Krooninen sairaus

lähes kaksi miljoonaa amerikkalaista on diagnosoitu syöpä joka vuosi, ja yksi kolmesta joutuu syöpädiagnoosin jossain vaiheessa elämäänsä. Mutta vaikka massiivinen teknologian kehitys viime puolen vuosisadan länsimaisen lääketieteen on edelleen tappiolla, miten hillitä sen esiintyvyys.

Tässä vaiheessa se on tulossa yhä selvemmäksi, että monet perinteisen strategioita, diagnoosista hoitoon, ovat täynnä virheellinen oletuksia ja lähestymistapoja, että monissa tapauksissa enemmän haittaa kuin hyötyä.

Mikä pahempaa, käytännössä yksikään perinteisen strategioiden tosiasiassa korjaa ongelman ydin.

Syöpä määriteltävä uudelleen?

NPR äskettäin haastatteli tohtori Otis Brawley, ylimmäinen lääkintäupseerina American Cancer Society, noin National Cancer Institute ehdotus muuttaa määritelmää ”syöpä”. Syynä tähän on, koska asennus tutkimus osoittaa, että monet vaarattomia kasvaimia ovat overtreated, mikä aiheuttaa paljon enemmän haittaa kuin hyötyä.

Ilmoittama NPR: 1

”[S] ometimes hoitoa ei tarvita lainkaan, ja siksi National Cancer Institute äskettäin suositteli, että määritelmä syöpä on muuttunut … Heidän uusi määritelmä syöpä olisi kapeampi kuin nykyiset standardit.

instituutti toivoo, että pitää sana syöpä pois joitakin diagnoosien minimoisi tarpeettomia hoitoja ja rauhoittamaan potilasta ahdistusta.

”… Pohjimmiltaan, mitä on tapahtunut on teknologiat ovat saaneet niin hyvä, että voimme löytää joitain syöpiä, tai asioita, jotka näyttävät syöpä, että me nyt tiedämme, jos jätetään yksin, ei koskaan kasvaa, levitä ja vahingoittaa potilasta.

So me ” re tosiasiassa hoideta joitakin vaurioita, jotka näyttävät syöpä tarpeettomasti, ”[Dr. Brawley sanoo.]” mitä yritämme tehdä, on säästää jotkut haittoja liittyy tarpeetonta hoitoa … ’ ”

mukaan Dr. Brawley, ajatuksia syöpä ovat alkaneet muuttua seurauksena uutta tietoa. Esimerkiksi noin 50-60 prosenttia eturauhassyövän tapauksista olisi todennäköisesti parempi tarkkaillaan sijaan käsitelty. Sama pätee myös kilpirauhasen ja keuhkosyöpä, jossa 20-30 prosenttia ja noin 10 prosenttia vastaavasti olisi katsellut sijaan käsitelty.

Kun kyseessä on rintasyöpä, noin kolmasosa naisista nykyään diagnosoitu rintasyöpä on vaarattomia kasvaimia että ei ole vaaraa elämäänsä. Kuten kuvataan

New York Times

kirjailija Peggy Orenstein: 2

”[C] Ancer

rintojen ei tapa, tauti tulee tappava kun se metastasizes, leviämisen muihin elimiin tai luut. varhainen toteaminen perustuu teoriaan, vuodelta myöhässä 19th century,

Tämä sairaus etenee johdonmukaisesti, joka alkaa yhdellä veijari solu, kasvaa peräkkäin ja jossain muuttumaton vaiheessa tehdä tappava harppaus. Kuivaus se sitten oletettiin olevan asia löytää ja leikkaamalla kasvain ennen etäpesäke tapahtuu.

asia on, ei ollut näyttöä siitä, että koko kasvain välttämättä ennustaa, onko se oli levinnyt. mukaan Robert Aronowitz, historian professori ja tieteensosiologia yliopistossa Pennsylvaniassa ja tekijän ”Unnatural History: Rintasyöpä ja American Society, ”Lääkärit kannattamaan muutenkin, osittain ulos toiveajattelua, epätoivoinen” tehdä jotakin ”lopettaa vitsaus, jota vastaan ​​he tunsivat avuttomia.”

Vaikka Lisää Syövät havaitaan, kuolleisuus pysyvän vakaana

mammografia oli ennustettu vastauksen, koska se voisi havaita kasvaimia paljon varhaisemmassa vaiheessa, ja koska vuotuinen mammografiassa tuli normi Yhdysvalloissa, enemmän syöpiä todellakin havaittiin-vielä määrien naisten kuolla taudin pysyi lähes ennallaan.

