Krooninen sairaus

kuvailisit itseäsi sohvaperuna? No, liikunnan puute saattaa aiheuttaa enemmän haittaa kuin te thougt. Mukaan uusi tutkimus muuttamalla tapoja ja istumatyön ovat tehneet ilmaantuvuus aivohalvauksia yleisempää eteläaasialaiset, varsinkin intiaanit. Aivohalvaus voi aiheuttaa pysyvän vamman tai johtaa kuolemaan, vaikka voisi olla ennalta ehkäisevät toimenpiteet ovat käsillä. Lääkäreiden mukaan pahenemista kallonsisäinen ateroskleroosin (ICAD), kovettuminen verisuonia, jotka toimittavat happea aivoihin, voi estää veren virtausta kaventamalla verisuonia, jotka voivat johtaa aivohalvauksia. ”Vaikka ICAD Länsi määrä voi vaihdella 8-10 prosenttia aivohalvauksen, se voi olla niinkin korkea kuin 35-40 prosenttia eteläaasialaiset, sanoo Shakir Husain päällikkö interventionaalisen neurologian New Delhi Saket kaupungin sairaala.

Mietitkö mitä aivohalvaus on? Tässä muutamia tosiasioita:

aivohalvauksen pidetään hätätapaus.

Se tapahtuu, kun osa aivoista ei saa verenkiertoa. Aivosolujen kärsineen alueen alkavat kuolla muutamassa minuutissa ja johtavat usein pitkän aikavälin toimintahäiriö ruumiinosan ohjataan kärsivän aivoalueiden.

Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito aivohalvauksen .

on olemassa kaksi päätyyppiä:

iskeemisen aivohalvauksen aiheuttaja on lohko (veritulppa) verisuonen. Verisuonen lohkot aiheuttavat tukkeutumista valtimoiden aivoihin tai sisäinen valtimoiden kovettuminen johtavat aivoihin. Usein verihyytymän sydämestä tai muun ruumiinosan kulkeutuessa aivoihin kautta valtimon (kutsutaan embolia) johtaa aivohalvaukseen.

Toinen tyyppi on aivoverenvuodoista, mikä johtuu verenvuoto läpi kyynelten (repeämä) verisuonen aiheuttama korkea verenpaine, stressi, vamma trauma, liikunnan puute, tupakointi, liiallinen alkoholin ja lääkkeiden (kuten varfariini). Verenvuoto voi myös esiintyä aivoissa tai välillä aivot ja sisäpuoli kallon. Verenvuoto aivohalvauksia on huomattavasti suurempi kuolleisuus kuin aivohalvauksia aiheuttama veritulppa.

Mikä voi altistaa sinut?

Yksi merkittävä riskitekijöitä aivohalvauksen ikääntyy

– 80-vuotias on yli 30 kertaa mahdollisuus kärsivät iskeeminen aivohalvaus kuin 50-vuotias. Muita tekijöitä, jotka lisäävät omaa mahdollisuudet kärsii aivohalvauksen sisältävät, elintapoihin liittyvät tekijät, kuten tupakointi (joka kaksinkertaistaa riskin), korkea verenpaine, diabetes, sydänsairaudet kuten sepelvaltimotauti,

korkea kolesteroli, ylipaino, matala HDL (HDL), liiallinen alkoholin ja huumeiden väärinkäyttöä.

(Lue: Sex, alkoholi ja stressi – asiat todennäköisesti antaa sinulle isku!) b

huolimatta yhteisistä riskitekijöistä tilastoja eri mieltä. Siinä todetaan, että esiintyvyys on hälyttävän voimakkaampaa keskuudessa maan nuorille, koska elämäntapa, jossa tupakointi on muodikas ja alkoholin kulutus on trendikäs. ”On tämä halu haluavat enemmän ja pysähtyen mitään yhdessä stressi,” Hussain totesi. Tuoreen tutkimuksen julkaistiin Journal of Stroke kaksi asiantuntijaa, Jeyaraj Julkaisu Durai Pandian ja Paulin Sudhan, esiintyvyys aivohalvauksia on 84-262 per 100000 väestöstä Intian maaseudulla ja 334-424 ulos 100000 väestöstä kaupungeissa. (Lue: Oireita aivohalvaus – miten tunnistaa ne?) B

’Intia, kuten muissa kehitysmaissa, on keskellä aivohalvauksen epidemian. On valtava taakka aivohalvauksia merkittäviä alueellisia eroja, ”he sanoivat niiden paperin, lisäämällä tämä vaati järjestäytyneen ponnistuksia sekä hallitus että yksityinen sektori. ”Se oletettu keskimääräinen ikä potilailla, joilla on aivohalvauksia kehitysmaissa on tavallisesti noin 15 vuotta nuorempi kuin kehittyneissä maissa. Intiassa nealy viidesosa potilaiden aikojen ensimmäinen tahti sairaalapotilaista on arviolta 40 vuotta tai vähemmän. ”(Lue: Stroke – todellisuuskokeeseen nuorille Intia) B

Tunnista oireet:

oireita aivohalvaus ovat puutuminen, heikkous tai halvaantuminen

toisella puolella kehoa,

äkillinen

sekavuus, voimakas päänsärky ilman tunnettua syytä ja vaivaa puhuminen, ymmärtäminen, nähdä, kävely, huimaus tai tasapainon menetys.

