Krooninen sairaus

Akne – tosiasiat!

Akne tai lääketieteellisesti tunnetaan

Acne Vulgaris

on yksi niistä kiusallista asioita, jotka tapahtuvat kuin oman valvonnan ja yleensä oikeassa, kun arvioidun päänsä ulos ja kohdata maailma. Akne ei syrjitä ja vaikuttaa sekä naisten että miesten ja erityisesti esiintyy nuoruusiässä, mutta valitettavasti voi harjoittaa aikuisten huppu vahingollisia vaikutuksia.

Akne on pohjimmiltaan johtuu johtuu tukoksia tali öljyn rauhaset ja alkaa yleensä kun rasvainen (öljy) rauhasten aktivoituvat murrosiässä. Nämä rauhaset aktivoituvat kohonneiden testosteronia kehossa tuotetaan lisämunuaisten (tämä tapahtuu molemmilla sukupuolilla). Finnejä muodossa kun munarakkuloita alla öljy rauhanen tukkeutuu ja kasautua öljyä esiintyy joka kääntyy sisään kivuliasta turvotusta. Vaikka akne voi ja usein on tuskallista ja kiusallista, toinen suurin ongelma on, mitä se voi jättää taakse, kun sen mennyt … arvet! Useimmat ihmiset kärsivät akne niiden kasvot, mutta se on myös melko yleinen selässä, rinnassa, olkapäät ja niska.

Akne uskotaan johtua lukuisia tekijöitä, kuten elämäntapaa, hormonit ja ruokavalio. Asiantuntijat kuitenkin uskovat, suurin syy on peräisin nousu hormoni androgen joka esiintyy nuoruusiässä. Lisäksi se on ajateltu olevan geneettinen ja jos olet altis, niin asiat kuten rasvainen kosmetiikka voi laukaista akne puhkeamisen tai elämänmuutoksen kuten raskaus. Kuitenkin tietäen nämä asiat ovat syy, sen vielä usein vaikea paikantaa tarkka syy oma näppylöiden ja siten ehkä käydä läpi paljon ja erehdyksen kanssa hoitovaihtoehdoista ennen pystyt kauneusvirhe ilmaiseksi.

Tyypit hoitoja …

on olemassa monia erilaisia ​​vaihtoehtoja markkinoilla tänään hoitoon akne. Jos menet paikallisesta supermarketista löytyy lähes jokaisen valmistajan kasvojen mahdollista hoitoa on omat aknen hoitoon alue, sama kemisti on paljon resepti- ja käsikauppalääkkeiden lääketieteellisiä hoitoja. Mene homeopaatti ja taas he antavat sinulle kasviperäisten pesee ja lisäykset auttaa, mutta sanovat kaikki nämä eivät ne todella toimii?

En ole täällä kertoa teille, mikä on oikein ja väärin, mutta olen saanut runsaasti kysymyksiä viimeisten parin vuoden aikana akne ja on lähes 30 ja tämä on ensimmäinen kerta, kun ne se on suuri ongelma. Olen kokeillut kaikenlaista jotkut ovat työskennelleet aluksi, mutta silti odotan löytää että salaisuus päästä eroon niistä juuresta …. luottaa minuun, kun olen selvittää asia aion jakaa.

Jotkut yhteisen hoitomenetelmät ovat tiskin lääkkeitä, jotka voidaan ostaa supermarketeissa, apteekeissa tai high end tavaratalot. Useimmat näistä hoidoista ovat ajankohtaisia ​​ja hoitaa ongelman kosmeettisesti ja voidaan ostaa geelit, saippuat, voiteet ja voiteet. Usein ne sisältävät tiettyjä ainesosia, joiden uskotaan lievittää ongelmia, kuten: bentsoyyliperoksidi, salisyylihappoa, rikki, Retin-A ja Atselaiinihappo kuitenkin olla varovainen, koska jotkut voivat olla hieman ankara herkälle iholle.

voimakkaampi hoitoja akne liittyy kuitenkin käydä lääkärin ja saatettiin ihotautilääkäri, joka voi määrätä sinulle suullisen tai ajankohtainen antibiootti, joka torjumaan bakteerien kasvua ja vähentää vakavuutta akne. Yleensä Erythromyocin ja Tetacycline ovat yleisiä hoitoja. Muita hoitoja, joita käytetään yleisesti lääkärin jos nainen voisi olla ehkäisypillerin joka toimii vakauttaa niitä hormoneja. Nämä menetelmät kun ne yleensä toimivat ovat otettavaksi hieman enemmän hoitoa ja tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen tämän päätöksen.

Toinen yleinen teoria on stressi aiheuttaa aknea, joten on ehdotettu, että johtava enemmän terveellistä ja aktiivista elämäntapaa voi vähentää esiintymistä näppylöitä. Vaikka tämä on käytäntö jokaisen pitäisi hyväksyä eikä vain niille, joilla on akne asioita. Sanotaan, että käyttäessään jopa tunnin 3 kertaa viikossa saa kehon oikealla tiellä, mutta vain varmista, että kestää jotain pidät ja tai jotain, joka vähentää stressiä. Sama koskee ruokaa, jos muutat jopa hyvä osa huonoja elintarvikkeita ja syödä terveellistä vitamiini rikas elintarvikkeita sen sijaan uskotaan iho hyötyvät. Myös syö hyvin kehoa korostetaan vähemmän ja Theres kaksi kärpästä yhdellä iskulla ….? Helppo! Allergiat ajatellaan lisäävän esiintyvyys akne myös mutta tämä on kiistanalaista, mutta uskotaan, maito (maitotuotteet) voi aiheuttaa paljon merkittäviä vaikutuksia ja periaatteessa korkea glykeeminen kuorma ruokavalio nähdään mahdollisesti pahentaa aknea.