Kuten Orenstein toteaa, että ”olisi pitänyt olla merkki siitä, että jotakin osaa varhaisen havaitsemisen teoria oli vialla.” Mutta ei. Sen sijaan, virheellinen oletuksia saareke virheellisiä teorioita, ja yleinen ajattelu jäi että havaitsemaan syöpä

aikaisemmin

vielä oli avain pelastaa ihmishenkiä.

siis paljon keskittyä syövän ”ehkäisy” on siirretty osaksi varhaisen havaitsemisen, enemmän tai vähemmän unohdetaan ilmeisin kysymys, joka on: Kuinka me

estetään

muodostumisen tappava kasvaimia ensiksi?

kaikille sen puutteita, syövän tutkimus on todennut, että tauti on monimutkaisempi kuin aiemmin on ajateltu. Esimerkiksi se

ei

välttämättä edetä yhdenmukaisena tavalla. He havaitsivat myös, että on olemassa useita geneettisesti eri tyyppiä rintasyöpä-joista kukin voi olla eri laukaisee ja reagoivat eri nykyiset hoidot. Näitä ovat, mutta eivät rajoitu:

estrogeeniriippuvaiset luminaalisen A ja luminaalinen B

HER2-positiiviset, jotka yli-tuottaa proteiinia kutsutaan ihmisen epidermaalisen kasvutekijän reseptori 2

Basal kaltainen tai ”kolminkertainen negatiivinen”, joka on kaikkein aggressiivinen muoto rintasyöpä. Sen kasvu ei liity yleisin biomarkkereita rintasyövän (estrogeeni, progesteroni ja HER2); joten ”triple negatiivinen” nimitys

Analyysi 30 vuotta Rintojen Seulonta Näyttää Mammografiassa enemmän haittaa kuin hyötyä

Viime vuonna

New England Journal of Medicine

3 julkaisi analyysin vaikutuksista rintasyöpäseulonnan Yhdysvalloissa 30 viime vuoden aikana, jossa todettiin, että 1,3 miljoonaa naista oli misdiagnosed ja pahoinpidelty seurauksena säännöllisesti mammografiassa seulonnat yli että aikataulussa. Lisäksi vaikka havaitseminen alkuvaiheen rintasyöpiä kaksinkertaistunut koska tulo mammografian, myöhäisvaiheen syövän ilmaantuvuus väheni vain kahdeksan prosenttia samassa ajassa, mikä viittaa siihen, että kiinni ja kasvainten hoitoon aikaisin ei

ei

automaattisesti poistamaan vakavampia syöpätapausta.

mukaan Tutkimuksen tekijät:

”… epätasapaino osoittaa, että on olemassa merkittävä ylidiagnostiikka, eli lähes kolmannes vasta diagnosoitu rintasyöpiä, ja että seulonta on ottaa parhaimmillaankin vain pieni vaikutus kuolleisuus rintasyöpään. ”

Kuten näet, on ratkaiseva ero ei-pahanlaatuisen leesion /kasvain ja kohdunkaulan syöpä . Silti tällä hetkellä vain vähän eroa ei tehdä näiden kahden välillä. Joko tyypillisesti toimitetaan ja vastaanotetaan kuolemantuomio. On tämä, että National Cancer Institute ehdottama redesignation of ”syöpä” pyrkii puuttumaan. Minä ainakin sitä mieltä, että voi olla varsin hyödyllistä. Tällä hetkellä arviolta 50000 amerikkalainen women4 on muuttunut terveillä naisilla, jotka eivät johda vaurioita osaksi pink-ribboned ”syövän sairastaneet” -thinking he selvisivät harjalla kuolema, kun itse asiassa ne voivat olla vain meni läpi helvetin ilman syytä .. .

mammografia voi vahingoittaa 10 kertaa enemmän naisia ​​kuin se auttaa

Uusimpien havaintojen Pohjoismaiden Cochrane Center, 5 vain

ONE ulos 2,000 naisia ​​seulotaan säännöllisesti 10 vuoden ajan

todella hyötyy seulontaan takia varhaista havaitsemista rintasyövän. Samaan aikaan, 10 tervettä naista (pois niistä 2,000 seulotaan vuosikymmenen) otetaan misdiagnosed, rintasyöpäpotilaiksi, ja käsitellään tarpeettomasti.

