Kolesteroli kyselyn Päivän: Onko olemassa riski alhainen HDL tasolla?
Aivan kuten rasva olet elimistössä, kolesteroli on myös rasvaa /lipidi, joka tuotetaan maksassa ja sen normaalia tasoa ovat välttämättömiä moitteettoman toiminnan kehossa. Kun kolesteroliarvot ovat normaalitasolle, terveessä ruumiissa, veri virtaa vapaasti läpi väyliä. Kun kolesteroliarvot ovat korkeat, se alkaa muodostaen verihyytymiä (plakkeja) verisuonissa aiheuttaa verenpainetauti (korkea BP), angina pectoris (rintakipu), sydänkohtauksia, aivohalvauksia ja ääreisverenkierron sairaudet. Nyt-a-päivää, ihmiset ovat tietoisia siitä, että on tärkeää pitää kolesterolitasoa alle tarkistaa. Saamme paljon kyselyjä liittyvien kolesterolia. Tässä on yksi tällainen kysely.
Q: Kolesteroli = 173 mg /dl, triglyseridit = 108 mg /dl, HDL = 35 mg /dl, LDL = 116,4 mg /dl, VLDL = 21,6, CHOL /HDL RATIO = 4,94, LDL /HDL suhde = 3,33. Onko mitään riskiä HDL alle 35 mg /dl?
Vastaus:
Kuten intiaanit, olemme alttiita matala HDL ja hieman korkea kolesterolitaso johtuu meidän geneettinen makeup.What on ensisijaisen tärkeää toinen elämäntapa tekijöitä, jotka voivat johtaa sydämen ongelmia, yhdistettynä poikkeavat rasva profiilin.
Lipidiarvoja näyttää, puhutko riski sepelvaltimotaudin (CHD). Kokonaiskolesteroli 200 mg /dl on toivottavaa. Triglyseridit 150 mg /dl on normaalia. HDL 60 mg /dl ja enemmän pidetään suojaavat sydänsairaus. HDL 40 mg /dl on riskitekijä sydänsairaus. LDL (paha kolesteroli) on tärkein kolesterolin kertymistä ja tukoksia valtimoissa. LDL 100 mg /dl on optimaalinen. LDL 160-189 mg /dl pidetään korkeana. Normaali VLDL-kolesterolin tasoa, mitattuna noin viidenneksen oman triglyseridien taso, on välillä 2 ja 30 mg /dl. Kolesteroli /HDL-suhde 5.0 on rajatapaus ja 6.0 on korkea riski. Jos arvot ovat hieman häiriintynyt tai ”rajatapaus”, sinun täytyy olla varovainen, mutta ei ole mitään syytä huoleen. Sinun täytyy nostaa HDL tai hyvän kolesterolin. Muokkaa ruokavalio ja lisätä liikunnan määrä. Tutkimusten mukaan punaviini tiedetään loitolla kolesterolia rakentaa.
Jos haluat tietää enemmän, lue Common kyselyjä kolesteroli
Lue myös Kolesteroli on hallittavissa
Lue lisää syitä , oireet, diagnoosi ja hoito sydänsairauksien.
lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy
taudit olosuhteet
. Seuraa meitä Facebookissa ja
kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän
tiedotteen
. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy
foorumin
.