Kuinka vähentää Kolesteroli
Kysymys
olen 30 vuotta Mies ja kokemus vaivaa ottaa hengitys helposti. Olen siis käynyt läpi täydellisen verikoe raportti maksan ja rasva-profiilin ja tulokset osoittavat lipidien Profiili: Seerumin – 240, Serum Triglyceride – 195, S.HDL Kolesteroli Direct – 36, S.LDL Kolesteroli Direct – 165, VLDL- 39 , Chol./HDL.Chol.Ratio – 6,67, LDL Chol.HDL Chol. Ratio – 4.58 ja Maksa Test SGPT (ALT) UV Kinteic IFSS – 57. Kuultuaan minun perhelääkäri, hän ehdotti minulle, että ei vaadi mitään lääkettä nyt ja olen siitä rajatapaus. Niinpä hän ehdotti minua tekemään päivittäistä liikuntaa ja välttää öljyinen raskaita ruokaa.
My Sugar Testaa Paasto @ 75 & Post Pradinal (lounaan jälkeen) 112.
Haemogram Report: Haemoglobine 15,3 Gms /100 ml., Heemoglobine% – 105,52%, yhteensä RBC-4,8, hematokriitin – 39,8, MCV – 82.92, MCH-31.88, MCHC – 31.88, MCHC – 38.44, yhteensä WBC – 10700, Neutrofiilit 49, Lymfosyytit 50, Eosinofiilejä 01, monosyyttien 00. Basphils 00.
Joten pyydetään minua ohjata minun lipidejä profiili ja maksa-arvot ja opastaa miten voin vähentää huonoa kolesterolia ja parantaa HDL.
Kiitos etukäteen ystävällisistä tukea.
Vastaa
Your triglyseridiarvot olivat myös koholla. Saatat olla rasvamaksa.
Sinun pitäisi tehdä Low Carb, kohtalaisen vähärasvainen ruokavalio ja liikunta myös painon koulutus. Tietämättä oman painon pitäisi saavuttaa lihasmassaa. Onnea !!!
Dr. P