Nämä naiset on joko osa niiden rinta tai koko rinnan poistettu, ja tyypillisesti saavat sädehoitoa ja /tai kemoterapiaa. Tämä hoito (varten syöpä, joka oli olematon) myöhemmin lisää riskiä kuolla komplikaatioita hoidon ja /tai muista sairauksista, jotka liittyvät säteilyn ja Chemo, kuten sydänsairaudet ja syöpä. Kaikkiaan rutiini mammografia johti 30 prosenttiin yli-diagnoosin ja ylihoito, joka vastaa kohteena on

absoluuttinen riski kasvoi 0,5 prosenttia

. Joten, kertaus, jotta mammografinen rintaseulonta pelastaa ONE naisen elämän:

2000 naisia ​​on seuloa 10 vuoden

200 naiset saavat vääriä positiivisia, ja

10 vastaanottaa leikkaus ja /tai kemoterapiaa, vaikka ne eivät oikeastaan ​​ole syöpä

Mitä nämä tilastot ylivoimaisesti näyttää meille on, että vain, koska et hoidettiin syövän ei tarkoita et syöpä perhe. Jos todella ei ollut syöpä aluksi, niin olet oikeastaan ​​vain ”syöpä

hoito

perhe.” Silti kaikki naiset

käsitelty

syövän selvinneiden osaksi virallista ”syöpä perhe” tilastollinen, jota sitten käytetään oikeuttamaan tehokkuuden nykyisen järjestelmän diagnosointiin ja hoitoon!

Lisää huolellisesti erottamaan vaaraton kokkareita ja pahanlaatuisia kasvaimia menisi pitkä matka kohti estää tarpeetonta emotionaalinen ja fyysinen trauma liittyy yli-diagnoosin ja ylihoito. Se olisi todennäköisesti myös tukea kulloinenkin tehokkuutta erilaisia ​​hoitoja.

Naiset tarvitse tulla paremmin selvillä

arvoitus nyt piilee vakuuttava kivettynyt julkinen, perusteellisesti kyllästetty ”tietoisuus” on tappava seurauksia syövän, että se voi olla paras etu hylkäävät joidenkin diagnostisten testien ja hoitojen. Tämä on todennäköisesti haaste, koska harvat uskaltavat ottaa vähemmän aggressiivisia reittiä, kun niiden käyttöaika voi olla vaarassa. Kuten Orenstein:

”T

hän pelko syöpä on oikeutettu: miten me onnistumme, että pelko, tajusin – meidän vastauksia se, tunteita ympärillä – voi olla manipuloitu, pakattu, markkinoidaan ja myydään, joskus hyvin voimia, jotka väittävät tukea meitä. se värjää kaikkea meidän käsityksiä seulonta ymmärrystämme henkilökohtainen riski meidän valintoja hoitoon. ”

jälleen, antaa sinulle lisää tietoa pureskella, Orenstein käsittelee tulokset muissa tutkimuksissa seuraavasti: 6

”niin epätodennäköiseltä kuin se kuulostaakin, tutkimukset ovat osoittaneet, että noin neljännes seulonta tunnistettavasta syöpiä saattanut menneet pois omasta. yksittäiselle nainen hänen 50s sitten vuosittain mammografiassa voi syttyä rintasyöpä, mutta ne vähentävät riskiä kuolla taudin seuraavien 10 vuoden aikana vain 0,07 prosenttiyksikköä – 0,53 prosenttia noin 0,46 prosenttia. Vähennykset naisille heidän 40 ovat vielä pienempiä, 0,35 prosentista 0,3 prosenttiin. ”

[korostukset minun]

Jotta ei vain tehdä parempia päätöksiä, vaan myös tehdä päätöksiä, jotka ovat vähemmän värillisiä pelko, naisia ​​on annettava kaikkien niiden seulonta vaihtoehtoja, mukaan lukien niiden vahvuudet ja heikkoudet; hyödyt ja riskit. Nykyään naiset ovat harvoin tietoa siitä, että ionisoiva säteily on merkittävä

tukija

syöpään esimerkiksi ts rutiininomainen testaus itsessään voi lisätä riskiä tappava rintasyöpä.

