The Heart Attack
Kukaan ei koskaan todella valmis sydänkohtauksen. Joten kun osuu, elämäsi voidaan kääntää ylösalaisin. On uusia lääkkeitä ottamaan, ruokavalion ja elintapojen muutoksia instituutti, ja joskus, ahdistus yli lähes harja kuolema hallita.
Kaikki nämä asiat voivat tehdä olet masentunut. Mutta kukaan – ei sydänkohtaus eloonjääneitä eikä heidän hoitajiaan – pitäisi jättää oireita tämän vakavan henkinen kunto.
”Kun masennus ilmenee sydäninfarktin jälkeen, on suurentunut riski kuolla”, kertoo sydämen psykologi Kim Lebowitz, FT, johtaja Cardiac Behavioral Medicine yksikön Bluhm Cardiovascular Institute of Northwestern Memorial Hospital Chicago . ”Joten ei ainoastaan masennus ei tunnu hyvältä, ja se ei ole pelkästään vaikuttavat ihmisen elämänlaatua, mutta se näyttää myös vaikuttaa niiden ennustetta ja niiden pitkäikäisyys sydänkohtauksen jälkeen.”
Masennus on hyvin yleinen sydänkohtauksen jälkeen. Mukaan American Academy of Family Physicians, peräti yksi kolmesta sydänkohtaus eloonjääneitä raportti masentuneisuus päivinä ja kuukauden kuluttua niiden episodi. Naiset, ja etenkin nuorilla naisilla on suurempi riski masennuksen, kertoo American Heart Association (AHA), koska ovat ihmisiä, joilla on ollut masennusta ja ne, joilla ei ole perheen tai sosiaalinen tukijärjestelmä.
Itse AHA korosti seulonta sydänsairaus potilaiden masennuksen uusia suuntaviivoja sydänsairauksien ehkäisyyn ja riskien vähentämisen kehittäminen yhdessä American College of Cardiology Foundation. Ohjeissa huomioon, että masennus sydänkohtauksen jälkeen tai sydämen leikkaus voi häiritä potilaan kykyä tehdä positiivisia elintapojen muutoksia, kuten syöminen terveempiä, käyttäessään enemmän, tupakoinnin lopettaminen ja laihdutus.
Oireita Post-Heart Attack masennus
masennus on enemmän kuin vain ohikiitävä tunne surua, tohtori Lebowitz sanoo. Mitä lääkärit kutsuvat kliininen masennus ilmenee, kun seuraavat oireet ovat läsnä vähintään kahden tai useamman viikon:
surullinen tai itkee usein
Losing kiinnostusta toimintaan käytit nauttia
muutokset ruokahalu, painon, ja nukkua tottumukset (joko liian paljon tai liian vähän) B
kiihtyneisyys, huonokuntoinen tai hidas
syyllisyydentunteita ja arvottomuuden
Trouble keskittyminen ja päätöksenteossa
Itsetuhoajatukset tai kuoleman
ymmärtäminen masennus-Heart Attack Link
tarkka suhde masennuksen ja sydän terveys on edelleen mysteeri. Onko masennus oire sydänsairaus? Vai onko masennus vaikuttaa negatiivisesti sydämen terveyteen? Tutkijat voivat vastata kumpaankaan kysymykseen lopullisesti. Mutta mitä he eivät sanoa, että vaikka ei ole suoraa näyttöä siitä, että tunnistaminen masennus voi vähentää riskiä sydänkuoleman, tiedot osoittavat, että masentuneilla usein sicker jälkeisiä sydänkohtaus ja niillä on suurempi riski sydänkuoleman kuin ne, jotka eivät ole masentuneita . Lisäksi ihmiset, jotka masentunut on korkeampi biomarkkereiden kuten tulehdus, joka voi lisätä riskiä toisen sydämen toimintahäiriöitä.
Myös käyttäytymisen yhteys masennukseen ja sydänkohtauksen. ”Tiedämme, että kun yksilöt ovat masentuneita, he todennäköisesti lopettaa tupakointi, vähemmän todennäköisesti noudattamaan lääkitys ja seurata tapaamisia, ja vähemmän todennäköisesti käyttää,” Dr. Lebowitz sanoo, ”Ja he todennäköisemmin pudottaa pois sydämen rehab ja syödä dieetillä kaloreita ja rasvaa ja korkea kolesteroli. ” Näistä syistä, hän toteaa, hoitoon hakeutuvien masennus on olennaisen tärkeää niiden fyysistä sekä niiden mielenterveyden.
Miten Kohtele Masennus sydäninfarktin jälkeen
Masennuslääkkeet nimeltä selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI) ovat menestyneet hoidettaessa masennuksen sydänkohtaus eloonjääneitä. Edut näyttävät päästä jopa yli masennus itse A-tutkimuksessa sydänkohtauksen eloonjääneiden ja kaksi yleisintä masennuslääkkeitä, sertraliini (Zoloft, Lustral, Aslopie) ja sitalopraami (celexa), osoitti 42 prosentin vähennys kuolemanriskin tai toisen sydänkohtauksen verrattuna niihin ei masennuslääkkeitä. Vaikka nämä tulokset ovat vaikuttavia, tutkijat sanovat lisätutkimuksia on tehtävä ennen lopullisen linkki voidaan hakea.
Sama tutkimus osoitti, että kognitiivinen käyttäytymisterapia, joka keskittyy korvaa negatiivisia ajatuksia ja käyttäytymismalleja enemmän positiivisia, voi lievittää masennusta, mutta toimii parhaiten, kun vastaanotetaan vähintään 12 viikoittaista istuntoa. Liikunta on myös hyödyllistä vähentää masennusoireita, American Heart Association kertoo.
Onneksi 80-90 prosenttia niistä, jotka etsivät hoitoa masennukseen löytää helpotusta niiden oireita. Ja kun masennus hissit, elämänlaatua paranee, ja niin kerroin, että otatte ennakoivasti terveydenhuollon tarpeisiin – kaksi tekijää, jotka voivat auttaa osaltaan terveempää, ja pidempi, elämä.