Lopuksi vitamiineja tai luontaistuotteita. On olemassa muutamia, joiden sanotaan tukemaan hyvää terveyttä ja vähentää vakavia vaikutuksia akne ja taas tätä ei korvaa terveellistä ruokavaliota. E-vitamiini on sanottu auttaa ihon korjaus (arpeutuminen), Helokkiöljyä sääntelyä naishormoneja, sinkki, kurkuma, ja Liquorice Root myös joitakin, jotka ovat yhteisiä lisäyksiä terveellistä ruokavaliota torjumiseksi akne. Myös toinen yksi naishormoneja on yrttiteetä – Puna-apila ja Chaste Tree ovat suosittuja ainesosia käytetään hoitoja myös.

Joten vaikka minulla ja silti yrittää paljon edellä mainittuja menetelmiä, olen löytänyt kasvonaamion joka on vähentänyt näppylöitä olen, avustivat arpia ja puhdistettu ihoni paremmin kuin mikään näistä muista menetelmistä tasalla. Olen sisällyttänyt resepti alla, sen helppo, halpa ja tuottaa tuloksia …..

Acne Hoitoon kasvonaamio

1 ja puoli ruokalusikallista Bi-karbonaatti Soda

muutama puristaa – puoli sitruunamehua

5 tippaa teepuuöljy

hyvin lämmin vesi, varovasti puhdistaa kasvot – haluan käyttää hajusteeton vuohi maidot saippua koska tämä on hellävarainen iholle.

Ota 3 ainekset ja sekoita taikinaksi pieneen kulhoon. Haluat seoksen olla neste, mutta ei niin nestettä se liukuu pois kasvosi.

slather koko kasvojen välttäen silmien ja suun. Kiinnitä erityistä huomiota ongelmakohdat ja varovasti hieroa joissakin ennen tasoittamalla tasaiseksi kerrokseksi.

Jätä naamariin naamasi noin 10 minuuttia ja rentoutua, lisätä joitakin viipaloitu kurkku silmäsi rentouttavan kasvojen.

Huuhtele maskin lämpimässä vedessä varovasti hieroen koska se myös antaa iholle terveen hehkun. Kun puhdas, kastella kasvot kylmällä vedellä (tämä sulkee ylös huokoset avautuvat).

Seuraa jopa joidenkin väriainetta ja kosteusvoidetta tai jätä luonnollinen hetkeksi antaa ihon hengittää.

tulokset – Clean virkeänä iho …. Olen huomannut tämän naamio puhdistaa myrkkyjä pois ihosta, samalla kun kuivumassa pimples ja auttaa häivyttää arpia. Suosittelen Näin maski noin kaksi kertaa viikossa. Aluksi Aloitin tekemällä sen parin päivän välein, että kahden ensimmäisen viikon jälkeen hidastunut alas sillä se näytti minulle parhaat tulokset olen ollut yli joka toinen menetelmä Olen kokeillut.

Muut ihonhoito vinkkejä. ..

Varmista pidät kasvot puhtaina, pesemällä huolellisesti kaksi kertaa päivässä. Käytä mietoa saippuaa tai puhdistusaineella lämpimällä vedellä (Haluan käyttää Vuohet Maito Soap koska tämä on lempeä ja vapaa ärsyttävien tai kasvojen pesu suunnattu ihmisille akne). Vältä kuorinta tai pesemällä iho, koska se voi levitä akne. Kun kasvosi on puhdas tilkka kylmällä vedellä, sillä se sulkee huokoset, jotka ovat avanneet lämpimästä vedestä.

Vältä koskettamasta kasvojasi – jos istut pöydän ääressä koko päivän sen houkuttelevaa koskettaa ongelma-alueita, vaan koskettaa vain pahentaa infektio ja voi levitä. Pidä kädet aina puhtaana ja pyyhi puhelimen ja lasit bakteerit puhtaampia koska ne voivat edelleen levittää virusta.

Haettaessa kasvovoiteet tai muodostavat – Pese kädet huolellisesti ensin. Myös säännöllisesti pestä muodostavat harjat (viikoittain) teepuuöljy oli ja kuumaa vettä ja anna niiden auringon kuivua tappaa bakteereja rakentaa.

Älä purista tai räjähtää näppylöitä koska tämä voi työntää infektio syvemmälle ihoon ja aiheuttaa enemmän turvotusta ja punoitusta, joka voi myös aiheuttaa näppylöitä levitä. Myös tämä voi vahingoittaa ihoa, mikä lisää mahdollisuuksia arpia.

Älä mene nukkumaan tehdä ylös! Aina puhdistaa kasvot ennen nukkumaanmenoa antaa kasvosi mahdollisuuden hengittää.

Vaihda tyynyliina parin päivän välein ja myös kasvojen pyyhe, tämä vähentää riskiä uudelleen contimaniation .

Jos hiukset putoaa kasvoja vasten, varmistaa sen aina puhdas ja rasvaton rasvainen tukka lisää tapauksia näppylöitä ja aknea.

Syö terveellistä tasapainoista ruokavaliota ja juoda runsaasti vettä.

Stressi vähemmän – sovitella tai joogaa.

Ota täydentää ja vitamiineja, jotka voivat auttaa hoitoon akne sisällä.

Exercise – tämä antaa myrkkyjä mahdollisuus jättää kehosta.