Tämä on erittäin tärkeä seikka harkitsevat 3D mammografiassa, joka eksponentiaalisesti lisätä altistuminen haitalliselle säteilylle, joka saattaa aiheuttaa syöpää myöhemmin. Saat lisätietoja tästä, katso minun edellinen artikkeli,

”Uusi 3D mammografia lisää merkittävästi Säteilyaltistuksen, ja riskiä Säteily aiheuttama syöpä.”

muista tutkimuksista saatuja tuloksia arvioiminen vaikuttavuus Mammografia

Archives of Internal Medicine

7 julkaistu meta-analyysi 117 satunnaistettu, kontrolloitu mammografia tutkimuksissa. Joukossa sen havainnot: Valuuttojen vääriä positiivisia tuloksia ovat korkeat (20%: sta 56%, kun 10 mammografiassa), ja ”vaikka harvat naiset 50-vuotiaita tai vanhempia on riskien mammografiassa että ylittävät hyödyt, todisteet osoittavat, että naisten 40 49-vuotiailla on tällainen riskejä. ”

Tutkimus julkaistiin

British Medical Journal

8. joulukuussa 2011, vahvistettiin, että rintasyövän seulonta voi aiheuttaa naisille haittoja, varsinkin ensimmäisinä vuosina sen jälkeen, kun ne alkavat seulonnan. Tämä haittaa johtuu pitkälti leikkauksia, kuten lumpectomies ja mastectomies, ja muut (usein tarpeettomia) interventioita. Tutkimuksessa korostetaan tappiot elämänlaatua vääriä positiivisia tuloksia ja tarpeetonta hoitoa.

Syyskuussa 2010

New England Journal of Medicine

julkaisi ensimmäisen tutkimus9 vuosiin tutkimaan tehokkuutta mammografiassa. Niiden tulokset ovat kaukana mitä useimmat kansanterveysviranomaisille olisi uskot. Selvää on, että mammografia näyttävät ovat vähentäneet syövän kuolleisuus vain 0,4 kuolemantapausta 1000 naisten määrän niin pieni se voisi yhtä hyvin olla nolla. Toisin sanoen, 2500 naisilla olisi seuloa yli 10 vuotta yhden rintasyöpäkuolema voidaan välttää.

Mikä aiheuttaa syövän ei ole nyt?

Mitkä ovat joitakin perussyitä syövän, että teollisuus on ottanut huomioon? No, yksi, uskon sen behoove meille, jos tutkijat vietti vähemmän aikaa ja rahaa etsimällä geneettisten tekijöiden ja enemmän arvioimiseksi karsinogeenisia vaikutuksia erilaisten elämäntapojen ja ympäristötekijät. Koska vaikka jotkut syöpiä voidaan suuresti vaikuttaa perinnöllinen geenivirheitä, syntymässä tiede epigenetiikka todistaa, että geneettinen koodi ei ole läheskään niin predeterministic kuin aiemmin luultiin.

on todellakin valtava määrä valvoa

miten

oman geneettisten ominaisuuksien ilmaistaan. Geeneissä ilmaisee tai tukahduttaa geneettisiä tietoja riippuen ympäristöstä, jossa se ajautunut, mikä tarkoittaa läsnäolo tai puuttuminen asianmukaisia ​​ravintoaineita, myrkkyjä, ja jopa ajatuksia ja tunteita, jotka vapauttaa hormoneja ja muita kemikaaleja kehosta. Dr. Susan Rakkaus, rintasyöpä kirurgi ja puheenjohtaja tohtori Susan Rakkaus Research Foundation kommentoivat tällaista tutkimusta vuonna 2009, sanoen: 10

”On jännittävää. Mitä se tarkoittaa, jos kaikki tämä ympäristön tavaraa on oikeassa, että meidän pitäisi pystyä kääntämään syöpään ilman tappaa soluja. Tämä voisi avata kokonaan uusi tapa ajatella syöpä, joka olisi paljon vähemmän assaultive. ”

Tutkimus osaksi terveyden meidän muinaisten ancestors11 viittaa myös siihen, että syöpä on todellakin ihmisen sairaus. Yhä

ympäristö- ja elämäntapaan liittyvien tekijöiden

ollaan poimi kuin syyllisiä, ja se on minun henkilökohtainen uskomus, että syöpä ongelma on seurausta liian monet ihmiset on säännöllisesti altistuvat liian monet näistä myrkyllisiä tekijöitä, joita ovat:

