Hoitoon Sleep paniikkikohtaukset
Voi olla vain yksinkertainen huoli siitä päivästä, joka voi haitata unen. On tarpeeksi paha, että vaikeuksia ovat laskussa perheiden päivittäin; nämä ovat eri asioita, jotka voivat pitää meidät pääosassa seinät tuntikausia yöllä. Kymmenen prosenttia ihmisistä vaivaavat unen paniikkikohtaukset yöllä. Oireita pilkkaavat kuin päiväsaikaan paniikkikohtauksia: hikoilu, sydämentykytystä ja hengenahdistusta. Ei pysty nukkumaan voi vain lisätä polttoaineen tuleen, kun se tulee paniikkikohtauksia. Tuntematon pelko on yksi pahimmista ja yleisimpiä oireita paniikkikohtauksia.
Unettomuus on erittäin vaivalloista asia mennä läpi; kaksikymmentäviisi prosenttia ihmisistä kärsii päivittäin unettomuudesta. Jos kehosta tulee nukkua riistetty tämä myös vaikuttaa, miten mieli toimii ja miten tunteet ovat. Jos et voi saada säännöllisesti unta kehittää nukkua paniikkikohtauksia. Yli puolet ihmisistä, jotka kärsivät paniikkikohtaukset kärsivät myös yöllä. Se on loputon ympyrä, joka on vaikea murtaa.
Kun olet menossa läpi yön ottaa nukkumaan paniikkikohtaukset se voi olla päivittäistä stressiä, huumeiden, alkoholin tai masennus, jotka voivat laukaista ne. Ne voivat aiheuttaa voit olla sydämentykytystä, hengitysvaikeuksia, hikoilua ja tuntevat pelkoa. Ei tiedetä, miksi hyökkäyksiä tapahtuu yöllä, mutta tutkijat katsovat, että ne kytkeytyvät uniapnea oireyhtymä; uniapnea vaikuttaa verenpainetta ja sydämen yli unta paniikkikohtauksia. Yksi teorioita on, että kehon hiilidioksidipitoisuuden nousta niin paljon, että se lähtee väärä tukehtuminen hälytys. He eivät ole pystyneet täysin todistaa, mitä todellisuudessa ovat syyt uniapnea tai nukkua paniikkikohtauksia.
Ainoa asia, joka on todella tiedetään uni paniikkikohtauksia on, että ne sattuvat ennen REM vaiheessa unen ja eivät aikana. Tämä johtuu REM vaihe uni on unta vaiheessa, jotta tosiasia on, että unet eivät aiheuta paniikkikohtauksia. On kuitenkin mahdollista, että kun olet siirtymistä menee yhdestä vaiheesta unta seuraavaan että voit olla hyökkäyksen tai jos liikaa hiilidioksidia otetaan takia hyperventilaatio. Tässä sairaudessa on mahdollista, että voit kehittää pelko nukkuvan kaikki yhdessä ja alkaa osoittaa merkkejä unettomuus.
perustuen näistä ongelmista yksin kannattaa istua lääkärin kanssa ja selvittää suunnitelman puhdistavaa ennen kuin niistä pahenevat. Ei voi olla ongelmia, jotka kulkevat syvemmälle ja lääkärin tulee arvioida voit varmistaa, että syitä, ennen aloittamalla hoito. Lääkehoito ja hoito toimivat hyvin keskenään. Unen puute voi johtaa moniin ongelmiin ja sitä tulisi käsitellä heti. Keskustele doctor- siksi hän on siellä.