Krooninen sairaus

Natural akne hoidot ovat parhaimmillaan silloin, kun se tulee hoitoon akne ja parantavan ihon. Kuvitelkaapa hetki, miten upea iho näyttäisi jälkeen ravitseva se useita vitamiineja ja kivennäisaineita, ja että mitä etsit, eikö?

Monet akne kärsii tekevät virhe ei valita osoittautunut järjestelmä tai lopetus erittäin pian. Salaisuus hoitoon akne tai toisella ihosairaus on puuttua ongelman ydin tarvittavat ainekset, että iho tarvitsee kunnes parantua täysin.

Akne on parannettavissa, mutta se vie aikaa ja sinun täytyy olla sopusoinnussa käsittely anna sen työskennellä sinulle.

Joten jotta parantaa akne hyvää sinun täytyy seurata jatkuvasti ainakin yksi 3 vaihetta:

A-vitamiini

vitamiini A on antioksidantti, joka löytyy usein retinoidien. Tunnetaan myös Retin-, tämän luokan antioksidantteja on määrätty vuosikymmeniä ihotautilääkäri ajankohtaisista akne hoitoja. A-vitamiini on välttämätön yhdiste normaaliin irtoaminen kuolleita ihosoluja, jotka kertyvät huokosten sisälle ja lopulta aiheuttaa näppylä. Kertymistä kuolleiden ihosolujen, liiallinen öljyn ja lian ovat tärkein syy akne.

Yksi tärkeimmistä toiminnan vitamiini estää tämän kertymistä. Myös antioksidantin proprieties jos tätä vitamiinia ehkäisee tulehdusta, rauhallinen turvonnut, ja kipeä. Porkkanaa, bataattia, pinaatti, lehtikaali ovat hyvä lähde vitamiini A.

B-vitamiinia

B-vitamiini on monitekijäinen vitamiini, mikä tarkoittaa, että on erilaisia ​​vitamiineja, jotka kuuluvat tähän luokkaan . Vitamiinit ovat riboflaviini, pantoteenihappo, niasiini, ja pyridoksiini. Jokainen näistä on tärkeä rooli ihossa. Nämä B-vitamiineja myös vähentää stressiä ja ahdistusta. Tämä on tärkeää, koska tutkimukset ovat osoittaneet, että stressi ja paine kasvaa hormonaalinen epätasapaino ja laukaista akne outbreak.Also vitamiini B toimii antioksidanttina, punoitus pois haitallisia myrkkyjä kehosta sekä auttaa ruoansulatuksessa vahvistavat immuunijärjestelmää ja verenkiertoa verta.

C-vitamiini

C-vitamiini on erittäin tehokas aknen hoitoon monista syistä. Koska iho altistuu myrkkyjä ympäristöön, se on jatkuvasti suojattu vapaita radikaaleja. Kun jätetään iholle, ne vahingoittavat talirauhasten jotka lisäävät öljyn ja jättää ihon auki bakteereille. Tämän estämiseksi C-vitamiini voi auttaa huuhdella pois vapaita radikaaleja ennen kuin ne vahingoittaa ihoa.

Peppers, appelsiini, sitruuna, guavat, Tummanvihreä lehtivihannekset ja kiivi ovat hyvä C-vitamiinin lähteitä

Kiinnitä huomiota: Haluan kutsua sinut saada vapaa välittömän pääsyn tehokkain akne hoitoja, kun täältä: The Ultimate Guide To Treat akne.