Torjunta ja muut synteettiset kemikaaliolosuhteisiin vallitsevana sokereista ja jyvät joka aiheuttaa kehon polttaa sokeria sijaan rasvaa ensisijaisena fuelWireless teknologioita, likainen sähkö, ja lääketieteellisen diagnostiikan säteilyn exposurePharmaceutical drugsObesity, stressi, ja huono nukkuminen habitsLack auringonpaistetta altistumisen ja käyttö aurinkovoiteet

on erittäin epätodennäköistä, että

yksi

näistä on yksin vastuussa. Pikemminkin se on luultavasti yhdistelmä useita. Tämä tarkoittaa, että mitä pitää tehdä on uudistettava täydellisesti useimpien teollisuudenalojen meille kaikkea ruokaa ja vaatteita henkilökohtaisia ​​hygieniatuotteita, huonekalut ja enemmän. Kyllä, mitä olen viittaa on dramaattinen, ja ehkä siksi kukaan ei todella haluaa ottaa se härkää sarvi, mutta se on välttämätöntä, jos haluamme

todella

osoite rakettimaista nousua ei vain syövän, mutta monet muut modernit sairauksia samoin. Lähes joka ikinen asia laitat suuhusi, kehon, ja kotona ja liike, on arvioitava sen mahdollisesti myrkyllisten.

All-Natural Cancer Prevention Strategies

Oma suositus teille on odottaa, että järjestelmä muuttaa, vaan ottaa asiat omiin handsfree

nyt

. On tärkeää ymmärtää, että syövän seulonta ei millään tavoin merkitse syövän ehkäisyä, ja että vaikka varhainen havaitseminen on tärkeää, useita suosittuja seulontamenetelmiä on osoitettu aiheuttavan enemmän haittaa kuin hyötyä-mammografian erityisesti.

Suurimmassa tarkastelu tutkimuksen elämäntapaa ja rintasyöpä, American Institute of Cancer Research arvioi, että noin 40 prosenttia Yhdysvaltain rintasyövistä voitaisiin estää, jos ihmiset tekivät viisaampia elämäntapa choices.12, 13 uskon, että nämä arviot ovat liian alhaiset , ja on todennäköisempää, että 75 prosenttia 90 prosenttia rintasyövistä voitaisiin välttää soveltamalla tiukasti suositusten mukaisesti.

Paranna insuliinin reseptorin herkkyyttä. Paras tapa tehdä tämä on välttämällä sokeria ja jyvät ja varmistaa liikut, erityisesti Peak Fitness.

Osoite oman ruoanvalmistukseen. Syödä vähintään kolmasosa ruoan raaka. Vältä paistamiseen tai charbroiling; kiehua, hauduttaa tai höyry oman elintarvikkeita sijaan. Harkitse syöpää taistelevat koko elintarvikkeet, yrttejä, mausteita ja täydentää omaan ruokavalioon, kuten parsakaali, Kurkumiini ja resveratrol. Saat lisätietoja siitä, miten nämä anti-angiogeneettisiä elintarvikkeet taistella syöpää, tutustu edellisessä artikkelissa: ”Huomattavasti tehokas uusi luonnollinen tapa nälkää Syöpä ja lihavuuteen.”

Vältä hiilihydraatteja ja sokeria. Vähentää tai poistaa jalostettuja elintarvikkeita, sokeri /fruktoosi ja viljapohjaisiin elintarvikkeita omaan ruokavalioon. Tämä koskee koko käsittelemätöntä orgaanista jyvät samoin, koska ne ovat yleensä nopeasti murtaa ja ajaa ylös insuliinin tasolle. Todisteet on selvää, että jos haluat välttää syöpä, tai sinulla on syöpä, sinun on ehdottomasti vältettävä kaikkia sokereista, erityisesti fruktoosi, joka ruokkii syöpäsoluja ja edistää niiden kasvua.

Vähennä proteiinia ja lisäys rasvaa. Vähennä proteiinin tasot yksi gramma per kilogramma laiha paino. Olisi epätavallista useimmille aikuisille tarvitsevat yli 100 grammaa proteiinia ja todennäköisesti lähes puolet tästä määrästä. Korvaa liikaa proteiinia laadukkaita rasvoja, kuten orgaanisia munia laidunnettuun kanojen, laadukasta lihaa, avokadot, ja kookosöljy.

Drink puolitoista koko gallona Luomuvihreä kasvismehu päivittäin. Lue minun mehustukseen ohjeet tarkempia tietoja.

