Miksi naisten pitäisi sisällyttää methi ruokavalioonsa
Rohtosarviapila toimii luonnon korjaamiseksi lievittää kuukautisia edeltävät oireet kuten epämukavuus vatsassa ja kuukautiskipuja.
Koska hyvä lähde rautaa,
methi
suositellaan nautittavaksi raskauden, imetyksen ja nuoruudessa (johtuen suuremmat mahdollisuudet raudanpuute).
diosgenin ja isoflavonien kohdistamaan estrogeenin kaltainen toiminta, joka on tärkeä rooli helpottaa kuumia aaltoja ja mielialan muutokset yleisesti nähtävissä vaihdevuodet ohittaneilla naisilla.
Läsnäolo yhdisteiden kuten diosgenin tiedetään olevan hyvin ratkaiseva säilyttämään hormonitasapainoon elimistössä.
Vihje: Muista kokki fenugreek kanssa elintarvikkeita runsaasti C-vitamiinia, kuten tomaattien imeytymistä ravinnosta rautaa elimistöön.
Voit myös haluavat lukea:
Ala kolesterolia fenugreek tai methi siemenet
Käytä methi tai sarviapilansiemeniä päästä eroon kutiava päänahka
Miten methi auttaa voittaa diabetes ja sydänsairaudet
lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy
taudit olosuhteet
. Seuraa meitä Facebookissa ja
kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän
tiedotteen
. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy
foorumin
.