Heraproteiini parantaa sydämen Health
hera-proteiinipitoista ainesosaa voidaan parantaa verisuonten toiminta terveillä henkilöillä, kertoo uusi satunnaistettu, kaksoissokkoutettu tutkimus.
Kaksi viikkoa lisäravinteen johti 1,5 prosentin parannus verenkiertoa. Tutkijoiden mukaan, heraproteiini-johdettu ainesosa voi toimia kautta angiotensiinikonvertaasin (ACE) -inhibitory toimintaa.
ACE: n estäjät toimivat estämällä angiotensiini I voimakas verisuonia supistava, angiotensiini II, mikä parantaa verenkiertoa ja verenpaine.
Dr. Mercola kommentit: & nbsp & nbsp
heraproteiinia, sivutuotteena -tuote maidon ja juuston, ylennettiin sen terveyshyötyjä jo 420 eaa Tuolloin Hippokrates, joka tunnetaan myös nimellä ”isä Medicine”, suositellaan hera hänen potilaille.
Nykyään lisätodisteita siitä hyväksi heraa, jota usein kutsutaan kultakantaan proteiinia.
Monet Terveellisyys heraproteiini
heraproteiinia, joka on saatavana proteiinijauhe täydentää, on yhdistetty erilaisia terveyshyötyjä, kuten:
auttaa haima-tuotettu insuliini työ tehokkaammin, mikä auttaa ylläpitämään verensokeria taso aterian jälkeen
terveellisen insuliinin eritystä
Auttaa mainostaa optimaalista saanti proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, vitamiineja ja mineraaleja oman yleistä hyvinvointia
tukeminen immuunijärjestelmää, koska se sisältää immunoglobuliinien
Auttaa säilyttämään vähärasvaisen kudoksen (varsinkin harjoituksen aikana), koska se tuottaa biologisesti aminohapot ja kysteiini
ylläpito verenpainetta jotka ovat jo normaalin rajoissa
Tämä uusin tutkimus lisää viime hyöty lueteltu edellä, koska se totesi, että otetulla heran peptidiä NOP-47 oli positiivinen vaikutus verisuonten toimintaa terveillä ihmisillä. Verenkiertoa käsivarteen parani 2,7 prosenttia per minuutti seuraavissa heraproteiini ravintolisistä, mutta ei muuteta näiden kontrolliryhmässä jotka ottivat lumelääkettä.
Hera on myös osoitettu hyötyä colicky vauvoille, ja voi auttaa estämään riskiryhmään pikkulapsille kehittymästä allergioita.
heraproteiini n vaikutus Your insuliinitasot
Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että heraproteiini näyttää myöntävän tuottama insuliini haima toimimaan tehokkaammin, mikä alentaa verensokerisi aterian jälkeen.
Tämä on tärkeää, koska tutkimus osoittaa alentaa verensokeri aterioiden jälkeen saattaa olla enemmän hyötyä terveydelle kuin alentaa veren paastosokeriarvoja.
Kuten olet varmaan tietoinen jo, parantaa insuliinin eritys ja aineenvaihdunta glukoosi on välttämätöntä optimaalisen terveyden. Tämä on yksi tärkeimmistä syistä välttää sokerit ja jyviä, kuten liiallisesta jyvät ja sokeripitoiset ruoat on kielteinen vaikutus sekä, ja on tärkein tekijä sairastua tyypin 2 diabetekseen.
Täydellinen keskustelua insuliinin vaikutuksia elimistössä, lue tohtori Ron Rosedale erinomainen artikkeli, insuliini ja sen metaboliset vaikutukset.
Jos sinä tai joku jonka tunnet on diabeteksen esiaste tai tyypin 2 diabetes, on tärkeää, voit käyttää kaikin keinoin (niin kauan kuin se ei te mitään haittaa) normalisoimaan verensokeri. Näyttää siltä heraproteiini voi auttaa, mutta vaikutukset ovat huomattavasti suuremmat, jos yhdistettynä liikunnan.
Muista myös, että vaikka korkealaatuista heraproteiini voi olla erinomainen lisä ruokavalioon, sitä ei pitäisi käyttää paikka oikea ruokavalio ja liikunta, kahden tukijalan diabeteksen hallintaa.
Ota Laatu ja Source huomioon
Jos olet kiinnostunut lisäämään heraproteiini omaan ruokavalioon – viisasta edellä mainituista syistä ja paljon muuta – Kehotan teitä olemaan hyvin varovainen mitä tuotemerkin valitset , sillä voi olla äärimmäiset vaihtelut laadussa heran.
Useimmat hera tuotteet sisältävät heraproteiini peräisin pastöroidusta, kaupallinen meijeri lähteistä. Valittaessa hera tuote, suosittelen lämpimästi varmistaen, että se on valmistettu raaka, ruoho-syötetään maitoa, saadakseen kaikki sen immuuni parantavia etuja.
Lisäksi haluan toistaa, että minä vain edistävät täydentää
täydentää terveellistä ruokavaliota,
EI kokonais- HMR. Ja että pätee heraproteiini täydentää samoin.
Mutta jos olet liikkeellä paljon, laadukas heraproteiini täydentää voi olla hyötyä, ja se on paljon parempi vaihtoehto kuin useimmat muut ravitsemuksellisia baareja ja jalostettu mukavuutta välipaloja.