(Luettu: Stroke – syyt, oireet, diagnoosi, hoito ja ennaltaehkäisy) B

mukaan Stroke ja Neurointervention Foundation, Intian voittoa joka leviää tietoisuutta tästä sairaudesta, aivohalvauksen on lokalisoitu vahinkoa aivokudoksen aiheuttama menetys happea tai interbal verenvuotoa. Monissa tapauksissa, aivohalvaus voi olla kohtalokas. Lääkärit selittää, että riskitekijöitä ovat, verenpainetauti, diabetes, lihavuus, tupakointi, ravitsemuksellinen puutos, korkea kolesteroli, tyypin A persoonallisuuksia kuten korkea tuloksen jatkuvasti stressiä ja tiedon puute sen varhaiset oireet ja voimakkuus. (Lue: Tunnista oireet aivohalvauksen, tarjoavat apua kultaisen tunnin!) B

Tietoisuus on avain:

Lifestyle muutokset ovat kriittisiä ehkäisyyn ja hallintaan aivohalvauksen. Tämä edellyttää välttämällä tupakointia, alkoholin, runsaasti rasvaa tai sokeria ruokavalion ja säännöllinen liikunta. (Lue: Robotic koulutus järjestelmä auttaa aivohalvauksen takaisin) B

”From ehkäisevä terveydenhuolto näkökulmasta maamme on koulutettu. Lääkärit ei ole juurikaan apua tällä alalla. Hallitus olisi otettava aloitteita, joilla helpotetaan tietoisuutta sekä maaseutu- ja kaupunkiväestön, ”sanoi Husain. Tutkimuksessa, julkaistiin viime lokakuussa johtava terveydenhuollon lehdessä The Lancet, nimeltään ”Global ja alueellinen Burden of Stroke” – jossa tarkasteltiin sen esiintyvyys vuosina 1990 ja 2010 – kolmannes kaikista aivohalvauksia maailmanlaajuisesti nyt esiintyy 20-64-vuotiaiden ikäryhmässä . Jo yleistä kuolemia johtuneita lyöntiä laski maailmanlaajuisesti ihmisten määrä, jotka menehtyivät oli 10 kertaa suurempi alemman ja keskituloisissa maissa, sanoi tutkimuksen, ennustaminen numerot kaksinkertaistuvan maailmanlaajuisesti vuoteen 2030 mennessä (Luettu: Sex, alkoholi ja stressi – asiat todennäköisesti antaa sinulle isku!) B

Mutta kaikki ei ole menetetty, mukaan tohtori Shakir Husain päällikkö interventionaalisen nueurology at New Delhi Saket kaupungin sairaala, on olemassa joitakin ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä, jotka voi pitää lyöntiä loitolla. Tässä on mitä sinun tarvitsee tehdä:

Lyijy yksinkertaista, joogista elämää: syödä yksinkertainen, ehkä stressiä fyysinen ja psyykkinen käyttämisen ilmastointi kehon ja mielen olla rauhallinen ja joustava.

Muuta elämäntapasi: Sisällytetään liikuntaa päivittäistä rutiinia, luoda onnellisuutta ja juurruttaa rauha omassa ympäristössä.

Pidä katsella ruokavaliota:

Watch ja vähentää saanti tyydyttyneitä rasvoja, kuluttavat enemmän kuitua ja luoda hyvä tasapaino proteiinia, kuitua, hiilihydraatteja ja monityydyttymättömiä rasvoja.

Seuraa kaloreita syöt: One kalorimäärää pitäisi olla Täyttää hänen työn luonteen. Liikunnan työntekijän kalorimäärää pitäisi olla pienempi kuin kenttätyöntekijän.

Muuta kaikki tekijät, jotka voivat johtaa aivohalvaukseen: Ohjaus luonne ja työtä kohti ylläpito tasapainoinen ja joustava persoonallisuus. Lopeta tupakointi. Vähennä, mieluummin välttää, alkoholin kulutusta. (Lue: Masennuslääkkeet voisi auttaa aivohalvauksen talteenotto) B

With tuotantopanokset: IANS /By Arvind Padmanabhan

Top 6 aivohalvaus artikkeleita

Sex, alkoholi ja stressi – asiat todennäköisesti antaa sinulle sydänkohtaus

Tuntisitko oireita aivohalvaus jos olet nähnyt jonkun, jolla on yksi?

Stroke – syyt, oireet, diagnoosi, hoito ja ennaltaehkäisy

Kahdeksan tapoja pitää aivohalvauksen loitolla

Pidä lyönnit pois vaihtamalla oliiviöljyä

Tunnustetaan oireita aivohalvauksen, todistaa apua Golden Hour

lisää artikkeleita aivohalvaus, käy

stroke

. Seuraa meitä Facebookissa ja

Twitter

kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän

tiedotteen

. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy

foorumin

.