Vältä muuntogeenisiä organismeja. Vältä geenimuunnellut elintarvikkeet, koska ne käsitellään tyypillisesti herbisidit kuten Roundup (glyfosaatti), jotka todennäköisesti ovat syöpää aiheuttavia. Ranskalainen tutkimusryhmä, joka on laajalti tutkittu Roundup päätellä sen myrkyllistä ihmisen soluja, ja todennäköisesti ihmisessä syöpää aiheuttava. Valitse tuore, orgaaninen, mieluiten paikallisesti kasvu elintarvikkeita.

Vältä käymätöntä soijaa. Käymätön soija on korkea kasviestrogeeneja tai kasviestrogeeneja, joka tunnetaan myös nimellä isoflavoneja. Joissakin tutkimuksissa soija näyttää toimivan yhteistuumin ihmisen estrogeeni kasvattaa rintojen solujen lisääntymistä, mikä lisää mahdollisuuksia mutaatioiden ja syöpäsoluja.

normalisoida omega-3 omega-6 rasvoja suhde. Normalisoida Omega-3 omega-6 rasvoja ottamalla laadukkaan krilliöljyn ja vähentää saanti jalostettuja kasviöljyjä.

optimoida suolistoflooraan. Optimoiminen suolistoflooran vähentää tulehdusta ja vahvistaa immuunivastetta. Tutkijat ovat löytäneet mikrobi-riippuvaisen mekanismin kautta, joka joidenkin syöpien mount tulehdusreaktio, polttoaineet, niiden kehitystä ja kasvua. He ehdottavat, että estämällä tulehduksellisten sytokiinien saattaa hidastaa syövän etenemistä ja parantaa vastaus kemoterapiaa.

lisääminen luonnollisesti käymisteitse ruoan päivittäiseen ruokavalioon on helppo tapa estää syövän tai nopeuttaa toipumista. Voit aina lisätä laadukkaita probiootti täydentää samoin, mutta luonnollisesti käymisteitse elintarvikkeet ovat parhaita.

käyttää säännöllisesti. Liikunta alentaa insuliinitaso, mikä luo verensokerin ympäristö, joka ehkäisee kasvua ja syöpäsolujen leviämiseen. Vuonna kolme kuukautta kestäneessä tutkimuksessa, liikunta havaittiin muuttaa immuunisolujen voimakkaampi tauti-taistelut muodossa syövän sairastaneet, joka oli juuri valmistunut kemoterapiaa.

Tutkijat ja syövän järjestöjen yhä suosittelevat tehdä säännöllinen liikunta etusijalle, jotta voidaan vähentää syöpäriskiä, ​​ja parantaa syövän tuloksia. Tutkimuksissa on myös todettu näyttöä siitä liikunnan avulla voidaan laukaista apoptoosin (ohjelmoitu solukuolema) syöpäsoluissa. Ihannetapauksessa käyttää ohjelmaa tulisi sisältää tasapainoa, voimaa, notkeutta, korkean intensiteetin väli koulutus (HIIT). Aloitusohjeet, viittaan Peak kunto-ohjelma.

Optimoi D-vitamiinin taso. On olemassa tieteellistä näyttöä voit

pienentää syöpäriskiä yli puolella

yksinkertaisesti optimoimalla D-vitamiinin sopivilla altistumista auringolle. Your seerumin tason tulisi pitää vakaana 50-70 ng /ml, mutta jos hoidetaan syöpään, se olisi lähempänä 80-90 ng /ml optimaalisen hyödyn.

Jos otat suun D-vitamiinia ja on syöpä, se olisi erittäin järkevää seurata D-vitamiinia veressä säännöllisesti sekä täydentämällä vitamiini K2, kuten K2 puute on oikeastaan ​​mitä tuottaa oireita D-vitamiinin myrkyllisyys. Saat lisätietoja, katso minun edellinen artikkeli: ”Mitä sinun tarvitsee tietää K2-vitamiini, D ja kalsium.”

Hanki paljon luonnon vitamiinin On näyttöä siitä, että A-vitamiinin on myös tärkeä rooli auttaa estämään rintasyövän cancer.14 On parasta saada se vitamiinia runsaasti elintarvikkeita, pikemmin kuin täydentää. Paras lähteitä ovat orgaanisia munankeltuaiset, 15 raaka voita, raaka täysmaito, ja naudan tai kanan maksa.

