Iskias Pain Relief sivu,
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/sciatica-pain-relief. html
ja seurata yhdessä videoita.
Huomaat jossa sopimaton jännitys on elimistössä, ja kun se vapautetaan kipusi pitäisi mennä pois.
Ja riippuen siitä, miten käytät kehosi, että jännitys saattaa hitaasti palannut ajotyyli, laskea, liikunta, uni jne
Mutta tiedät miten korjata itse lyhyessä ajassa, jos koskaan tarvitse uudelleen tulevaisuudessa.
en Toivottavasti tämä oli hyödyllinen.
Kaikki parhaat,
Gary Crowley