Mieti curcumin. Tämä on aktiivinen ainesosa kurkuma ja suurina pitoisuuksina voi olla erittäin hyödyllistä lisänä hoidossa rintasyövän. Se osoittaa valtavaa terapeuttista potentiaalia estää rintasyövän metastasis.16 On tärkeää tietää, että curcumin ei yleensä imeytyy, että hyvin, joten olen säädetty useita imeytymistä vinkkejä täällä.

Optimoi nukkumaan. Varmista, että saat tarpeeksi virkistävän unen. Huono uni voi häiritä melatoniinin tuotanto, johon liittyy lisääntynyt riski insuliiniresistenssiä ja painonnousu, jotka molemmat edistävät syövän virility.

Rajoita altistumista myrkkyjä. Vähentää altistumista ympäristön toksiinit, kuten torjunta-aineet, rikkakasvien torjunta-aineet, kodin kemiallisia puhdistusaineita, synteettinen ilmanraikasteissa ja myrkyllisiä kosmetiikkaa. Vältä BPA, ftalaatteja ja muita xenoestrogens. Nämä ovat estrogeenin kaltaisia ​​yhdisteitä, jotka on liitetty kasvaneeseen rintasyövän riskiä.

Rajoita altistumista säteilylle. Rajoitettava altistumista ja suojautua tuottaman säteilyn matkapuhelimet, tornit, tukiasemia, ja Wi-Fi-asemia sekä minimoida altistuminen säteilylle-pohjaisen lääketieteellisiä skannaa, kuten hampaiden röntgenkuvat, TT, ja mammografiassa.

Vältä synteettisiä hormonikorvaushoito. Rintasyöpä on estrogeeni liittyvä syöpä, ja mukaan tutkimus julkaistiin

Journal of National Cancer Institute

, rintasyöpä hinnat naisten laskivat rinnalla vähentynyt käyttö hormonikorvaushoito. (On olemassa myös vastaavia riskejä nuoremmat naiset, jotka käyttävät ehkäisytabletteja. Ehkäisypillereitä, jotka myös koostuvat synteettisten hormonien, on yhdistetty kohdunkaulan ja rintasyöpiä.) B

Varmista, että et ole jodi puutteellisia, koska siellä on kiistatonta näyttöä yhdistää jodivajauksen rintasyöpä. Dr. David Brownstein, 17 kirjan kirjoittaja

Jodi: miksi sitä tarvitaan, miksi ei voi elää ilman sitä

, on kannattaja jodia rintasyövän. Se on itse asiassa tehokas syövän ominaisuuksia ja sen on osoitettu aiheuttavan solukuolemaa rinta- ja kilpirauhasen syöpäsoluja.

Lisätietoja minä suosittelen lukemaan tohtori Brownstein kirja. Olen ollut tutkia jodin jonkin aikaa siitä lähtien olen haastatellut tohtori Brownstein kuten uskon, että suurin osa mitä hän toteaa on kohdalleen. En kuitenkaan ole vakuuttunut siitä, että hänen annostussuosituksia ovat oikein. Uskon, että he ovat liian korkeat.

Stressin hallinta. Stressi kaikista syistä on merkittävä tekijä sairauden. Jopa CDC todetaan, että 85 prosenttia taudin ohjaavat emotionaaliset tekijät. On todennäköistä, että stressi ja ratkaisemattomia emotionaalisia kysymyksiä voi olla tärkeämpää kuin fyysiset, joten varmista, että tämä on osoitettu. Oma suosikki työkalu ratkaista emotionaalisia haasteita on Emotional Freedom Techniques (EFT).

Mitä tehdä, jos sinulla jo Cancer

Epäilemättä tehokkain olennainen strategia Tiedän syövän hoitoon on näännyttää solut viedään heiltä heidän ruokansa lähde. Toisin kehon soluja, jotka voivat polttaa hiilihydraatteja tai rasvaa polttoaineena, syöpäsolut ovat menettäneet että metabolisen joustavuus. Dr. Otto Warburg oli todella annettiin Nobelin yli 75 vuotta sitten mietitään tätä ulos, mutta ei juurikaan onkologi tosiasiallisesti käyttää tätä tietoa.

Voit tarkistaa minun viime haastattelussa tohtori D’Agostino lisätietoja alla, mutta integroimalla ketogenic ruokavaliota Ylipainehappihoito, joka on tappava syöpäsolujen nälkää heille heidän polttoaineen lähde, olisi strategia Neuvoisin minun tyyppiä, jos ne oli diagnosoitu syöpä.